SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • problem wz odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    byłam u lekarza, zlecił mi badania... podstawowe, inne są płatne i to słono, to co mi zalecił to koszt ok 420 zł .. na chwilę obecną zgodziłam się tylko na badanie poziomu witaminy B12 w organiźmie 82 zł badanie, jestem po operacji żołądka, do końca życia muszę przyjmować domięśniowo raz w miesiącu B12 gdyż została usunięta ta część żołądka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2010-01-05 10:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykuł: "Rafinowany cukier"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rafinowany cukier to tytuł artykułu, w którym oprócz szerokiego omówienia jego szkodliwości pojawiają się inne wątki, np. o cukrach naturalnych i jeden z nich, ten który mnie zainteresował- zacytowałem. I to o niego pytam NA DOLE PIERWSZEGO POSTU. ;P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-03-07 15:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...wlasnie nie napisalem tego - a moze na poczatku gdzies wspomnialem mam freak fix: teraz juz go nie ma jest to o czym pisze zandarm jest Muscle whey freak fix: inne opakowanie inne smaki teraz juz nie ma tego smaku co ja mam czekoladowy blackout jest czekoladowy milk shake i czysta vanilia Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-31 10:48:49

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 10:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy chcą się pokazać na full na forum myślę, że w porównaniu z poprzednimi testami fajne jest to, że jest komplet supli od 1 firmy (no prawie ;) bo wtedy na koniec mozna powiedziec czy bylo ok czy nie (czekam na szczegolowa ocene ). A tak jak jedno jest z Universala, inne z MT, inne od Olimpa itd to w sumie nie wiadomo co bylo na + co na -

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma kiolor brazowy - lub jakis jego odcien - tu byl kolor purpurowy,niebieskawy - dziwny..... A do tego mul. Universal Micronized creatine mono jak mono smak - jak kazde inne mono rozpuszcalnosc - jak wyzej - 0% moja ocena - 10/10 jakby inaczej - mono dziala najlepeij Plasmacore smak - fruit punch czuc chemia - ale tak samo jak wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 06:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma ale boki mi sie jeszcze nie wylewaja tez nigdy nie napisalem ze jest chudo - od powrotu pisalem ze poszlo w bezbzon (moja wina) po powrocie sie unormowalo i zaczelo isc w inne czesci ciala Ci co preferuja inne typy sylwetek (z kaloryferem widaocznym) - wiadomo ze beda mieli zawsze cos Na razie jest czas masowania - wiec moge sobie na to [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (chyba) czas na mase potrzebne rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ziarnami z serkiem wiejskim/lub makrela wedzona W tym jakis plaserek warzywa III posiłek Kasza/lub ryż brązowy 50g lub wiecej Pierś/lub udko z kurczaka/czasami jakieś inne miecho Warzywa trening IV posiłek Kasza/lub ryż brązowy 50g lub wiecej Pierś/lub udko z kurczaka/czasami jakieś inne miecho V twaróg 130g a od czerwa gdy juz nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2009-07-19 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był jako typowy system bojowy, odarty z filozofii i przygotowujący adepta na wyrafinowanego zabójcę. Ninja do perfekcji miał opanowane techniki walki wręcz oraz wszystkie inne umiejętności, których nie powstydziłby się współczesny komandos. Inny ciekawy rejon Azji to Filipiny - archipelag wysp w południowo - wschodniej części Azji. W 1511 r [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 08:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często sztangi były nią uwalone. HT - robione jak dawniej na stepie - trochę jednak niższym niż do tej pory (ławeczka dla mnie nie nadaje się do robienia HT) - stąd trochę inne wrażenia z wykonania, nie gorsze - inne. wydaje mi się że na niskim stepie jest łatwiej, vide - lżej. Nie wyobrażam sobie robienia tam ciągów, bo za bardzo nie ma gdzie. [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-07 22:05:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] którzy dbają tylko o jakieś tam detale sylwetki i skupiają się tylko na tej sylwetce. a to nawet nie jest 1/20 sportu jak często się z Tobą zgadzam, tak tu będę deczko innego zdania. Moim zdaniem wszystko się rozbija o indywidualizację planu i kwestię zdefiniowanego właściwie celu. Wg mnie i pod sylwetkę, jeśli ktoś takie cele ma, - da się [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-14 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izuzu - marzenia o redukcji

