[...] ze uzywam niepoprawnych okreslen to chcialbym byc poprawiony i ich wiecej nie popelniac. nie zrobiles jakiejs tam literowki, tylko uzywasz slowa, ktore ma calkowicie inne znaczenie i z kaloriami nie ma nic wspolnego. z reszta jak 90% trenerow i dietetykow. wielcy znawcy, niektorzy po studiach, a nie potrafia poprawnie uzywac slow w swojej [...]
można bić raz w tyg można rozbić można bić i co dziennie ,zależy jak inne inj wypadaja trzeba sobie ułatwiać życie a nie utrudniać ja bardzo lubię dekę i leciałem nie raz na niej po 10 miesięcy teraz też dorzuciłem skromne 400 mg i poleci pewnie do konca roku
[...] bold 300 e5d 1-16 test 200 e5d I nie wiem jak tu z trenem Opcja 2 Bold 1-20 400 e7d Test enan 1-12 250 na tydzień (jakoś to po równo rozłożyć może 150e4d) Tren ace 4-12 50 e2d Prop 12-20 100 eod Npp 12-19 150 eod bo lubię ten środek Gdzie i kiedy hcg Dodam ze aromasin co drugi dzień Jak ktoś ma inne opcje to miłe widziane komentarze
[...] obciążenie np. plecak, obecnie robię 4 poprawne pompki ) różnych rodzajów pompek ( na początek zwykłe, diamentowe, wąskie, czyli razem 6 serii pompek ) + jakieś ćwiczenia na inne partie ( przysiady, brzuszki ), jednak chciałbym się skupić na ramionach i klatce piersiowej. Trening bym robił co drugi dzień. Ma to sens i będą jakieś efekty [...]
Ja wiem o tym, poza tym z Łukaszem jesteśmy kolegami i dobrze się znamy ;-) No ale nie wiem czy ja będę w stanie zaufać w 100% innej osobie. A tez te przygotowania będą zupełnie inne niż wszystkie poprzednie. Zawsze zbijałem pod limit, teraz będzie odwrotnie - będę chciał wyjść jak najcięższy.
Ale o jakiej przepaści Ty mówisz? Moim zdaniem przy Adamie bardzo dobrze wyszedłeś. Widać różnicę w rozmiarze, ale żadna przepaść. Samemu miałem inne wrażenie, ale też wiadomo jak to jest-te nasze odczucia %-) plus to że własnie teraz taki flaczek się czuje nie to co na masie pare serii i już za duża pompa była haha :D waga też mniejsza niż te [...]
[...] jak i konstrukcja planu treningowego. Plan treningowy Plan treningowy ułożony jest jedynie pod kątem pośladków. Mam na uwadze to, że zapewne trenujesz również nogi, jak i inne grupy mięśniowe, dlatego też skupiłem się wyłącznie na tym, aby kompleksowo przetrenować pupę. Poniżej znajdziesz 3 zestawy, jakie wykorzystać możesz w swoim obecnym [...]
W pandemii to samo, lepsze rozwiązanie to karetka transportowa bo oni przyjadą jak będą mieli czas i tyle bo się złe czujesz nie masz transportu. Całkowicie inne podejście wtedy.
Etiologia bólu gardła najczęściej ma swoje źródło w infekcjach. Nie jest to jednak jedyna przyczyna i diagnozowanie oraz leczenie może być niekiedy bardziej skomplikowane niż „przeczekanie”, czy zastosowanie antybiotyków. Inne przyczyny bólu Do innych przyczyn zalicza się bóle o zróżnicowanym podłożu. Są to m.in. nowotwory oraz związana z nimi [...]
[...] 4)Kaptury: a)Szrugasy- 6s 12/12/12/10/10/10 Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 67.5 Wzrost : 181 Cel treningowy :masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztaga i sztangielki Dieta : brak (dodatni bilans kaloryczny) Przeciwskazania medyczne : [...]
