Sory ale jeszcze raz muszę powrócić z tym tematem ;) 1.Czy yoha oprócz tego że wspomaga spalanie tłuszczu w trudnych miejscach (oponka) to wspomaga też spalanie w innych miejscach ? ogólnie też wspomaga spalanie z całego ciała ?? 2. Chodzi mi o porę przyjmowania bo mam dylemat: a) Jak zjem posiłek to 1,5h po posiłku przed treningiem siłowym, [...]
[...] maksymalnymi terminami waznosci dla wyrobów medycznych, ustalonymi m.in. Przez sanepid. Ta sama substancja może mieć inny czas przydatności do stosowania w zależności od prawa w kraju w którym została zarejestrowana, dlatego ogólnie daty waznosci trzeba traktować z przymrużeniem oka. Nie mowie oczywiście o peptydach jak insulina, gh i inne
[...] i czy wytwarza jakakolwiek ilość insuliny np dla pokrycia czynności codziennych, ale jeżeli tak, to czym bardziej będziesz o nią dbała tym dłużej ci posłuży> To samo z insulina, nie sztuka ją wstrzykiwać, sztuka jednak sprawić by musieć to robić w jak najmniejszych ilościach. Jeszcze parę lat temu wyraźnie nie miałaś insulino-oporności, ale [...]
ja bym chcial zeby to byla siostra CT, heheh no panowie, dzisiaj wjeżdża insulina, 10jednostek przed treningiem próbnie a pozniej bedzie sie myslec czy do kazdego posilku a od poniedzialku przerzucam sie z trenu ace na trenbolone enanthate 1100mg/week, anapolon 100mg week on/week off i test enan jakies 500mg/week
kabo9, fakt trochę dużo, uważam że organizm potrzebuje wszystkiego po troszku, szczególnie po treningu w/w proste są wskazane (szybsze wchłanianie składników odżywczych- insulina , mam nadzieję że nic nie popieprzylem) . 2-ga sprawa, trochę eksperymentuje i patrzę co się dzieję z ciałem, jak na razie nie mogę przytyć, dlatego nie "żałuje sobie", [...]
[...] krótkotrwały wyrzut Gh, w tej teorii, mamy dać hormonowi wzrostu jak najwięcej czasu pracy zanim podamy węglowodany. Węglowodany oczywiście powodują wyrzut insuliny, a insulina mówiąc w skrócie zbija poziom Gh. Nie chodzi tu oczywiście o zagłębianie się w jakieś mechanizmy, chciałem Wam tylko nakreślić dwa schematy, dwie teorie.. Co o tym [...]
[...] cyklem Halodrol Z Neogenica i prop. Odstawic bedzie trzeba halo jakie 45dni propa moze pociagnac dluzej , mozesz podbic IGF -1 LR3 , przynajmniej bezpieczniej a nie truc sie insulina, tak jakos podtrzymanie. Na koniec 100% pewniaki jesli chodzi o srodki antydoping , czyli TribuEvo Z best Body , Testbalan z Best Body i mono z Best Body lub [...]
[...] miec problemy z prolaktyna przy takich dawkach ), clen to samo, dawka jaka cie rusza, stala, co dzien ze sniadaniem. 1-22 Hgh 5iu 5d on 2 off 1-22Cyp 500mg e3d 10 HCG 3-6 insulina 15jed 5d on 2 off 11-14 isulina 15jed 5d on 2 off 12-20 tren hexa 150mg e3d 1-22 clen mozna dac oral jakis pomiedzy insa i pod koniec. Przykladowo 5-11 d bol [...]
[...] z endokrynologiem, ponoć b. dobrym. Dostałam Euthyrox 25 i zalecenie powtórki TSH za 6 tygodni, a dodatkowo mam zrobić badania takie jak: LH, FSH, E2, progesteron, insulina i glukoza na czczo + po obciążeniu, wit. B12, D3 i jeszcze p. aTG. Także szykuje się duży pobór krwi. %-) Czy w związku z niedoczynnością, powinnam coś zmienić w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Testosteron/hgh jest wydzielany po treningu, więc to całkiem możliwe że insulina zaburza wydzielanie obu tych hormonów, ja słucham rad osób które osiągnęły to co ja chce osiągnąć, a nie badania ludzi z forum
Tak, preferuję aeroby o wysokiej intensywności (70-80% HRmax) niż interwały. Przed kardio wbija tabata na przyśpieszenie tętna, więc fajnie to wchodzi. Dodatkowo zastanawiam się nad BCAA przed treningiem, a johimbiną. Yoha się gryzie z insuliną dość mocno, a BCAA niestety powoduje wyrzut insy, więc nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi na to, [...]
wydaje mi sie ze 20mg yohy + bcaa 15g trening silowy pozniej jakiś hitt i fat bedzie leciał bo nie wierze, ze insulina wstrzyma proces lipozy tak bardzo. z Ciekawosci za tydzien wrzuce yohe na redu i bede zdawał relacje :)
Insulina jest określana w jednostkach U (j.m - jednostka międzynarodowa). Na określenie ile jedna jednostka insuliny zmniejszy nasz poziom cukru mają wpływ różne czynniki jak ilość stosowanej insuliny, stres, wielkość posiłku. Jedna z metod zależy od wagi ciała na przykład u osoby ważącej w granicach od 70 do 80 kg jedna jednostka podana między [...]
Insulina jest najsilniejszym antykatabolikiem w organizmie i sprzyja syntezie tkanki mięśniowej. Długotrwała wysokotłuszczowa dieta po prostu powoduje adaptacje organizmu i dodanie węglowodanów szczególnie gdy mamy wysoką wrażliwość insulinową może być kamieniem milowym w budowaniu masy mięśniowej. Na poziomie amatorskim nie przejmowałbym się [...]
21.04.15 TRENING LEGS (65min) 18:30 A MSFFSq 27,5x8 27,5x8 27,5x8 27,5x8 27,5x8 B BSq 51X0 65x5-4-3-2-1 65x5-4-3-2-1 C MCNPN z podium 90x10 90x8 90x8 90x7 D Step Smith 30x8-4-2 E Wypychanie maszyna + syzyfki (bez przerw) 90x12+17,5x12+80x12+15x12 F Uginanie leżąc up/down the rack po 5p 3x5+4+5+6+7x4+6...3x5 Komentarz: MSFFSq – Zadziwiająco lekko, [...]