    Post
    Ladies SFD

    VanilladaH - Dzięki :) Niestety im wiecej czytam, tym bardziej zagubiona jestem. Jedne dziewczyny zaczynają do 1600 kalorii, inne od 1300. Poziom węgli u Hashimotek też różny i w końcu nei wiem, czy ma być mało węgli, czy nie... Jedna może pić czerwoną herbatę, jeść owoce od początku, inne nie. Nie wiem zupełnie od czego to zależy. Help!! Gluten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2013-03-20 14:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łowisk ze świeżymi rybami będzie kłopot, z wędzonymi mniejszy, w osiedlowym sklepie mam możliwość kupowania matjasów i makreli wędzonej, czy takie mogą też być po inne wędzone to dalsza wyprawa, bo rozumiem, że puszki odpadają, mogę sobie ew. zakupić mrożone i zrobić w zalewie octowej do słoików, te postoją dłużej ale nie wiem, czy [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposb reperuja wlasna postawe, wiec sie da. Musisz traktowac je rehabilitacyjne, pierw doskonala technika, pozniej wolny progre, polowiczne ruchy, np. tylko gorna czesc tego cwiczenia. Dodatkowe inne ciwczenia. POwoli odbudujesz swoje miesnie ktore beda trzymac ci kregoslup. To jedyny ratunek No i cwiczenia z pilka oraz Kegla sa bardzo wazne

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 09:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjacielem Polub kiwi, mozesz w ramach dostarczania sobie naturalnych enzymow trawiennych jesc po kawalku papai i arbuza orzechy: migdaly, brazylijskie pekan wloskie inne oczywiscie tez ale napisalam te "najlepsze" nasiona slonecznika z umiarem, i mielone siemie lniane mozesz dosypywac sobie do salatek nabial na razie odstaw [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 10:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to pierwsza propozycja, odgrzebałam trening jaki układałam dla vajolet która jak ty cwiczy w domu Jeżeli co nie możesz wykonywać (kręgosłup) czy inne sprawy to mów. Dzien1. Serie łączone przerwy miedzy seriami odpowiednio 1min, 2min, 2min, 1 min 1A MC 15-10-5-10-15 1B wskok na ławkę, lub stołek, lub skok z kolanami do klatki 15-10-5-10-15 [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu też nie wiem jak wykonać czy tu chodzi o różnicę trzymania trzymania sztangi na barkach lub z przodu, czy też o przysiady z wykrokiem do przodu i do tyłu, czy o jeszcze inne licho?? choróbsko nie odpuszcza zaczęły boleć mnie uszy, język mam jakby wysuszony na papier, katar zalewa mnie że o głowie nie wspomnę no i kaszel durny mi dokucza, [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby mostek na piłce) tylko przy tym bardzo kręci mi się w głowie z innych ćwiczeń rehabilitacyjnych -jakie pamiętam, to głównie, brzuszki, kocie grzbiety, "pompki" na klęczkach, kobra i pochodne, nie bij ale muszę stwierdzić, że te ćwiczenia, jak żadne inne bardzo mnie nudziły Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-19 09:31:12

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 09:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nikotynowe, od 10 stycznia nie kurzę i zamierzam na dobre pokonać nałóg, dlatego też wydaje mi się, że warto oczyścić się z tego syfu...o ile się da... a może znacie jakies inne sposoby poczytałam o cynamonie Według najnowszych badań pół łyżeczki cynamonu dziennie znacznie zmniejsza poziom cukru we krwi u cukrzyków. Według badań podczas [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka ja juz wytosłam z oszczedzania na wlasnym bagazu bo zawsze brałam mało zeby nie ładowac autobusu, a inne laski sobie prostownice, suszarki i tone ciuchów na wieczory pakowały

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonkaja juz wytosłam z oszczedzania na wlasnym bagazu bo zawsze brałam mało zeby nie ładowac autobusu, a inne laski sobie prostownice, suszarki i tone ciuchów na wieczory pakowały i wozisz teraz prostownicę, suszarkę i tonę ciuchów postaram się uszykować, coś co nie będzie wymagało lodówkowego przechowania upcham w walizce najbardziej to [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 12:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)