SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

isolate

  • Doradzicie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Pytanie moje brzmi: Co sądzicie o Pure Whey Isolate 95 i Deca Drolonie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-03-13 13:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę- co i nim myślicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, najpierw ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 192 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok 2 lata z przerwami. Bez przerwy 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: czasem bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Zapotrzebowanie na kalorie (nadwyżka 500kcal)- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-03-18 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z olimpu, czym zastapic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, uzywam bialko z olimpu whey protein isolate 95, jestem ku koncowi i mysle nad kupnem czegos tanszego, np cos z sfd ktore podobnie dziala. Mozecie cos polecic ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2012-03-22 11:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta : Śniadanie : Płatki owsiane - 100 g Whey 100 - 50 g Orzechy włoskie - 20 g 2 posiłek : Kasza Gryczana - 100 g Pierś z kurczaka - 200 g Olej Lniany - 10 ml Brokuły - 200 g 3 posiłek (przed treningiem) : Ryż Basmati - 100 g Pierś z kurczaka - 200 g Olej Lniany - 10 ml 4 posiłek (po treningu) : Słodkie Ziemniaki - 100 g Wołowina - 200 g 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2012-03-27 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ciągle kupuje to samo białko: dymatize Elite Whey Protin Isolate. W smaku bardzo mi odpowiada, rozpuszcza sie super ale chciał bym spróbować czegoś innego. Co polecacie w podobnej cenie? Dobrze by było żeby to również był izolat, stosuje je tylko po treningu tj 3 x tydzień w porcji 40g. Wiem, że robicie badania składów itd ale nie jestem na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2012-03-29 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetacja - Porada

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] niewiem co wybrac czy dobra kratynke czy aminy moze testo Moim celem napewno jest zwiekszenie masy ale raczej czystej niechce sie zalac przed wakacjie Na noc biore białko isolate Moja dieta no coż niestosuje ze wzgledu na brak czasu ( Budowa itp ) Staż 3 lata waga 100kg wzrost 188cm chce oczywiscie wage zbic i robie wiecej aerobów wiecej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-03-29 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Otóż podpatrzyłam, że mój facet kupił sobie taki zestaw: stack kreatyny: assault (muscle pharm), kreatyna: creatine powder (olimp), aminokwasy: amino 9000 (olimp), białko: 100% whey isolate (scitec nutrition), buster testosteronu: Mutant Test. Czy to dobre odżywki, czy są dobrze dobrane razem, czy nie jest ich za dużo, czy są bezpieczne?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2012-04-02 14:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko ..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zrzuciłem 10 kg zostało mi jeszcze z 3 kg do spalenia, wczoraj skonczyłem trec whey 100 i wpc 80 łowickie teraz zamierzał kupić coś "lepszego" i zastanawiam sie nad : -Scitec Whey Protein Professional 5000g -OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 4,54 kg -FA GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE 2270G za 200zł chyba okazja więc nie wiem czy kupic . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-04-07 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 16 lat. Mam silownie nie daleko mnie, jest bardzo duza. full dostep do sprzetu i moge chodzic codziennie:) A wiec zakupilem wczoraj Dymatize Elite whey protein isolate 2,68kg. Chcialbym zaczac cwiczyc na mase, i rzezbe. Moja waga to 70kg a wzrost 1,78m. Mieszkam narazie w domu z rodzicami, wiec niewiem czy stac mnie na jaka kolwiek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-04-12 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatjcie Chciałabym uzyskać od Was poradę, trenuję wyczynowo wioślarstwo. Niestety mój klub, ani trenerzy nie mają zbytniej wiedzy na temat odżywiania. Potrzebuję porady co do redukcji tłuszczu. Ponieważ oprócz mięśni, mam dość dużo tkanki tłuszczowej i nie mam pojęcia jak ją zredukować. Próbowałam spalaczy, pasów, diet, ale na dłuższą metę to nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-04-15 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chce zamowiec zestaw odzywek i chcialbym zapytac sie co onim sadzicie 1. Creatine micronized powder 500g 2. Glutamine xtra 450g 3.BCAA 6000(180tab) 4. Shock therapy citrus blast 5. storm 6. Gold whey protein isolate 2270g 7. vitamin miltiple 60tab 8.gold lecytyna 1200 60tab. 9.gold omega 3 sport edition 120kap 10 Ala 200 120kap

