inne

[...] parę razy już o to pytano. Myślę, że będzie to 4-cyfrowa suma, ale oczywiście nie kupowałem wszystkich supli po cenach 'sklepowych', tzn. niektóre udało mi się nabyć taniej, inne dostałem w prezencie, wygrałem lub mi je zasponsorowano. Jeśli Cię to naprawdę interesuje, to możesz, wg cennika jakiegokolwiek szanującego się sklepu, orientacyjnie [...]

[...] beda lepsze niz aeroby i nie ma tu co dyskutować ... F) aeroby sądobre dla wyczynowych sportowców którzy trenuja po kilka godzin dziennie - dlateg oze t owlasnie te inne cwiczenia utrzymuja im dosc wysoki metabolizm a aeroby to tylk ododatkowe obciazenie energetyczne które musi skutkować g) dla czlowieka normalnego, który nie moze sobie [...]

[...] margaryna leci- wpada maslo zwykle "ziemniaki z tluszczem"- jakim tluszczem?? na czym smazysz to miecho?? przed tr. zjedz obiad normalny, a te przekaske podziel miedzy inne posilki po tr. inne bialko- mieso, ew. jajka i bez tej zasranej margaryny co do calosci: NIE MA TLUSZCZU!! ludzie, czytajcie podwieszone malo bialka troche

[...] kopało i potem regres, każdy kolejny cykl na mono był słabszy:/ być może po długiej przerwie jaką mam teraz zamiar zrobić mono znów 'wróci do łask' obecnie przeżucam się na inne rodzaje kredy (jabłko ester) ps cos mi sie wydaje że większość ludzi ma tak jak ja (sięga najpierw po mono, gdy to przestaje działać bierze inne rodzaje później stacki [...]

[...] widzimisie Ale calosc mych dzialn wzmacnia sfd, walcze z konkurencja bo widze dalej I wiecej Wszstko co w walce wypromowalem mialo sens choc poczatkowo moglo to stwarzac inne pozory Po czasie oceny zawsze byly pozytywne Wracajac do dzialu ODCHUDZANIE, SZUKALEM ludzi I zachecalem do pomocy Dzial o wspanialej atmosferze I pieknej idei Szocho I [...]

[...] Dobrze że Reszq jest wporządku . Michał G uwierz mi że King-Kong wykonany na długiej lub złożonej z kilku rzeczy przeszkody jest dużo trudniejszy od takiego Front Flipa. Ale nieważne, nie mam ochoty sie z kimkolwiek kłócić o triki i inne ******ły. Jedni uczą sie szybciej tego inni wolniej, każdy ma inne doświadczenia związane z tym sportem.

[...] nigdy nie osiągną kaloryfera (niestety mam na myśli też siebie) Wiem że musiałbym tyrać jak wół...a nie mam niestety takich możliwości, i nie chodzi tu o zapał, ale o czas i inne czynniki zewnętrzne (choroby i inne nieprzewidziane wydarzenia). Dlatego myślę, że łatwiej jest normalnie ćwiczyć i do tego thermala sobie dorzucić. BTW moim celem jest [...]

Marek.C - ale z tego co objaśniał ambroziak wynika, że okołotreningowo malto/glukoza czy inne węgle nie powodują takich skoków insuliny. Też zdziwił mnie wysoki IG carbo w stosunku do zwykłej glukozy. Zapytałem o to ambroziaka w związku z jego artykułem "glukoza sprawca starości". [...]

no właśnie. siła. trening obwodowy nie jest wykonywany pod kątem siły, tylko wytrzymałości, kondycji! inny priorytet,inne metody, inne wyniki. musisz się zdecydować, o co ci chodzi. po prostu jedz dobrze i zdrowo, dużo śpij, nie przeciążaj się nadmiarem treningu z gorliwości. ćwicz z umiarem, a wszystko samo przyjdzie po odpowiednim czasie. [...]

ostrowia moze byc surowcem do produkcji0 ale inne WPC moga byc wzbogacone o tryptofan i inne mineraly witaminy... a wersja z tym ze nie dopisali jest niezbyt prawdopodobna wrecz niemozliwa... zreszta z tego co pamietam tryptofan jest tylko w roslinach ale nie dam sobie reki uciac...

