SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Dla mnie to głupota z tą solą Sa od tego inne środki Dodatkowo można dorzucić glicerynę

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 08:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 07:15:39 Widzisz kolego je sie nie wstydze a dobrze bawie. A troche nowej wiedzy dobrze poznac na temat treningu na czczo z dodatkiem carbo,amino,kreatyny i krowek oraz hmb. Kiedys nie bylo takiej wiedzy o suplach :) Ja robie mase na lodach i alkoholu bialko tylko wziewnie. Kazdy ma inne preferencje %-) Ja na pompe mentosy z coca cola

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 08:11:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przez - asmo1992 w dniu 2020-02-17 07:15:39 Widzisz kolego je sie nie wstydze a dobrze bawie. A troche nowej wiedzy dobrze poznac na temat treningu na czczo z dodatkiem carbo,amino,kreatyny i krowek oraz hmb. Kiedys nie bylo takiej wiedzy o suplach :) Ja robie mase na lodach i alkoholu bialko tylko wziewnie. Kazdy ma inne preferencje %-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 07:45:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że ledwo potrafie przeżyć miesiąc więc wolę sobie trzymać michę,trenować i jakoś formę trzymać :-) Ale to tylko rozkminy,wiadomo wszystko może się zmienić :-) DIETA MC - inne DT - 330g B / 40g T / 475g WW 1. 55g B + 20g T 2. 1-1,5h przed treningiem 55g B + 75g WW + 5g T Na treningu 45g dextrozy + 25g EAA + 10g kreatyny 3. Od razu po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-16 22:52:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] też raczej nie poinformuje bo niby skąd ma wiedzieć? ;-) A teraz jeszcze czytam, że tylko pierwsze dwa tygodnie są dobre na trening siłowy, a w pozostałe dni lepsze są inne aktywności. I tak przez pół miesiąca zegarek będzie ci sugerował że trzeba odłożyć sztangę na rzecz jogi %-) A tego się nie da jakoś ściągnąć i wgrać do Vivo 3? Nie znam [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-16 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Paatik podobno jedne radzą sobie lepiej inne gorzej ;-) Tsu skoro myślisz o Vivoactiv 4 to może Venu? Podobna cena i ma takie fajne obrazki z ćwiczeniami ;-) https://www.spidersweb.pl/2019/11/garmin-venu-recenzja.html/amp

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-16 21:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Śniadanie też inne niż zwykłe, ale w makro ladnie: 60g B 100g WW 20g T /SFD/2020/2/16/110d2387944f41d2a820381efb93361b.jpg

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-16 21:22:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens stosowania kazeiny?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    W sportach sylwetkowych koncentrujemy się na celu. Jeśli chciałbyś odżywiać się w taki sposób aby maksymalnie korzystnie wpływać na zdrowie, to już na samym wstępie powinieneś ograniczyć kalorie i oprócz tego, skrócić tzw. okno żywieniowe do poziomu 8-10h. Jednak tego typu rozwiązanie nie będzie gwarantowało maksymalnego wzrostu muskulatury. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2020-02-16 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mase to malo powiedziane %-) Ostro podsuszony. Mam kumpla ktoremu pomagam co ma taki sam problem z lapami. Testowalismy juz naprawde sporo i niestety marny efekt. Wszystko inne sie poprawia ale nie lapy niestety. Tobie trzymam kciuki zeby wkoncu ruszyly. Z tym biciem po lapach juz tez slyszalem i powinienem juz dawno to robic ale jakos sie nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-16 20:36:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Warmińsko-Mazurska Liga Wyciskania Sztangi Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widzę że zmieniają z dnia na dzień kategorie wagowe..... 2 dni temu kategorie męskie były trochę inne {{:-( weterani też mieli inne kategorie

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2020-02-16 18:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warmińsko-Mazurska Liga Wyciskania Sztangi Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widzę że zmieniają z dnia na dzień kategorie wagowe..... 2 dni temu kategorie męskie były trochę inne {{:-(

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2020-02-16 18:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walce rewanżowej z Coreyem Andersonem na UFC Fight Night 167. Wszystko wskazuje na to, że Błachowicz będzie kolejnym pretendentem do tytułu, ale Jones ma przed sobą jeszcze inne opcje. Mistrz był pod wrażeniem tego, co zobaczył w walce wieczoru, jaki nokaut sprezentował Coreyowi Andersonowi Jan Błachowicz. Jednak mimo tego, że Błachowicz uważa, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2020-02-16 17:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron nie zaszkodzi ale wszystko inne powinno być dobrane wg wynikow badań

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2020-02-16 13:52:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie da się nie zablokowac, oxa blokuje jak każde inne saa Oxa solo to słaby pomysł ogólnie To może ujmijmy to trochę inaczej, do tej pory nie robiłem odbloku i libido które mam wysokie jest jak najbardziej cały czas w normie. Interesuje mnie dawka która nie zmusi mnie do poźniejszego stosowania zastrzyków a libido po odstawieniu środka wróci do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2020-02-16 12:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie da się nie zablokowac, oxa blokuje jak każde inne saa Oxa solo to słaby pomysł ogólnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2020-02-16 12:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 88 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, bieganie Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : Masa Stan zdrowia : ok Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2020-02-16 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja jak ta dziewica -i chcę i się boję... Ja to samo, za każdym razem jak zamawiam witaminy, białka i inne cuda to patrzę na kreatynę ale jakoś nie miałam odwagi%-) Ja tak jak Paula małymi łyczkami podczas treningu popijam glutaminę ;-)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2020-02-16 10:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crack niewatpliwie na w sobie cos mocniejszego ale dzialanie inne niz geranium... Moim zdaniem, lepiej działa niż suple z gerą ponieważ nie ma żadnych zjazdów, lęków itp, a trening po craku jest udany w 100%

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-16 10:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny dieta tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 39 Obwód talii : 99 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24.78% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu silownia (fbw+rower) Odżywianie :5 posiłków Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia : astma Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2020-02-16 09:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczera opinia Na temat białka sfd

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w promocyjnym zestawie 5*750 gramów +1 sztuka gratis. Plus tego taki, że wybrać możesz sobie różne smaki. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_5xWpc_Protein_Plus+1x_Wpc_Protein_Plus_Free-opis34285.html Jeżeli pytasz o konkretne smaki, to są one kwestią gustu. Osobiście wybrałbym inne, np. czekolada-nugat-karmel lub ewentualnie nugat.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2020-02-16 00:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)