insulina

[...] insuliny, a ta z kolei ma działanie powodujące odkładanie energii głównie w komórkach tłuszczowych-w skrócie magazynowanie (odkładanie) tłuszczu, ktoś kiedys napisał, że insulina jest "trucizną" gdy chcesz schudnąć a badania Japończyków bardzo obiecujące mimo wszystko najpierw napisałem to co wiedziałem do tej pory, a teraz czytam, [...]

wydaje mi sie, ze jak juz sie stosuje tauryne to carbo nie trzeba (rano) Natomiast po treningu to nam nie grozi, gdzy insulina sie nie wydziela ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Po treningu radziłbym więcej ww--> 20g glokozy to nieco mało do odbudowy glikogenu a insulinoodporności nie musisz się obawiać po treningu--> wtedy insulina i tak jest wydzielana w marginalnych ilościach Do tych 20g glukozy moeższ dodać ze 30g carbo lub 300 ml 100% soku owocowego aby dostarczyć też wolniej wchłanialnych od glukozy ww--> [...]

Taurna po treningu jest bardzo wskazana jako antykatabolik. Po treningu i tak nie działa insulina, zaś węgle są wchłaniane przez mięśnie na drodze fosforylacji glukozy, o czym gadaliśmy niedawno z Biniem. Na redukcji trzeba uważać z węglami po treningu - nie przesadzać. Proponowane przez Ciebie rozwiązanie - mało węgli, białko plus tauryna wydaje [...]

[...] poprzez podawanie tauryny, przyrostu masy tkanki tłuszczowej na skutek wysokokalorycznej diety. Takie badanie praktyczne jest ostatecznie - zawsze rozstrzygające. A insulina?... Tak na prawdę - tuczy tylko wtedy, kiedy jej wydzielanie stymulowane jest węglowodanami przyswajalnymi, czyli glukozą. W innych przypadkach: może nawet - [...]

[...] aby zbić poziom cukru w organiźmie. od jej poziomu zależy tępo odkładania się so do komórek, czy też zahamowanie rozkładania się komórek tłuszczowych. z drugiej strony insulina pobudza transport aminokwasów, działa silnie antykatabolicznie. Zmieniony przez - nie1 w dniu 2013-03-07 10:51:31 Zmieniony przez - nie1 w dniu 2013-03-07 10:53:09

GH to nie insulina że potrzebujesz odpowiedniej ilości ww na każdą jednostkę gh. Wiedza poziom zerowy, poczytaj troche na forum dużo info jest a w Google to znajdziesz wszystko bez zadawania tak durnych pytań ;-)

[...] bedzie wiecej. Estradiol mam 72 pmol/l czyli gdzieś w połowie widełek chociaż nie wszystkie normy laboratoryjne są z tego co wiem do końca zgodne ze stanem rzeczywistym np. insulina jest do 25 a większość opinii głosi że 2 cyfrówka jest sygnałem ostrzegawczym. Myślę a nawet jestem przekonany że w moim przypadku przyczyną są rozhuśtane hormony i [...]

[...] przed osmolarnym niszczeniem komórek krwi, przez glukozę. Niektórzy, szurnięci guru zalecają więc obciążenie glukozą, dla wywołania tego efektu, w nadzieji anabolicznego działania ogromnych porcji insuliny. To jednak bardzo niszczy trzustkę, bo wtedy insulina uwalnia się na drodze cytolizy - rozpadu całych komórek trzustkowych!... S. Ambroziak

[...] minimum węglowodany, a jak już musisz jeść te węgle to jedz je z dużą ilością warzyw. Spowolni to wchłanianie węglowodanów, a tym samym cukier nie skoczy tak szybko we krwi, insulina nie zostanie gwałtownie wystrzelona, a nadmiarowy glikogen podczas snu nie zostanie przetworzony na tłuszcz bo tego nadmiarowego glikogenu po prostu nie będzie. [...]

