inne

No ale ten trzeci dan w Judo brzmi wiarygodnie i daje nadzieję, że gość faktycznie jest dobry. Bo te all-style karate-do to nawet nie rozumiem co oznacza, jujutsu też nie daje pewności bo są różne organizacje, odmiany, jedne lepsze inne gorsze. A Judo jest jedno, więc to solidna marka jest.

Dlatego zastanawiam się nad zwykłymi pompkami albo zamienić te ćwiczenie na inne :) możne coś zaproponujecie? Na sprzęt nie narzekam, bo mam na miejscu :D

Był niedawno temat o M-drolu, z tego co pemiętam to chyba do 2012 ale inne firmy maja dobre mdrole.Nie ma sensu brac bostera tak samo jak bys do mety chcial dawac, zostaw go po na pewno lepiej sie wtedy przyda i spełni swoją funkcje Zamiast tego nie "pewnego" M-drola mogłeś wziąść mete, tyle jest teraz pewnych met,że naprawde nie ma sensu brac [...]

Tomq-MAG a co bys powiedział o SAW ? Lepsze od jackeda 3d? czy można to w jakikolwiek sposób porównać ? raczej ich nie mozna ze soba porownac, troche inne substancje stymulujace;-)

Wiem że może dla wielu moje pytanie jest banalne, ale ja wolę się upewnić bo zawsze jak napisze jakieś pytanie odnośnie treningu to ktoś ma jakieś inne rozwiązania albo mówi że mój plan jest zły. Chcę już skończyć układać ten plan i zająć się poważnie treningiem.

inne firmy to znaczy jakie znasz jakieś pewne?

Pierwszy raz tak zrobiłem. Chciałem jakoś dodać smaku słodszego do kakao, ale był to nie wypał. Dodam, albo miodu, albo słodzika trochę. Mam teraz inne pytanie. Mianowicie, rano jak wstałem, na czczo, tak popatrzyłem na brzuch i znowu taka dziwna "kulka" na podbrzuszu, a jak wciągnąłem brzuch i pomacałem, to już w ogóle się przeraziłem. Co to [...]

[...] na takim sprzęcie, do tego te kółeczka rozkładają faktyczny ciężar, który się podnosi i w rzeczywistości jest on lżejszy. A powinienem dołożyć więcej? Co wtedy z regeneracją? Wiele razy na forum już pisano, że jest "nawet ważniejsza niż same ćwiczenia". No i nie ukrywam, że napięty grafik w tygodniu ograniczałby mocno ćwiczenie w inne dni.

Czy znacie jakieś polskie książki o BJJ, inne niż ta: http://www.ksiegarnia.gliwice.pl:88/okladki/173777.jpg ?

Żeby wyglądać tak, jak na zdjęciach, które pokazałaś jako wzór, trzeba JEŚĆ;-] No i ciężko ćwiczyć. Zacznij najlepiej od przeczytania tematu podwieszonego "koncepcja działu", tam masz wszystkie inne potrzebne tematy. Do tego wypełnij ankietę i zaczniemy od początku;-)

[...] uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : na całym ciele równo W którym miejscu najszybciej chudniesz : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 5x w tygodniu sztuki walki + basen 1x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: nie przywiązuje wagi , aby się dało przełknąć Co lubisz [...]

A czy zawsze miałeś tak gwałtowne załamanie mięśniowe? Czy to się dzieje od jakiegoś czasu. I czy przez te 3 miesiące robiłeś jakiś tydzień, dwa przerwy na regeneracje? I czy w innych ćwiczeniach też cię to spotyka, chodzi mi o inne partie nie o klatkę?

przeglądnąłem też ebay i jest tego trochę ale koszty wysyłki wielkie więc odpada zakup zza granicy. inne serwisy aukcyjne regularnie przeszukuje ale bezskutecznie. ale może ktoś z was ma to chętnie kupie.. a mam pytanie jak zabezpieczyć łokcie przy upadkach? bo parę razy mocno poleciałem i przez jakiś czas czułem mrowienie w prawej ręce po [...]

popatrz na inne przeglądarki. Jak korzystać z FF to cookies wyczyść,bo ff czasem potrafi "wariować" ewentualnie przecierp parę dni,bo co forum co chwile ma jakieś problemy, mi często serwer pada,inni mają problem z edycją,jeszcze inni niektórych postów nie widzą...

Wiesz... inne firmy to nie wiem, my wysyłamy zawsze :-)

[...] tłuszczu z brzucha przy jednoczesnej rozbudowie mięśni Staż treningowy na siłowni : przedtem 3 miesiące z przerwami, teraz miesiąc systematycznych treningów Uprawiane inne sporty : Poza miesiącami zimowymi 5 razy w tygodniu piłka nożna ( 2-3 godziny), w-f :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt [...]

no tak ,a czemu nie ma żadnego artykułu trenerskiego jak trenowac w trakcie sezonu?:) a czy musze cwiczyć inne partie?

mam jedną taką maść naprawdę rozgrzewającą , inne dla mnie wogóle nie działają wręcz nawet chłodzą (zazwyczaj te tańsze)

A czy ma byc to trening dzielony czy tez calosciowy?? W jednym jak i drugim mozna dopieszczac sylwetke, tylko inne parametry sie zmieniaja.

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 176 Cel treningowy: Rzeźba lub masa, sam nie wiem Staż treningowy na słowni: 1 rok*********e inne sporty: biegałem, ale nie wiem czy robienie masy i bieganie przejdzie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, ławeczka, sztangielki ( z góry mówię brak drążka) Dieta: jest [...]