SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

isolate

  • KONKURS - MR OLIMPIA!!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    KONKURS - MR OLIMPIA!!! NAJWIĘKSZE WYDARZENIE ROKU DLA KULTURYSTY - MR OLYMPIA – LAS VEGAS - NEVADA • uważasz, że znasz sie na żelaznym sporcie? • chcesz poprawić swoje wyniki w siłowni? • dbasz o zdrowie? • chcesz powiększyć zapas swoich suplementów Olimp Sport Nutrition®? przedstawiamy UNIKALNĄ szansę na realizację wszystkich wymienionych [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2013-09-27 16:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Trening siłowy, hantle ławeczka sztanga, brzuszki itd + drążek. Biorę Olimp Caffeine Kick i SFD Kreatynę 4 kapsułki przed treningiem. 30 - 45min Po treningu odżywka Protein isolate 60g + posiłek. Waga fajnie spadła, ale czuję, że jest coś nie tak, iż od dłuższego czasu wymiary waga jest w miejscu +- od 1.5 miesiąca. Przyznam, że zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2020-07-11 16:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący ektomorfik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad: -gainer (tu nie mam problemu) Olimp Gain Bolic 6000, -białko (tu z kolei mam problem ) Olimp System Protein 80 lub Olimp Whey Protein Complex 100% lub Olimp Pure Whey isolate 95(to białko jest wersją awaryjną, rozważam nad 2 pierwszymi) kub inny OLIMP Zastanawiam się nad produktami Olimpa, bo tylko takowe są w moim najbliższym sklepie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-06-16 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka w posiłku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dowiedziono, iż znaczenie ma też rodzaj protein, np. bardzo słabe są białka sojowe, średnią wartość posiada rzadko spotykany izolat proteiny ryżowej (RPI, ang. rice protein isolate), zaś najlepsze są białka serwatkowe. W cytowanym badaniu odpowiedź anaboliczną zapewniało już 36 g izolatu proteiny serwatkowej, dla proteiny ryżowej konieczne było [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2016-08-04 10:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie co myślicie o takim cyklu którym głownym celem jest masa 1.Universal Creatine 500g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 2.Universal Glutamine Powder 600g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Glutamine_Powder-opis490.html 3.Animal Pak 44 pakiety [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-06-05 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - SOJA PROTEIN ISOLATE Natural

    Temat
    PEAK Performance

    PEAK - SOJA PROTEIN ISOLATE Natural Izolat Białka Sojowego - o wartości biologicznej BV = 85 i zawartości 95g białka w 100g produktu tak samo dobrze wpływa na budowę Twoich mięśni jak białko serwatkowe. Białko sojowe reguluje poziom cholesterolu oraz gospodarkę hormonalną Twojego organizmu. Skutecznie chroni Twoje mięśnie przed rozpadem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-10-21 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym białku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Protein : Nutrisport 90+ Protein 5kg Tub Now: £46.99 Full Details Protein is an essential nutrient to the body. As well as aiding repairs to skin and body generally, it is vital for repair and growth of muscle tissue. �Bulking Up� requires far more protein than most people can get from their normal diet. Supplementation is [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-09-07 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) co myślicie o połączeniu tych preparatów na jeden cykl? - Olimp Creatine Xplode 500g - Olimp CREAPURE MONOHYDRATE Powder 500g - Olimp Carbonox - Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 - i oczywiscie witaminy Jeśli możecie coś doradzić lub podmienic to bardzo chętnie posłucham Waszej opini :) Ilość funduszy ok 200zl. Cel na tym cyklu jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13471 Data: 2011-11-30 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Mam kilka pytan: 1)Czy warto kupic ZMA ? jesli to jest polaczenie cynk+magnez+b6 ktore mozna dostac osobno w aptece i prawdopodobnie (nie sprawdzalem) wyjdzie taniej. Jesli warto ZMA to jakiej firmy OLIMP czy TREC ? moze ktos porownywal juz cenowo i pod wzgeledem skladu ktore lepiej kupic ? 2)Czy po tt moga pojawis sie problemy z cera [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2003-12-17 01:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar® - zestawy,promocje,nowośći !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witamy wszystkich serdecznie Zapraszamy do zapoznania sie z ofertą firmy Aminostar® Super pakiety promocyjne!!!!!!!!!! Przy zakupie jednego opakowania drugie gratis!!!!!!! Aminostar® Kre-Alkalyn® 120 kaps. cena 88 zł - DRUGIE OPAKOWANIE GRATIS!!!!!!!!!!! http://www.pitbullshop.pl/index.php?d=produkt&id=355 Aminostar®Nitric Oxide 120 kaps.cena [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2006-09-21 17:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem na 15 tygodniu spalania tkanki tłuszczowej i za 4-5 tygodni zacznę budowanie masy mięśniowej. Puki mam pieniądze , chcę już się przyszykować do tego cyklu i wypisałem tutaj odżywki które na pewno będę brał , których nie wiem czy brać i te do których możecie dać swoje propozycje , dodatkowo możecie dodać coś od siebie. Więc tak : BIAŁKO [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2012-09-15 19:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Baton Excelent