[...] jedni gromadzą pieniądze, a inni wydają je lekką ręką?" I to "dlaczego" stanowi punkt wyjścia insulinowej teorii otyłości. 9. Hormony są potężne, niezbędne. Kortyzol, insulina, testosteron, glukagon - wszystkie mają swoją rolę. Dieta bogata w cukry rozregulowuje ten układ. Oczywiście ma to minimalne znaczenie dla osobników lecących na [...]

[...] dysmutazy ponadtlenkowej, anhydrazy węglanowej, niezbędny do syntezy białka i kwasów nukleinowych, ochrony przed wolnymi rodnikami, stabilności błon komórkowych, odporności humoralnej i komórkowej, syntezy białka wiążącego wit A, produkcji i sekrecji hormonów (testosteron, insulina, tyroksyna), odczuwania smaku i zapachu, metabolizmu alkoholu.

[...] nie stosowałem, także się za dużo nie wypowiem, myślę, że możesz dorzucić tylko jakie te GH i czy pewne UI, tak samo nie wiem czy przy konkretnym GH nie bedzie potrzebna insulina przy takiej dawce ale to już powiedzą Ci bardziej doświadczeni koledzy. I nie wiem jak z tą wodą na tym cyklu na pewno coś podskórnej będzie a na pewno na metce [...]

[...] jest, przy czym bardziej restrykcyjne odmiany Hc stosują zawodnicy w celu osiągnięcia czegoś więcej. Większość osób, która rzuca się na keto robi to, bo wungle zalewają, bo insulina, bo coś tam i sport stanowi dodatek do ich życia nie odwrotnie. Potem łeb jeden z drugim nie zje pierogów bo węgle a on ketozuje. Jeśli chodzi o odchudzanie, to nie [...]

No ja bym wykorzystała dietetyka ewentualnie do zrobienia jeszcze jakichś badań, jeśli może dać skierowanie... Cukier i insulina to są podstawowe sprawy przy odchudzaniu i dobrze by było je zbadać choćby po to, żeby mieć punkt odniesienia na przyszłość. Jeżeli sugeruje insulinooporność, to powinno się to chyba sprawdzić...

No ja bym wykorzystała dietetyka ewentualnie do zrobienia jeszcze jakichś badań, jeśli może dać skierowanie... Cukier i insulina to są podstawowe sprawy przy odchudzaniu i dobrze by było je zbadać choćby po to, żeby mieć punkt odniesienia na przyszłość. Jeżeli sugeruje insulinooporność, to powinno się to chyba sprawdzić... Oczywiście, też mam [...]

Więc najodpowiedniejszą ilością na pierwszy cykl jest 50tabl. w systemie 1-2-2-1 ewentualnie więcej w systemie 2-3-3-2 !!! Co do kreatyny to część ludzi z którymi rozmawiąłeś mieli po części rację, ponieważ kreatyna to najsilniejszy suplement i stosuje się go w ostateczności, gdy inne środki nie działają. Lecz domniemuje, że jeżeli bierzesz się za [...]

miales kiedys do czynienia z "suplementami" typu np. insulina??

Witam Mam pytanie do Slawka, czy przypadkiem biorac tauryne przez dluzszy czas nie ''uzaleznimy '' sie od niej, tzn. czy nie zachwieje sie gospodarka insulina, po odstawieniu tauryny. Czy ktos juz to badal?jak to wyglada.Troche sie boje tego, gdyz juz nie jestem mlodzieniaszkiem i jestem bardziej podatny na rozne zmiany w diecie. pozdrawiam [...]

Aż mnie wcięło po tak wnikliwej analizie mojego stanu zdrowia, sposobu odżywiania (łącznie z ilością witamin i minerałów) płynące ze stwierdzenia, że czegoś nie mogę bez podania przyczyny @@-). Nie wiem czy jest sens komentować całą wypowiedź, powiem tylko tyle, że jestem wychowywana na mleku od swojskiej, wiejskiej krowy, a to czego nie mogę [...]