inne

[...] zeby z tego sie udało ułożyć nawet taki mały trening Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 71 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 16miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): . Dieta: OK Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

raczej nie Leverkusen ładnie wszedł inne też ale mecze jeszcze trwają i nie zanosi się na wygraną ale jak pisałem na dobre zaczynam od końca września bo ligi muszą się rozkręcić żebym wiedział jaki jest rozkłąd sił w ligach Bo np Bayern znowu wtopił z Mainz a miałęm na remis a dostali 1:2

[...] zbiór do chemii zbior do fizyki, oraz fizyka cz,1 reszta ksiazek jest rowniez w dobrym stanie,posiadają małe zagięcia,jakieś napisy na kartkach itp,czyli i normalka jak by ktoś chciał widzieć to moge jeszcze porobić foty cyfrówką.Dodatkowo moge dorzucić rozne uzupelnione cwiczenia, aha jak by ktos chhcial jakies inne to pytać moze je posiadam ;]

Ja przegrałem na Borussia - Stuttgart (dałem że padnie powyżej 2 bramek). Inne mi weszły.

Kurde jedna bramka zabrakłą to się można troche zdenerwować Ja tam niektóre mecze ładnie wyczułem np. Leverkusen, Sunderland, Monaco które prowadzi 2:0 i kilka innych ale często takie się odrzuca i bierze inne które nie wchodzą :-/ Jednak pierwsza myśl najlepsza

[...] na hiperwitaminoze, lecz jezeli chodzi o cene/ ilosc omegi 3 wychodzi na to, ze tran jest lepszy, tak? A moze lepiej zainwestowac w orzechy wloskie i olej lniany, badz inne zrodla (np. olej rzepakowy ma podobno duzo tego)? Nastepna sprawa to cena/ jakosc. Jakie produkty maja bardzo duzo omegi 3 i sa w miare tanie? Czy musze spozywac, [...]

BeeV ja w TM grałem od 2 sezonu puzniej wyjechałem na 2 lata za granice i jak tam sie zalogowałem to mnie zbanowali za inne IP. Teraz gram na nowo od 3 sezonów i jakoś nie potrafie sie przebić z 6 ligi do 5 ale nie trace wiary hehe. Moj zespoł to Unia Racibórz. A twoj ?

[...] : Kobieta Wiek : 21 lat Waga : 59 kg Aktywność w ciągu dnia : studentka zaocznie, praca 8 h dziennie-praca siedząca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy w tyg fitness po ok 50 minut potem 30 minut basen pływania w tem i nazat. Odżywianie do tej pory: zero napojów gazowanych, zero soków, tylko [...]

łukasz zauwazyles ze hs9 teraz jakies inne robią ^^

Nie, dlaczego inne?

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 64 Wzrost: 178 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: z przerwami, tego co przetrenowalem bedzie 6 miechow~~ Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, hantelki, modlitewnik, łamany, prosty gryf, stojaki ;P Dieta: bedzie [...]

[...] stopnia więcej! pomóżcie proszę! :( Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 55 Wzrost: 170? Cel treningowy: zmniejszenie skoliozy Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: nie skakać itd. Zażywane suplementy: - [...]

dluugie, ostatnia byla z 3 miechy ;p zaczalem cwiczyc tydzien temu, przerwa byla ta bo mi silownie zamkneli i musialem do siebie na strych zamowic ;) ciezary ? takie zeby wykonac te 10 powt i ani 1 wiecej tak samo inne ;)) Zmieniony przez - Areha w dniu 2009-08-23 01:27:27

[...] 3x Dziękuje i Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 61 kg Wzrost: 170 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miechy plan ACT Uprawiane inne sporty: dawniej kosz obecnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga sztangielki ławeczka pozioma drążek i 3 mocne krzesła :P [...]

[...] I od września planuje wspomoc sie kreatyna mono, co do tego polecacie ? oprocz gainera.. Prosze o jakieś dobre rozłożenie planu, i jedna uwaga klatka i triceps zeby były w inne dni bo juz to probowałem i po klacie nie mam siły wogole na robienie trica, a bardzo mi zależy żęby dobrze rozwinąć te mięsień. Powiedzmy ze narazie prio to PLECY, ale [...]

bialkowe raczej nie ale inne to zalezy jakie :)

[...] nachwytem 3 x max Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 182 Cel treningowy: zwiekszenie masy miesniowej Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: na razie nie, po wakacjach moze MT Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania [...]

[...] gory dziekuje:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 65 Wzrost: 183 Cel treningowy: klatka piersiowa porzerzenie i biceps Staż treningowy na słowni: krotki Uprawiane inne sporty: pilka nozna czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, lawka Dieta: nie posiadam Przeciwskaznania [...]

[...] przerwy?)) Teraz kilka pytań: ;p 1. Otóż, mam 16 lat i wykonuję ten trening , czy on mi np nie zniszczy kolan? 2. Czy wykonując ten trening mogę wplątać np na końcu jakieś inne ćwiczenia wzmacniające nogi? 3. Zazwyczaj ten trening robię rano między 12-13, czy np mogę wieczorem wykonać ten trening na brzuch : [...]

W przygotowaniach do zawodów w ławie moi zawodnicy stosowali wszelakie możliwości ( stacki, jabłczan, alkaliczna....i inne formy, Mono....dawało największe przyrosty siły czyli....????Trzeba będzie wypróbować orotan.