[...] tak na 20% siły ,a ja i tak nie daje rady wytrzymałościowo pod koniec :) W sparingach różnie , czasem same ręce ,czasem wszystko. Tak wyglądają 2 treningi, a łącznie jest ich 5 w tyg. 3 w sali od judo gdzie ćwiczą parter(czasem zapraszany jest instruktor od np judo czy bjj,mt) i inne ,ale mnie jeszcze nie było bo nie mam czasu puki co:(
[...] do półdystansu - tłumaczy Kosedowski, brązowy medalista olimpijski z Moskwy. Po obiedzie Paweł znów pojawił się w swoim klubie. Tym razem czekał na niego Mirosław Okniński - instruktor mieszanych sztuk walki (MMA: Mixed Martial Arts). Nastek na ręce musiał założyć rękawice, ale tym razem mniejsze - takie, które pozwalają złapać rywala. Przez [...]
[...] jest parter ale bez GI, sekcja w Zawierciu jest mocna, nie wiem jak z Myszkowem to wygląda ale tam masz bliżej i chyba niedaleko od stacji więc jedź i sprawdź. Dodatkowo instruktor z Animmals prowadzi zajęcia z parteru bez GI blisko stacji PKP w Czewie w klubie MMA Wydra Gym (wydra-gym.frihost.org). No i jest jeszcze A-F-C (a-f-c.pl), jednak [...]
[...] To co Ty nazywasz wyniośle "okaleczeniem" ja określiłbym mianem "przystosowania do współczesnych realiów". Nie mówię, żeby zrywać z tradycją, ale jeśli instruktor dorzuca do treningów parę mało subtelnych lecz skutecznych tricków-to chwałą mu za to. A jak już ktoś koniecznie chce to proponuję tak: ćwiczyć przede wszystkim [...]
Witam! Przyznam się , że całych 60 stron to nie przeczytalem.Niemniej jednak troche juz wczesniej czytalem o obwodowym treningu, z tego co sie dowiedzialem, jest on stosowany przez zawodnikow SW. Ja jednak mialem troche rozterek, bo zalezalo mi na zdobyciu 10 kg masy miesniowej, zbudowaniu ładnej sylwetki itd. Teraz sobie uzmyslowilem ze nie jest [...]
Nie rozumiem znaczenia tego slowa bo tu sie inaczej mowi tak jak w pl syminaria tu tak sie nie mowi;]Jak instruktor chce zebysmy dzwignie zrobili to mowi zeby obezwladnic poprostu.Niestety polski od francuskiego sie bardzo rozni nie da sie przetlumaczyc naszych powiedzen tekstow na francuski bo oni w tym sensu nie widza tak jak z ich jezyka na [...]
Cześć. Przede wszystkim - to mój pierwszy post na sfd, witam wszytkich. Wie ktos cos o sekcji Instytutu w Tarnowskich Górach, instruktor Paweł Jagodzik? Szukajka nic nie znalazła, więc ja powiem co wiem: -Ternuje niespełna miesiąc, mam znajomych z wiekszym stazem w tej sekcji, to moja pierwsza SW -Schemat terningów podobny, jak ktos juz tu [...]
[...] lepiej zrozumieć miejsce combatu pozwoliłem sobie na przedstawienie definicji :sztuki walki :Charakteryzują się tradycyjnym podejściem do technik, chociaż z drugiej strony instruktorzy powinni stosować w procesie treningowym nowoczesne metody nauczania. Na treningu winny być szanowane tradycyjne wzorce zachowań, gdyż jest on podporządkowany [...]
[...] 1 raz w tyg krav maga najbliżej jest w kłodzku treningi odbywają się w środy i poniedziałki tutaj link do ich stronki http://www.kravmaga-jgora.com/ , w ich filmiku coś instruktor wspomniał że dodają tam do tej kravki elementy boksu itp , To co warto było by 1 raz w tyg? mój tato mówi że nie bo to tak jakbym opuścił jedną lekcję w szkolę , [...]
WARSZAWA Uczniowski Klub Judo 225 Szkoła Podstawowa Nr 185, ul. Gen. Bora Komorowskiego 31 poniedziałki i środy w godzinach od 17.00 do 19.00 instruktor Jerzy Skolimowski, tel. 0 601 24 68 23
[...] mogą oczywiście ograniczać możliwości wyboru. Nie ma znaczenia, który styl wybierzesz. Tak na prawdę to nie ma znaczenia jaki styl wybierzesz. Tak czy inaczej polecenia instruktora będziesz interpretował indywidualnie i w ten sposób rozwiniesz swój własny, indywidualny styl Aikido. Można więc powiedzieć, że jest tyle styli w Aikido ilu jest [...]