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-04-18 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hurricane Extreme firmy MYPROTEIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, stosowal ktos ? jak smaki i czy niema jakiś rewolucji żołądkowych ? Wygląda na fajna po treningówkę. Per 100g: Energy: 1209kJ Energy: 286.3kcal Protein (as-is): 38.1g Carbohydrates: 24.9g Fat: 2.8g Also provides per 100g: BCAA: 5g Creapure®: 5g Wheat Protein Peptide Bonded Amino Acid: 5g Beta Alanine: 2g L Leucine: 2g AAKG: 1.5g Glycine: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-04-24 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kończe w połowie maja rzeźbe połączoną z przygotowaniem do biegu na10km i chciałbym zacząć mase.Napiszcie co zmienić w diecie. Mam 20lat Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 72 Obwód Bicepsa (cm) 35 Obwód Klatki (cm) 100 Obwód Pasa (cm) 75 Wyciskanie leżąc (kg) 90 Przysiad (kg) 100 Creatine xplode 5g I Śniadanie a)ryż 200g+jogobela light 166g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-05-02 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. Czy to wadliwa partia czy "dobry" żart sprzedawcy. Dziś zakupiłem w Rybniku w jednym ze sklepów Izolat. Niby nic. Produkt FitMax Premium Isolate 90, o smaku Vanilla flavor... nr partii 16/4/14, cena 79 zł. i co....?? No właśnie wszystko niby fajnie, puszka na nakrętce posiadała folie czy fabryczną czy nie trudno powiedzieć w każdym razie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2012-05-02 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiTec Protein 80 + WPC/WPI Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, aktualnie jestem zjadaczem białka OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate stosuje 2 porcje dziennie. 20g na śniadanie, 20g po treningu. Zależało mi na jak najtańszym dobrym białku (nie sojowym) dlatego go wybrałem. Słyszałem sporo złych opinii na temat produkcji WPC łowickiego czy ostrowii dlatego je wykluczyłem. Jako że najtańszy koszt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2012-05-03 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać któreś z podanych środków

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znajomego sporo "wiaderek" różnych środków i chciałem zapytać czy mogę je brać i czy to coś da. Mam takie proszki jak: Platinum Micellar Casein ISO-Protic- high value multi isolate protein BCAA-GFORCE- the ultimate growth, strenght and recovery formula HMB- formula caps, improves body composition Vital N-6 PACK- full spectrum of vitamins and [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-05-03 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu + spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko przez 6 tygodni brałem taki oto zestaw: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Brałem to w ten sposób: D/T: po śniadaniu 1 kaps Now foods special two, przed treningiem porcja Bcaa (1g na 10kg masy ciała)+ miarka Horse Powera, po treningu 4 kapsy Cm3 + miarka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-05-09 14:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę,siłe do poprawki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jak w temacie moim głównym celem jest zdobycie masy potem z kolei siły. Z góry dzięki za pomoc i za stracony czas na mnie :) Wiek : 17 (w październiku) Waga : 65-70kg (8 miesięcy temu 55 jak zaczynałem) Wzrost : 178-80cm Cel treningowy : Masa , siła Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy (bez przerwy) Uprawiane inne sporty : Piłka Nożna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-05-13 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kolejna porcja asortymentu do sprzedania. Jakby ktoś był zainteresowany, mogę wystawić również na allegro :) Tym razem pod młotek idą suple, których sama już jeść nie będę, a domownicy nie 'bawią się' w takie rzeczy i nie jest im to do niczego potrzebne. 1. TREC ISOLATE 100 'Pear Power' - ok. pół puszki, czyli jakieś 950g, termin ważności [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2012-05-16 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to mój pierwszy cykl, nie miałem jeszcze do czynienia z PH ani SAA. Chciałbym wiedzieć jakie mógłbym ewentualnie zmiany wprowadzić i jakie dawki stosować. Suplementy na cyklu -Scitec 100% Whey Isolate 2Kg -OLIMP BCAA XPLODE w proszku -OPOKAN ARTHRO na stawy i kości -OLIMP VITA-MIN PLUS ZESTAW WITAMIN -coś na wątrobę jakieś osłonki po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2012-05-28 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)