inne

dieta jest do przeróbki popatrz na inne poprawione weź policz ładnie

A możę,co turniej,to inne wyciskanie...wilksa...swoją wagę Zmieniony przez - kryczka w dniu 2010-02-17 01:05:38

Sprawiedliwie ...to by było gdyby,co turniej, było inne wyciskania,podciągania.Ale,nawiąząjąc do 1turnieju,to i tak mi się podobało wyciskanie 55 kil...

[...] byś na tym zredukował. Szukaj jednak czystej efki HCL syntetyka. Ja np. bardzo źle znoszę ziołowe alkaloidy efki. Tussi próbowałem i to już nie to. Oprócz efki masz jeszcze tam inne rzeczy, niekonieczne Tobie potrzebne. Cięzko teraz o dobrą efkę, Chyba, że masz jakieś 500 PLN żeby zrobić z naszej aptecznej iniekcyjnej cykl. Super sprawa...

Jak myslicie moze sprobowac strzalow w inne miejsca? Poradzcie cos bo bol jest prze wk****ajacy.

noo, w sumie jego tez moge rozwazyc, dzieki ;) czekam na inne podpowiedzi

[...] wedle braków w diecie, nadmiar nie pomaga a wręcz przeciwnie. Lepiej już po treningu imo, wtedy zapotrzebowanie na białko na zwiększa. Nie zastąpiaj białka w proszku białkiem z jedzenia. Białko to białko, nie możesz go porównywać z np tauryną. Całkiem inne działanie. Redukcje robisz na diecie, suple Cie wspomagają w tym. I dobry trening.

[...] jeżeli dieta kuleje, to czasem najlepszy trening może nic nie dac....Rozumiem co masz na myśli z tymi trudnościami a propo utrzymaniu diety, ale takie są fakty...Ale jezeli inne partie ci rosną w miare/widzisz jakies efekty w sile lub rozmiarze, a biceps NIC, to może dieta aż tak tego nie hamuje. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-11-01 [...]

[...] o cwiczeniu dwa razy w tygodniu raz ciezko raz lekko tylko czy stosowac te same cwiczenia w dniu ciezkim i te same w lekkim ?? Możesz stosować te same, a możesz stosować inne. Właściwie to zależy też od ciebie ale jeżeli do tej pory np. bazowałes głównie na dwóch, trzech ćwiczeniach, to teraz mógłbyś ich unikać...Wszystko zależy od ciebie, [...]

[...] powiem tak - to dziala ,przetestowałem.Ale specjalnie dla Ciebie znalazłem też liste najsuteczniejszych tego typu środków ze składem-jeżeli jedno niezbyt dziala wyprobuj inne.Jak chcesz PRZESTAĆ sie pocic - zapomnij o tych gownach rekalmowanych w TV i skup na takich srodkach.. ETIAXIL skład: Alcohol Denat, Aluminium Chloride, Dimethicone [...]

użyj oldspice w sztyfcie na mnie za***iscie działa, a używałem wielu od adidasów po jakieś rexony inne wynalazki i nic tak nie działało

Jaka da deka wszędzie przereklamowana... Dobrze ci sapphireex mówi " cykl z dupy" a brak teścia to dramat... A kreatynki i inne gówienka to najlepiej po cyklonie...

nie spoko xD mialem inne konto ale nie moge sie zalogowac ;/

Płeć : M Wiek : 26 Waga : 74 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa/wytrzymalosc Staż treningowy na siłowni : 6 msc po kilku latach przerwy Uprawiane inne sporty :Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Carbo, Bialko myofusion, BCAA extra, [...]

no widzsz pit bo nie rozumiesz i nie referacik bo referacik by był zupełnie inne carbo czyli ww proste , złozone wpływają m.in poprzez wprowadzenia stany czynościowego ze spoczynkowego czyli słynne depolrayzacjie i polrayzcjie błon kom , tutyaj tego nie ma a reszta masz j/w

to inny rodzaj transportu ! nie porównuj wyrzutu insulinowego z tauryną ... to inne szlaki transportu - nie można tego tak porównywac

i wszystkie inne aminokwasy ?? ...

5.B Trening II Wymagane przyrządy: drążek, 2 solidne krzesła/poręcze do pompek/inne dwa meble Trudność treningu: Trudny -Półprzysiad na jednej nodze/Przysiad na jednej nodze 4 serie (Rób tyle powtórzeń ile dasz radę, starając sie zawsze kończyć, gdy masz silę na jeszcze jedno powtórzenie) -Podciąganie na drążku nachwytem 4 serie (Rób tyle [...]

[...] Zaczynamy jeść więcej pełnowartościowych posiłków, wprowadzając produkty zdrowe, zastępując je jedzeniem mniej kalorycznym i odżywczym. Z czasem ochota na słodycze i inne fast foody mija;-) A więc modyfikuj swoją miskę, ale do tego trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, rozkład BTW (białko-tłuszcze-węglowodany) przy określonym [...]

Dużo białka, celujesz w low fat? ostatnio dość dobre opinie zbiera ;] Jaki bilans ostatnio miałeś? tzn obecnie jaki masz? 1900kcal to strasznie mało. w drugim posiłku mozesz tez wrzucic mięcho, orzechy arachidowe mozesz zamieniac na inne(nie sa one najlepszym wyborem ale też nie ma ich tam dużo).