[...] najwyższym poziomie, możesz trafić na gościa z nożem. Jeśli natomiast masz nóż, możesz trafić na typka z pistoletem. Poza tym, nie mogę zgodzić się ze stwierdzeniem tamtego instruktora, jakoby przygotowanie do walki dyskredytowało sztukę walki jako sztukę. Najwięcej zależy nie od systemu, a instruktora. Inteligenty instruktor boksu przekaże [...]
[...] kopania w jaja zeby inni nie mieli tego czego ty nie miales nigdy.Pewnie jakby ten kravat w Poznaniu stosowal judo to moze by powalczyl.A gdzie ja napisalem ze ten instruktor to byl z Poznania.Nie wiwem skad byl fakt jest taki,ze sparring mial miejsce w Poznaniu w kwaterze glownej Bjj Polska. Co ty ******lisz,ze Royce przegrywa-ostania [...]
Są w Polsce jakieś kluby Yiquan poza Warszawą? Poza ośrodkiem warszawskim małą grupę prowadzi autoryzowany instruktor-asystent w Puszczykowie k. Poznania. Obecnie reaktywuje się grupa w Chorzowie. Jeszcze we Wrocławiu instruktor taijiquan wprowadza też elementy yiquan, którego się u nas uczył. Być może działa jeszcze grupa w Częstochowie, która [...]
[...] na pokazie w 67 jak wykonuje 1 calowe uderzenie. Powiedział ze wszystko jest opisane w książce biomechanika ruchu i kinetyka stosowana, tam jest wszystko opisane. Dlatego jkd to nie zlepek styli ani technik z różnych styli. Zapraszam na seminarium to instruktor wszystko Ci z pewnoscia objasni, i moze Tobie sie bardziej wszystko wyklaruje. ;)
[...] zdecydowany - _od razu_ robi użytek z broni palnej! Jesli ktos nie strzela - a tylko trzyma broń czy nią szantażuje - NALEŻY pozbawić go okazji strzelenia! Jak mawia jeden instruktor marines: "Gdy ktos do was strzela jedynym i sensownym rozwiązaniem jest UNIEMOŻLIWIENIE oddania mu kolejnego strzału! Nie ma innej drogi!". Kto się waha, [...]
[...] ma się nijak do prawdy, Rozumiem to bo nie macie nic do zaoferowania Jeśli chodzi o Polskę Michał jest bezkonkurencyjny odnośnie wiedzy i umiejętności w Polsce jest to top instruktor. I tak widać to w umiejętnościach. https://www.youtube.com/watch?v=PlJ0-RM226g https://www.youtube.com/watch?v=FhCA591xUWM Zresztą sam Stefan opisał ten filmik [...]
obecnie chodzę na kurs samoobrony/krav magi-instruktor od wieeelu lat sztuk walki m.in.karate,judo,teraz mói ,że najskuteczniejszy styl na ulicę to krav maga combat. Trener prawie każdej SW powie o niej to samo. Wg mnie kravce dużo do skuteczności brakuje, nie chodzi o skuteczność technik tylko o to że ze względu na założenia każdego combatu [...]
[...] rozmawialem z kolesiem,ktory trenuje K.M u jakiegos goscia z wojska(wybaczcie-szarzy nie pamietam:)) on stwierdzil,ze nie robia rozgrzewki. ---------- To jest idiota a nie instruktor, afenis: moze to jakies kompleksy trenujacych bjj ???bo jak do tej pory to nie spotkalam sie z taka pogarda ze strony kraverów w stosunku do bjj jak od bjj do [...]
[...] dlatego część ludzi na forum pisze źle o KM mimo tego że nigdy nie uczestniczyli w treningach. Wystarczy wejść na strone www.kravmaga.com.pl/index1.htm by sprawdzić jacy instruktorzy mają uprawnienia. UWAGA! TAK DZIALAJ· OSZUŚCI! Od pewnego czasu działa w Polsce sporo osób udających instruktorów Krav Maga (np w Warszawie, Trójmieście, [...]