inne

[...] tego co pamietam to ja w wieku 14 lat mialem ok 176 wzrostu i dawalem rade zaladowac na 305 jedna reka (pod warunkiem ze pilka nigdzie nie uciekla, bo o jej zlapaniu nie bylo mowy). Ale to byly inne czasy czlowiek byl lzejszy, znacznie bardziej "wybiegany" i nie zniszczony przez uzywki Zmieniony przez - Mijah w dniu 2004-04-23 22:55:55

Heh, a mi się jakoś inne fora nie podobają... Po prostu nie mogę się na nich jakoś odnaleźć... Co do zmian to nie chce już nic mówić o panelu i działach na które czeka się pół roku Zmieniony przez - majestic w dniu 2004-04-23 23:42:20

[...] energetycznym, który wolę uzyskać ćwiczeniami i ogólnie ruchem, niż ograniczaniem jedzenia. Czy przy deficycie 300-400 kcal dziennie będę chudnąć? Chciałabym tak około 0,5 - 1 kg miesięcznie. Przydało by się zejść ze 3-4 kg. Za jakieś 3-4 tygodnie zamierzam zmienić program pilatesa i powoli zacząć dokładać inne ćwiczenia, ale jeszcze czas ;)

[...] biceps, przedramie, przedramie, przedramie? chodzi mi o to czy dalej mam cwiczyc taka obiegowke, czy najpierw jeden miesien jedno cwiczenie 4 razy, pozniej ten sam miesien inne cwiczenie itd, i pozniej przechodze do nastepnej partii prosze o pomoc bo jestem poczatkujacy a nie mam znajomych ktorzy mi by pomogli. szukalem na forum ale nie ma [...]

ale nie rozumiemy sie mi chodzi czy mam cwiczyc na mase tak ze najpierw jedna partia wszystkie cwiczenia na nia, i dopiero pozniej przechodze do nastepnej partii, czy robie jedno cwiczenie na partie i po nim inne cwiczenie juz na inna partie?????

[...] Normaderm, ale nie uzywalem jeszcze. Dodam tylko, ze meczylem sie z tym gownianym tradzikiem troche czasu (2-3 lata), stosowalem masci, jadlem tabletki (tetracykilny i inne)... az wreszcie kremik przyniosl ulge. Zapodalbym nawet jakies foto dla porownania (zeszloroczne i obecne), zeby nie brzmialo jak kryptoreklama... ale mozecie mi na [...]

Tak, dietka i inne bajery sa. Co proponujesz na odblok? Clostilbegit? Zacząłem juz brac, ale kurcze, sam sie zastanawiam, chyba sobie daruje. Te 7 tabsów które wziąłem mi nie zaszkodzi. Wrócę do kretki. Po siedmiu jeszcze na pewno się nie "zblokowałem".Więc można przerwac kurację:). Dzięki za odpowiedz.

mozesz sobie łykać glukozamine , jakiś kolagen !! normalnie jakies naświetlanie i inne podobne fizjoterapie ale ogolnie z gipsemciezko a poza tym w takim przypadkuczas leczy rany !! (3 tyg )

jakich efektow mozna sie spodziewac??jakie inne preparaty warto wziac pod uwage??pytanie tylko do osob stosujacych prochormony...

full za***iście. Konkretne uda. daj jakieś inne foty

Mam pytanko chcem zlaczyc pare supli takich jak w temacie chcialbym byscie mi powiedzieli czy dobre polaczenie co cyscie zmienili i co dodali lub zupelnie inne zaproponowali by zwiekszyc sile i mase przy okazji ale chodzi mi raczej o sile. Dzieki wielkie z gory za odpowiedzi pozdrawiam.

[...] był telebim ale nie dużo większy od mojego telewizora i trzeba było stać po kostki w błocie żeby coś zobaczyć... Taka jest moja opinia.Więcej już się nie wybiore na tego typu imprezy.Wole sobie obejrzeć zawody "we w telewizorku" niż walczyć o jakikolwiek wolny skrawek miejsca.Może ktoś ma inne zdanie.Czekam... Pozdrawiam...

krooszku tracisz całą tą magię zapachu, smaku, przyjemnosci organoleptycznych... nie wnikając w inne... ale wszysko przed Tobą porządków cd...

[...] materii a dużo czytałam że błonnik bardzo w tym pomaga ale problem polega na tym że nie wiem gdzie piszą prawde? Mam książkę kucharską gdzie są podane produkty i w nich też inne składniki (także błonnik) w książce piszą o warzywach np . w 100 g porzeczek czarnych 8 g a w innej już tylko 3,8g ?? praktycznie nigdzie się nie zgadza.. Choć [...]

A ja powiem wam tak: nie wiem jak tam bylo dokladnie ale z tego piszecie to jedyna porazka to pogoda zawsze jet tak jak pada deszcz.POza tym nie wiem jak z trybunami czy byly inne niz w tamtym i jeszcze poprzednim sezonie!! Ja bylem nie najednych zawodach i w roznych miastach i z tyle ile ja sie wytalem z moim bratem cioteczynym tez zapalonym [...]

Cześć chciałbym się zapytać czy jeśli piłbym carbo treca w czasie treningu to czy musze wypić inne carbo zawierające węglowodany o wysokiej zawartości glikiemicznej lub coś zaraz po treningu zjeść???????Za odpowiedzi dziękuję.

[...] to chyba tylko "teoretycy".. sam jade podobnym cyklem.. wegli wsuwam dosyc malo cos kolo 4g/kg masy ciala a nawet troche mniej, za to nadrabiam bialkiem.. w pasie polecialo 3cm, za to inne obwody poszly wzwyz.. wiec wybor nalezy do niego: albo lepsza jakosc miesnia, albo wiecej miesnia kosztem jakosci (czyt. zwieksz ilosc wegli)

[...] po odstawieniu danego suplementu/odżywki nie narażać organizmu na jakieś "skutki uboczne" dla zdrowia. W szczególności chodzi mi o: tribusteron 90, ZMA, L-glutaminę, HMB, inne. Zakładam, że np. taki Profi Whey Mass, czy Anabolic Amino 2300 rzeczywiście mogę stosować (w zależności od potrzeb) miesiącami, czy latami bez robienia przerwy. --- [...]

[...] na podniesienie wlasnego testosteronu do maxymalnego poziomu. Nie wiem czy wiecie ale meski naturalny testosteron produkuje testosteron pomiedzy 300 - 800. dlatego kazdy ma inne wyniki kulturystyczne jeden ma efektywniejsze niz drugi gdyz jednego naturalna produkcja testosteronu jest wiekrza niz drugiego. Co chce przez to powiedziec ze z tym [...]

[...] jednego jak i drugiego organizm potrzebuje pewna ilosc w krwiobiegu i najlepiej zapewniac je suplementujac, aby ochraniac w ten sposob mase miesniowa. Tak samo inne preparaty aminokwasowe jak i odzywki(weglowodanowe, bialkowe) mozna zazywac w sposob ciagly, poniewaz tkanki sie nimi nie wysycaja, a sa na biezaco metabolizowane i [...]