no tak pewnie skasuje... ale czemu sie dziwic... koles chce uprawiac sex z klijetkami i sie pyta czy to normalne...(moze nie dojrzal hhihih) jedene klijetki maja wasy ,inne wlosy na biuscie, a inne na tylku kwestia dbania...albo goli albo nie... jak bedziesz starszy zrozumiesz

zalewają nie zlewają. mono powoduje retencje wody w mięśniu. efekt dość kosmetyczny ale widoczny. możesz zastosować inne formy kredy jeśli tak bardzo zależy ci na definicji (aczkolwiek robiąc mase trzeba się troche zalać facikiem bo to nie ma wała) inne formy: ka,estry,jabłczan, pirogronian, aakg,magnezowy chelat itd... ps brzuszek ci nie [...]

[...] mozliwosci oraz typ budowy (czy masz sklonnosc do tycia czy raczej problem ze zdobyciem masy). Mozesz zmniejszyc liczbe powtorzen, mozesz zmniejszyc liczbe serii i dodac inne cwiczenie, mozesz zastapic cwiczenie. Drastyczne zmniejszanie liczby powtorzen mija sie z celem wiec jesli podciagasz sie powiedzmy 2 razy to lepiej zastapic np. [...]

haha.człowieku. ja Cie poprosiłem,żebyś mi podał artykuł w którym Ambroziak poleca inne produkty niż Olimpu albo Biogenix-a. Albo żebyś mógł więcej poszukać jeszcze Forta inne niż Megabol. nie znajdziesz. firmy płacą oni reklamują. i nikt mi nie powie,że jest inaczej. ludzie leca na przedrostek "dr.", Ambroziak tez jest znany w [...]

[...] pomijając podstawowe sprawy jak: 1) unikanie cukrów 2) unikanie tłuszczów 3) (od mojego kardiologa) tylko drób i ryby, do tego ciemne pieczywo, odtłuszczone mleko i inne takie... 1) ok 2) zwierzecego i w polaczeniu z weglami jak najbardziej 3) inne takie czyli jakie? patrz tu: bialko - chude mieso, ryby, jaja, twarogi warzywa - unikaj [...]

[...] że w tym zakresie rozumujemy w podobny sposób. Ja po osiągnieciu celu zamierzam po prostu ćwiczyć i żyć zdrowo, lecz luźniej i kierując zaoszczędzoną w ten sposób energię na inne aspekty życia. B-REAL: dokładnie, dystans to podstawa . Dystans, który w dziale testów łatwo zatracić . r4q: zdrowie to podstawa i nad tym właśnie rozmyślam, ćwicząc [...]

[...] sie szybko, a jak chcesz dobrze pobiec to najlepiej w nowych hakach.No i raz w miesiącu trzeba było kupić nowe. Wiadomo-dużo odzieży też trzeba było mieć bo na każdą pogodę inne częsci sie dobiera także.. Podsumowując jak już pisałam każdy sport wymaga poświęceń i wyrzeczeń. Chcesz być w czymś dobry?Żyj tym.I dopasuj zycie do sportu a nie sport [...]

[...] tego zapotrzebowania quazar pisze by dodac od 800 do 1200 kalorii dziwie sie bardzo duzy skok masowy przydatny glownie hardgainerom nie wiekszosci spoleczenstwa (czytajac inne posty natkanlem sie na wypowiedz bodajze Ellisa,ktory radzi by dodac 20% zapotrzebowania). W moim przypadku 20% to bedzie ok 490 kalorii. zdecydowanie blizej do tego [...]

[...] innych niz popularne omega 3 (skrot myslowy) i tluszczow trans -Jakie mieso polecasz??Czy zostac przy piersi z kurczka (zjadam ok 0,4 kg dziennie-to nie za duzo?) czy dodac inne mieso?? jakie lubisz jesli bardziej tluste to patrz wyzej na ilosc i sklad tluszczow -Do picia oliwa z oliwek czy olej lniany? oba bardzo dobre, podobne z czego [...]

[...] Bob już pewnie nie zawalczy , Hong Man zabrał się za mma , Monthana Silva już siedzi na emeryturce , więc nie wiem jakich gigantów masz na myśli." Kiedyś były inne czasy! Hoost walczył nawet w K-2 (półciężkie K-1), a potem bez problemu zrobił wagę ponad 100kg! Miał do tego odpowiednie warunki fizyczne - czyli szkielte, na który [...]