    Temat
    Nutrend

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_Excelent_i74_d400x400.jpg Baton Excelent Opis EXCELENT PROTEIN BAR Delikatny batonik proteinowy w polewach czekoladowej lub jogurtowej, obsypany owocami lub orzechami. Zawiera 24% białka i 43% węglowodanów. TEN SMAK CIĘ POCHŁONIE! Excelent Protein bar WHEY PROTEIN CONCENTRATE - SOY PROTEIN ISOLATE - BCAA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7181 Data: 2013-01-20 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] magnezem. Treningi: Pn - grzbiet Wt - barki środa wolne Czw klatka z tricepsem Pt nogi z bicepsem. od następnego tygodnia zaczynam dodatkowo jeść białko 85-90 % whey isolate - w jakich porach najlepiej przyjmować i jakie porcje. To samo pytanie dotyczy również argininy o dawakowanie oraz godziny spożycia. Od grudnia-stycznia zaplanowałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-10-02 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 94 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 41,5 Staż na siłowni: obecnie 6 miechów po przerwie 1,5 rocznej Ilość spożywanego białka: w diecie dużo + zakupione białko PURE WHEY isolate 95 Ilość spożywanych węglowodanów: nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: 10x teścia 10x omki 100 metki Trening: 3x [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-04-13 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywitanie i prosba o podpowiedzi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkim. Mam na imie Arek, mam 46 lat. 3 miesiace temu, po 30 latach palenia rzucilem ta trucizne. Od tamtej pory troche przytylem. Wczesniej wazylem okolo 82 kg, a teraz 87 przy wzroscie 182 cm. Przy czym najbardziej jest to widoczne na brzuchu. Postanowilem cos z tym zrobic. Kupilem atlas do cwiczen, Oprocz podstawowych przyrzadow jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2015-12-16 12:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Do oceny Redukcja Fatu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Posiłek 8.00 kcal/ B / T / W Odżywka białkowa isolate 100 25g 87 / 21/ 0/ 0 Płatki Orkiszowe 50g 160/ 6/ 2/ 31 Płatki Nestle Frutina 30g 96/ 2/ 1/ 20 Orzechy Włoskie 15g 98/ 2/ 10/ 0 Mleko 1,5% 125ml 55/ 4/ 3/ 6 Jabłko 100g 46/ 0/ 0/ 10 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-08-30 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] magnezem. Treningi: Pn - grzbiet Wt - barki środa wolne Czw klatka z tricepsem Pt nogi z bicepsem. od następnego tygodnia zaczynam dodatkowo jeść białko 85-90 % whey isolate - w jakich porach najlepiej przyjmować i jakie porcje. To samo pytanie dotyczy również argininy o dawakowanie oraz godziny spożycia. Od grudnia-stycznia zaplanowałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-10-02 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ocenę suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zadałem to pytanie w "pojedynczych pytaniach vol3" ale myslę że mogą pojawić się później dodatkowe pytania dlatego zakładam ten temat. Dodałem też kilka rzeczy dodatkowo. Mam 28 lat, waże 80 kg, od 8 miesięcy ćwiczyłem bez odżywek (trening 3 razy tygodniowo, ok 1,5-2h dziennie na masę i siłe- klatka, barki, plecy, ramiona- odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-09-10 22:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grizzle17/dziennik/sylwetka/masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Zakładam ten dziennik jako urozmaicenie treningu oraz z chęci uzyskania paru porad. Wiek:17 lat Wzrost:183cm Waga:70kg cel dla mnie ważny dobicie do minimum 76kg Rozpoczęcie treningu od dzisiaj czyli 1.08.2011r A więc przy pomocy białka Elite Whey Protein Isolate i Gainera ActivLab Mass Up oraz własnej diety polegającej na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2011-08-01 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : isolate 95 Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad - 50/55/60/65, WL - 50/ 55/ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-10-14 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)