[...] ćwiczyłem na spirometrze i uprawiałem sport) Więc mam dwa pytania do Was: 1. Czy mieliście może coś podobnego? Wiem, że jest wiele rodzajów arytmii i jedne są groźne, a inne nie, ale tak się zastanawiam, czy takie rzeczy są powszechnie spotykane, czy może to jakaś bardzo osobliwa sprawa. 2. Czy z wynikami próby wysiłkowej lepiej iść do [...]
[...] była mała i nie operacyjna ale niestety w tym roku się odezwała wiec po pandemii sobie ją zoperuje . Przepuklina jak już wyjdzie to sama się nie naprawi tylko z jednymi można żyć a inne tzreba operować . Co znaczy kiszki kłują?? Przepuklinę można zauważyć , wyczuć poprzez dotyk a najlepiej zrobić USG jeśli masz podejrzenia że coś się dzieje
No nabity jestes niezle %-) Z tym Sopotem warto spróbować-zawody z mega klimatem. Sam bym spróbował ale w lipcu to ja już będę miał inne obowiązki i starty trzeba będzie odłożyć na później %-)
U rodziny, ale to taka rodzina po chuyu fest Czy lecą na polaczków to nie wiem bo ja siedzę na dupie i nigdzie nie łażę zbytnio bo obostrzenia, a poza tym mój portugalski to jest eu bebo uma cerveja A szczepionkę to chce żeby móc podróżować na luzie i inne takie, skuteczność to kwestia drugorzędna
[...] jak Ci to pasuje to nic tylko sie cieszyc mnie np. ten katar po yoszce irytuje na maxa, tak samo jak zimne poty , tragedia , nie dla mnie ta substancja %-)Co czlowiek to inne gusta :) do mnie własnie przyszedł list z dwoma paczkami Johy Hcl i już się nie mogę doczekac tej bezsenności , wlasnie tych małych dreszczy i napadow zimna i ciepla [...]
[...] po swojemu. Ja się z nią nie do końca zgadzam, ale nie jestem lekarzem. Czy ba dałeś testosteron wolny Progesteron? Moim zdaniem wejście na HCG na te sześć tygodni to nic innego jak jak HTZ. Tylko że na HCG i prawdopodobnie testosteron + inne Androgeny pójdą do góry również estrogen i nawet bardzo prawdopodobny że libido też jeżeli nie to [...]
Na lato poluzuja jak ostatnio a potem odnowa do budy, chociaż ludzie już otrzeźwieli i nie dadzą się zamknąć po raz nty Wszystkim nam życzę abyś miał rację, ale mam nieco inne zdanie. Widzę jak jest wśród ludzi z którymi pracuję... Ale w dużej mierze, to fanatycy
Pytanie inne odnośnie dnp bardzo wam morfo zmieniało? Podejrzewam, że na Hematokryt, hemoglobine i erytrocyty nie powinno mieć zbyt dużego wpływu , a dostałem wyniki i zastanawiam się kiedy trzeba pomyśleć o pierwszym upuście. Mam też podniesione żelazo , ale tu się nie zdziwie jak to właśnie efekt dnp. A powyższe w sumie powodzi nocnych. [...]
Wbrew obiegowym, błędnym opiniom wątroba ma ograniczoną zdolność do regeneracji. Nikt nie planował, by miała być ona "bombardowana" 800 mg, 1 g czy ponad 3 gramami sterydów anaboliczno-androgennych tygodniowo, a niektórzy kulturyści sięgają przy tym po wiele innych środków, dodatkowo po alkohol i/lub narkotyki, które nie są obojętne dla wątroby. [...]
[...] sączy się mniejszą strużką, ale zapewnia dowóz aminokwasów jeszcze kilka godzin po tym, jak izolat białka serwatkowego przestał już działać. Po prostu każdy rodzaj białka ma inne zastosowanie. WPI sprawdza się w okresie potreningowym, gdy trzeba szybko „uzupełnić bak”, a np. białka kazeinowe na noc, gdy potrzebny jest dłuższy dowóz aminokwasów. [...]