inne

[...] Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 55 kg Wzrost: 168 cm Cel treningowy: Zwiększenie masyt mięśniowej oraz zwiększenie siły Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Jedynie gram pare razy w tygodniu piłkę nożną i ternuję trochę na worku treningowym. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

[...] żadnych prób podniesienia poziomu. Dla wyjaśnienia mam na myśli przewrót do przodu / do tyłu, itd. 6)Główny instruktor Jissen zdecydowanie sprzeciwiał się uczęszczaniu na inne zajęcia (w moim przypadku np. bjj – gdzie początkujący (3 tyg. bjj) robił ze mna co chciał). Dla przedstawienia całości sytuacji wspomnę tylko, że zajęcia [...]

[...] efektów treningu? Z góry dzięki za odpowiedź Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 179 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: Rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana,sztangielki,sztanga,stojaki,drążek,modlitewnik,maszyna do nóg [...]

[...] duzy przyrost sily, a maly masy Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 184 Cel treningowy: siła, troche masy Staż treningowy na słowni: pol roku Uprawiane inne sporty: muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: w miare mozliwosci Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

Kabel nowy ani razu nie uzywany,pasuje do modali tj:E210, F110, F200, F330, F700, G600, G800, I550, J750, L760, M600 i inne kompatybilne a takze sluchawki mało uzywane sluchawki Kabel - 10zl Sluchawki - ok 10zl

[...] i widzialem ze zajal on 1 miejsce w ocenie http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=81856&postcount=71 Chcialbym zebyscie ocenili co lepiej brac lub zaproponowali cos innego Chcialbym sprobowac czegos nowego poza shockiem + stormem i hp. Widzialem tez kiedys pozytywne opinie na temat animal pack i Massacra . Doradzcie cos :) obowiązkowa [...]

oczywiscie inne zagrania staja sie wtedy latwiejsze do wykonania (zwody) stajesz sie wszechstronniejsza i rosna Twoje mozliwosci ale nie zapominaj o "starej" nodze

bede sobie plywal podczas pracy bo bede tam ratownikiem Zakładasz, że będzie tylu topielców? Mam trochę inne wyobrażenie o pracy ratownika: przede wszystkim cieciowanie i tzw. "baczna" obserwacja. A pływanie to przed ewentualnie po robocie.

Bardzo dobry. Lina hmmm niby takie proste ale odczucia zupelnie inne niz przy uzywaniu hantli czy własnego obciążenia. Biceps specyficznie bo czuje również mocno przedramię. Lina była zaczepiona bardzo nisko o jakąś rurę z kaloryfera. Nie mniej czuje to co ma pracowac Jeśli chodzi o klatke to delikatnie trzesły mi sie ręce i ramiona przy [...]

[...] spodobało się licznie zgromadzonej publiczności. Do tego światła reflektorów, dymy, stroboskopy, ostra muzyka i oczywiście każdorazowo zacięte pojedynki – te i inne aspekty mistrzostw chyba na długo zapadną w pamięci kibiców i mieszkańców Ząbkowic Śląskich. Organizatorzy mistrzostw zadbali również o tak zwanych gości VIP, tylko [...]

Pewnie tłuszcz sie wypala i skwierczy pięknie powiedziane... dziku05 wielki come back ,tylko cele inne będę dopingować !!! troche spalić brzuszka i będzie cacy Zmieniony przez - PaulinaPop w dniu 2009-05-13 16:08:33

[...] z hantlami 12/10/8 Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 67 Wzrost : 182 Cel treningowy : budowa masy mieśniowej Staż treningowy na słowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : staram się bardzo uwzględniać białko w diecie. [...]

daj spokoj z dietami w tym wieku poprostu ogranicz napoje gazowane,fast-foody,cukier,slodycze,biale pieczywo,parowki,serki topione,wedliny sklepowe,zacznij jesc 4-5posilkow nie objadaj sie na noc duzo sie ruszaj graj w pilke,biegaj rozne inne zespolowe gry,rower,duza aktynosc i fat zjedzie

[...] na wyrozumiałość... Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 186 Cel treningowy: biceps i klatka piersiowa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantelki, drązek Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

[...] (bieganie plywanie rower) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 77/78 Wzrost: 177 Cel treningowy: jeszcze nie wiem Staż treningowy na słowni: w-f :) Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie: pilka nozna siatkowka rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt silownia Dieta: bedzię po wybraniu [...]

Hyperion mało się rożni od spartana ma dodatkowe wzmocnienia i inne przełożenia ale na początek śmiało wystarczy Spartan Pozdrawiam Duda

[...] ( przód lub tył): NIE MAM Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 187 Cel cyklu: MASA SILA stosowane już wcześniej suplementy : Mono + Carbo 2x , Shock + storm, Uprawiane inne sporty: Kickboxing + Kyokushin. stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: SHOCK STORM 6 TYG. TEMU SKONCZYLEM ilość dni wolnych [...]

[...] Wcześniej nie ćwiczyłem. Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 170-180 cm Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, modlitewnik, sztanga prosta i mocno łamana, hantle, sprzęt do podnoszenie na [...]

[...] obeznany w tym wszystkim jak starsi stazem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 65 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5miesiecy Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie ma mozliwosci zbytniej, Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 34 Waga: 107 Wzrost: 187 Cel cyklu: zwiększenie wagi stosowane już wcześniej suplementy : opisałem Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna, bcaa, białko-węglowaodany 50/50, białko 80, german [...]