wczoraj DNT i wyjazd do Łodzi Dzisiaj: Piątek – klatka/barki/triceps B Po pierwsze filmik nagrany samsungiem, bo iphone postanowił sobie wymienić szybke na nową. Ani programu odpowiedniego, ani muzyki w tel no i ciezko ustawić pionowo i się przewracał. Nie ma ostatniego ćwiczenia - nagrane 2 superserie - 4 i 1. Ciężko się było zebrać, chociaż z [...]
[...] żeby nie zostawało praktycznie w ogóle zapasu, wszystko weszło bdb, z treningu jak najbardziej jestem zadowolony tutaj jeszcze fota jak aktualnie się prezentują czwórki, na dniach kupiłem iphone SE, więc w końcu będę mógł coś popstrykać :-D /SFD/2018/1/5/c367bc4a1ab64fa3b6b0509cdfee735f.jpg Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2018-01-05 20:39:11
Cały dzień w biegu. Rano rozbieganie i 12x100m. W zimie ledwo robiłam 10x a teraz nawet nie poczułam tych 12x a czas podobny lub lepszy :-) Później trening na przeszkodach + obwody. Generalnie sił brakowało. Niestety nie jestem w stanie robić treningu biegowego a później silowego, na odwrót też mi nie wychodzi. Szczególnie że przeszkody i obwody [...]
Rafcio - po takim okresie pomocy ze strony dietetyka, powinieneś powoli już sam przejmować inicjatywę w prowadzeniu swojej diety, a potem konsultować to z dietetykiem - takie jest moje zdanie Kuba, tu chodzi o więcej spraw. Przede wszystkim mógłbym, jak piszesz, bo podstawy są. Ale czy chcę? - dokładna, pełna wiedza - motywacja - mam opiekę, więc [...]
Mi nie o rysik chodzi a o rozmiar. Ja pracuje duzo na tel i potrzebuje duzy wyswietlacz. Do tego dlon jak bochenek chleba i filmy tez na nim ogladam. Mam n9te 8 jestem mega zadowolony ale rozj**alem wyswietlacz. 700 zl wymiana. To wole juz nowy kupic. Note 10+ za 3.200 i ch** znów bedzie na dlugo. Huaweyeeha i innego szitu nie chce. Bo mialem i [...]
Biegam od stycznia z endomondo w iPhone, czasem mam słuchawki, ale teraz mam poprostu na głośniku, telefon jest w opaskę na ramie, wyświetla co chce, np. jednocześnie tempo, czas, dystans, puls. Do tego gra muzyka (jak chcemy oczywiście). Nic nie wypada z ręki. Z reszta 2 miesiące biegałem z telefonem w ręku (w skurzanej skarpecie) i tez mi nie [...]
dzieki, będę się musiał na pewno za mikrofonem rozejrzeć ;-) chociaz na ten moment to ogolnie jest dla mnie czarna magia, kwestie obróbki filmów itd, będę się musiał tym bardziej zainteresować, jeśli mi się ten temat bardziej spodoba %-) ten mikro jest pod iPhone chyba tylko :-( Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2021-12-29 22:48:52
najwazniejsze ze ty te kable widzisz hahah , my nie musimy , tak Jak Przemek , poza najszersze przodem wyszla super , szerokosci tu juz nie brakuje teraz tylko grubosc , kroczek po kroczku i do celu , ignoruj wszelkie posty negatywne bo nie warto zycia na bzdury marnowac. ps . zmien tego szajsunga na iPhone bedziesz mial lepsze zdjecia - [...]
[...] a ja po prostu leszczem jestem i nie pijam bez okazji \-) btw. strasznie rozpuszczone są te szczyle. niby 15 lat, 3 lata młodsza ode mnie ale scyzoryk się otwiera. rozj**ała iphone 4s więc matka jej kupiła 5s, maluje się jak ostatnia sucz, ma graffiti "YOLO" na ścianie i wszystkie płyty łan erekszyn. Czemu ja piszę o tym w dzienniku Pilki? [...]
Nie wiem jaki masz telefon ale iphone ma taką blokadę, że jak podłączysz do komputera telefon i nie dasz na samym telefonie "Zezwalaj" na transfer plików to będzie Ci na kompie pokazywał puste foldery. Ja tak mam właśnie. Zależy jaką formę aktywności preferujesz i jak jest z kondycją, bo jak słabo to na początek jakieś szybkie marsze na bieżni [...]
[...] a ja po prostu leszczem jestem i nie pijam bez okazji \-) btw. strasznie rozpuszczone są te szczyle. niby 15 lat, 3 lata młodsza ode mnie ale scyzoryk się otwiera. rozj**ała iphone 4s więc matka jej kupiła 5s, maluje się jak ostatnia sucz, ma graffiti "YOLO" na ścianie i wszystkie płyty łan erekszyn. Czemu ja piszę o tym w dzienniku Pilki? [...]
Teraz moda taka, ze kazda wieksza impreza robi apke - jest zintegrowana z systemem pomiaru imprezy i otrzymuje info o danym zawodniku. Na Iphone bede mial dane o chlopakach co 5km. No mlody, z fartem ! Mlodziez juz na trasie ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-04-13 09:38:06
Dziękuje :-) Mistrzu fajne porównanie ;-) 4.03 niedziela Dzień 20 Wczoraj umarłam, ale dziś już wracam do żywych %-) Po raz kolejny wyszło, że nie potrafię biegać na luzie, ale o tym można przeczytać w relacji z biegu. Pomimo słabej formy udało się uzyskać lepszy wynik niż miesiąc temu 8-)8-)8-) Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich Ambitna [...]