SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Do Huberta - Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakwaszającymi i alkalizującymi. Jest ich tak dużo jak podręczników. Jedną z nich zamieścił w lipcowym „Optymalniku” doktor Krupka. Ja mam jeszcze inne tabele, ale uważam, że tego problemu nie należy traktować z nabożeństwem. Generalnie wszystkie warzywa i owoce alkalizują; mleko też częściowo. Zakwaszają jaja, mięso, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2005-05-09 07:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chudy chce byc wiekszy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na płaskiej -> ławeczkę masz 4. wiosłowanie w opadzie -> gryf i obciążenie masz 5. wyciskanie w stanie z przed klaty -> gryf i obciążenie masz 6. podciąganie na drążku -> chyba nie masz, ale drążek łatwo sobie zrobić lub kupić To jest plan dla Ciebie. Więc gryf łamany i inne sprzęty na razie są Ci zupełnie nie potrzebne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2009-02-20 00:26:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lekarzowi wiecej powiem jak ksiedzu tylko chcialem sie spytac was o opinie, jesli bym naklamal to leczenie bylo by pewnie inne.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2020-05-31 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeździłem podczas wakacji ok. 20km dziennie, a teraz mieszkam w pokoju, aktualnie studiuję i nie mam tu miejsca na rower. Może jest jakieś inne rozwiązanie? Zabrzmi to głupio, może bieganie w miejscu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-02-25 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za informację. Czytam jeszcze inne fora i powoli dochodzę do wniosku, że teraz już nic nie wiem. Właściwie nie powinno się jeść pieczywa i wielu innych rzeczy, więc na samą myśl robię się głodny. Mam jeszcze takie pytanie, czy brzuszki też pomagają spalać tkankę tłuszczową?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-02-25 22:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu walona oma?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] (jak by były z grubszego papieru a nie z tektóry oraz parę duperelków na szkiełku. Ogólnie rzuca się w oczy. Faktem także jest że jedna seria omki działała delikatnie mówiąc do d..., nie ciągła wody jak inne i sprawiała wrażenie słabszego działania, za parę dni wrócę do domu i podam tą serię, dodam tylko że to nie było tylko moje odczucie.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 10:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z pewnoscia dziala rowerek na lydki, uda , posladki , brzuch ale jesli ci chodzi o inne partie no z pewnoscia bedziesz chudla tez z innych czesci jednak rower najbardziej dziala na te a jesli chodzi o 2 pytanko to na logike to biorac bo pierwszy raz slysze jadac po nierownym terenie musisz mocnao trzymac kierownice wiec spinasz tricepsik , nogi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-25 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako że nie mam ochoty tłumaczyć CZEMU, po prostu przyjmij do wiadomości że nawet Brusowi Lee nakopie do du.py 30kg cięższy koleś, dlatego jak idzie na Ciebie ktoś sporo większy, to radzę *******lać a nie bawić się w kopanie w jaja czy inne hokus pokus temat uważam za wyczerpany dziękuję za uwagę

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 18:19:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • QUEBLO sa inne bronie niz teleskop, zreszta walka raczej na jedym strzale sie nie skonczy. Jezeli walcze z wiekszym i silniejszym przeciwnikiem to raczej nie dozna pacyfikacji po uderzeniu piescia. Wiec nawet jezeli zaczne walke od uderzenia czy kopniecia to bede musial isc dalej i sila rzeczy bede agresorem. Przywalisz teleskopem raz i szybko [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 13:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tankowiec po to zebys umial sper**** tak zeby cie nikt nie dogonil. Tomek no i dobrze zrobil twoj znajomy, ale sa inne bronie niz palna, palka, noz, gaz, paralizator. Wiekszosc osob jak zobaczy bron to mysli ze asg albo wiatrowka. Ale wyjmij noz i zaraz szybko nawet koksy zaczna spadac. Powtarzam jeszcze raz masa mozesz zachecic rownie jak [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunków jakie są niezbędne do spełnienia by mogła powstać siła. Mówiac przejrzyscie. Jeśli ktoś będzie chciał byś mu podał z jaką energią kinetyczną jakies ciało uderzyło w inne ciało wtedy używasz wzoru o jakim pisałes. Jeśli jednak ktoś pisze o sile,w tym wypadku dynamicznej( tak jak Ty sam wcześniej!!!) to Ek jest jednym z czynników jakie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek29 - fajna wypowiedź, ale ja miałem inne doświadczenia, z bliska dostałem z bani, albo raz koleś podniósł mnie i rzucił. Osobiście jeśli nie w parterze to raczej wolę "dłuuuższy dystans", bo jeśli przeciwnik jest niewyszkolony to ma mniejsze szanse mnie trafić niż ja jego.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 01:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AsweS-Foto - nowe str. 8

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://jpghost.pl/pliki/1005/th_Inne-Zdjęcie0077_1275226344.jpg

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę kwesti w BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] posiadania dzieci, treningi wyglądają w ten sposób, że często wpadam na ostatnie 15 minut treningu trochę posparować, bo wcześniej "miałem zajęcie". Sztangę, drążek i inne rzeczy mam w mieszkaniu, więc to mogę robić nawet codziennie. "Duże" ciężary robię na siłowni w AZS-ie. Planu jako takiego nie posiadam, robię wszystko "na czuja", po [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7087 Data: 2011-12-18 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy okołotreningowe - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] g produktu), mąka kokosowa (20 g/100 g produktu) – obu dodaję po 7 gram do 400-ml koktajlu z dodatkiem owoców (głównie banan, kiwi + sporadycznie szpinak/jabłko/owoce leśne/inne owoce i warzywa – w zależności, co jest w lodówce). Zdaję sobie sprawę, że nie można mieć wszystkiego na raz, także będę mega wdzięczny nawet za najmniejsze wskazówki! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2024-01-03 07:57:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oby do wakacji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmowym - jego sprawa, niech się pakuje efedryną czy innym badziewiem (nie mylić z suplementami); tak na marginesie to tussipect oprócz chlorowodorku efedryny zawiera też inne substancje, które również oddziałują na organizm. Natomiast nie widzę żadnego usprawiedliwienia dla stosowania różnego rodzaju wspomagaczy dla osób, które zajmują się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2008-04-22 10:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiecej pracy,niz na poprzednim,czyli podniosles ogolnie w calym treningu wiecej kg total.(tonaz) cyferki,o tym bylo wlasnie na wstepie. a najwazniejsze! pompa,zakwasy i inne pierdy raz sa,raz ich nie ma,a ilosc kg na sztandze nigdy cie nie zawiedzie! to chyba tyle. pozdrawiam i zycze Wam wszystkiego naj.... w 2009 roku! PS. acha i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 04:29:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • hehe nie wiadomo czy na dece czy na typowym nandrolonie bo to troche inne sklady leku... hehehe i po takim cyklu fajnie jaderka pewnie sie schowaly.. :D heheh ale ja tam nie wiem bo sie nie znam ;D

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, redukcja, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak inne dni, ale akurat w tym masz słabe proporcje kwasów tłuszczowych omega 3 do omega 6. Warto wprowadzić tłuste ryby, siemię lniane, chia. Osobiście podbiłbym trochę tłuszcze kosztem węglowodanów. 270g warzyw to ilość na posiłek, a nie na dzień.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14140 Data: 2018-07-02 11:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, redukcja, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak kto lubi. Sam czasami jadam. Jednak w smaku wszystkie inne ryże są lepsze.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14140 Data: 2018-07-02 21:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)