SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] że w DT zeżarłem głównie ww proste po treningu - wtedy faktycznie mocniej grzało, a tak bez różnicy. Do prosów nie ma sensu się porównywać bo u nich jeszcze i tren i gh i inne rzeczy lecą oraz...każdy z nich wali w chuya. Skoro u nas +100 kg farmazonią na temat swoich cykli to w USA tym bardziej i szczerze wątpię by bawili się tam w dawki [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 16:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] to Wy mnie w pewnym sensie zainspirowalyscie. M.in. Obliques z dawnych Lejdisow tez fajnie opisywala treningi dla ciezarnych i podejmowala temat kresy bialej. To prawda, wszystkie jestesmy inne lecz niestety wciaz jest nas relatywnie malo fit ciezarowek, a szkoda. Z celebrytow lubialam poczytywac Sie Cooper, z ktora mam troche wspolnego.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2019-07-01 15:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywianie rekompozycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Być może ilość kcal jaką masz w diecie, czyli 2600 będzie odpowiednia w celu rekompozycji, ale wyliczenie zapotrzebowania jest na pewno błędne. Warto abyś wrzucił również inne dni diety. W obecnym urozmaicenie wydaje się niewielkie. Sporo nabiału, pieczywa, brak ryb, mięs takich jak wieprzowina, podroby, wołowina. Do wyboru masz również [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2019-07-01 14:50:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jw + inne zabawki bioniche przerobione i poziom 1klasa

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 13:49:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Akgualnej foty brak, leci dnp i w sobote rano waga pokazała 109,9kg ale miałem dzieci na weekend pierwszy raz od wielkanocy ich widziałem wiec były lody i inne smakołyki, nie ważyłem się dziś z rana, pewnie ze 2kg na + jest ale szybko zejdzie. Cel: ściąć fat na brzuchu i ile sie da na klacie bo w sumie tylko tam mam fat, [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 11:06:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego byłam bardzo pozytywnie zaskoczona, bo do 40 przeszkody wszystko szło od strzała, bez błędu 8-) Udało się pokonać wiele ciężkich przeszkód, na których wyprzedzałam inne dziewczyny. Niektóre oddawały opaski już na wcześniejszym etapie, więc stwierdziłam, że nie jest ze mną tak źle :-D Przeszkoda nr 40 sprawiła mi trochę trudności i [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 10:57:43 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • [...] retencja sodu i płynów (estradiol), wpływ na syntezę angiotensynogenu w wątrobie (substrat reniny, z kolei wytwarzanej przez nerki) alkohol beta-mimetyki, np. clenbuterol i inne sympatykomimetyki: cimaterol, formoterol, salmeterol (efekt zależny od dawki, niewielkie ilości wziewnych beta-mimetyków nie mają wpływu na ciśnienie krwi) pośrednie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2019-07-01 08:56:48
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hehe inne czasy tak to jest. :-)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 08:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] %-) W9le posluchac typa z doktoratem z biologii prowadzacego więcej pro niz oni maja podopiecznych %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-01 06:04:58 Każdy trener ma inne podejście w wielu sprawach tak naprawdę, są różne szkoły co do treningu, diety, supli tych zwykłych i mocniejszych. Ja długo jadłem białka ledwo 2gramy lub trochę [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2019-07-01 07:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Właśnie słyszałem to od Adama chyba w ostatnim filmie na TBB o białku. Może 2 inne szkoły...

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2019-07-01 01:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzystam z fitatu. Nie lubię jeść często, zdecydowanie lepiej się czuję przy większych objętościowo posiłkach, jedząc 3 razy dziennie, choć nie stosuję IF. Jestem na roślinnej diecie. Przykład jest z wczorajszego, bardziej "syfiastego" dnia. Nie wrzuciłam warzyw lekkich. Codziennie jem inne tłuszcze, inne węgle, dużo strączków, nie mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2019-07-01 00:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na depresję.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u psychologa, ale po 9-10 sesjach powiedział,że ze mną jest ok i nie widzi potrzeby aby chodził do psychologa. Psycholog z polecenia. co powiedział więcej ? pokierował dalej że należy skorzystać z psychiatry jakieś inne wytyczne ? Nic nie mówił o psychiatrze. Tym bardziej, że powiedziałem mu na początku, ze od dwóch lat biorę leki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2019-07-01 00:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo białko to nie bcaa, mają całkiem inne właściwości.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2019-06-30 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski WRPF w WL Raw - 28.09.2019 SZCZECINEK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W federacji WRPF obowiązują inne kategorie wagowe i wiekowe z czego wynika zmiana kategorii? Jak będą liczne rekordy np.weterani?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8789 Data: 2019-06-30 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W federacji WRPF obowiązują inne kategorie wagowe i wiekowe. Jak będą liczone rekordy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2019-06-30 22:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nawet Paweł Nastula krytycznie się wypowiadał na temat związku. Nie jestem na bieżąco w temacie Judo, ale czy nie idzie to w tym samym kierunku co swego czasu Krav Maga i inne systemy combat oraz niektóre szkoły MMA, że liczy się komercja i kasa, a mniej aspekt dobrego wyszkolenia? Mnie się zdaje, że szkolenie w klubach - przynajmniej w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2019-06-30 21:16:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Według teorii ala ajazy - im więcej siedzisz na doopie przed kompem, tym cieżej potem kucasz? No chyba nie... Dokładnie tak...ciężko kucasz, długo odpoczywasz, chcesz robić formę, przygotuj się na spadki siły i zmniejszenie ciężaru. Stąd różne etapy w trakcie treningu, periodyzacja i inne pierdoły%-)

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-30 20:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepsze jest to, ze na redukcji dosc restrykcyjnej te wszystkie sosy zero i inne produkty smakuja niebo lepiej niz podczas masy%)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-30 19:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z takim materiałem jaki masz do dyspozycji. Tak samo w szkole na klasówce: materiał ten sam, klasa 30 osób, a rozpiętość ocen od 2 do 5. To jak to jest, ludzie jakieś inne mózgi mają czy co? ;) 8 lat i te same błędy - no cóż, nie zawsze wszystko można i da się poprawić. Starzy zawodnicy MMA też potrafią gardy nie trzymać i durne błędy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2019-06-30 18:56:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] adeptów Judo? Jakiś czas temu było głośno o bodajże... PZJ? Nawet Paweł Nastula krytycznie się wypowiadał na temat związku. Nie jestem na bieżąco w temacie Judo, ale czy nie idzie to w tym samym kierunku co swego czasu Krav Maga i inne systemy combat oraz niektóre szkoły MMA, że liczy się komercja i kasa, a mniej aspekt dobrego wyszkolenia?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2019-06-30 18:51:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)