inne

z tym "kombinowaniem" zeby zamienic jakis cwiczenie np.podciąganie na drazku na inne ;p mi to trzeba jak krowie na rowie:) a tak btw. co to znaczy" - Wyciskanie sztangi płasko 3s"(chodzi mi o te 3s) to jest tak apropos ] Zmieniony przez - Derneth w dniu 2009-04-28 20:42:04

[...] stosuje pomiedzy seriami... z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 178 Cel treningowy: sila, rzezba Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: czasami football Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Lawka, sztanga, 2x hantelki + 90kg obciazenia, dwie laweczkie do [...]

[...] ale ciągle się staram takie uzyskać). Najbardziej lubię ćwiczyć czworogłowy, bo fajnie mnie pali Klaty nie lubię ćwiczyć, w przeciwieństwie do innych Jak widać każdy ma inne priorytety, co innego lubi, ale każdy wie swoje PS. A o tych co wymieniliście że zestaw dyskotekowy nie wypowiem się PS2 No i przede wszystkim ja nie chce być [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej: około 42 kg (42,4%) Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, zajęcia pozalekcyjne typu korepetycje i siedzący tryb życia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kajakarstwo i pływanie 5 lat 2 lata temu skończyłem. Odżywianie: Kanapki do szkoły i obiad. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak [...]

[...] ochrona działa szybciej;p a przed klubami juz nie sa tak bardzo gniewni jak w środku. Kilka razy zdarzało mi sie bedac z kumplami widziec a czasem byc zaczepianymi przez inne takie podpakowane grupki bo jest sie wiekszym albo ma sie inna łape niz reszta co powoduje problem. Nie daje sie prowokowac bo wiadomo ze na trzezwo ci ludzie sa [...]

[...] ale nie na dlugo dlatego ze to trzeba leczyc dluzej a starczyly mi na 10 dni tylko lecz nie mogl mi dac ich wiecej bo podobno trzeba zrobic od nich przerwe. Dal mi jakies inne pozniej ale mi nie przechodzilo po nich wogole. Wiec teraz dalej musze zakrapiac nos i musze sie do niego wybrac znowu zeby mi dal te co na poczatku. Mozliwe ze tez masz [...]

ja mam Rh+ i tez shock nie dzialal z kolei inne dzialaly - jak i nie dzialaly kwestia indywidualna

No właśnie tak się zastanawiałem nad tą piramidką ale zajmuje ona wg mnie troszke dużo czasu ale jeszcze nie próbowałem. a co do 1 wypowiedzi to ćwiczyłem już ta metodą ale nie za bardzo mi pasowała. Dzięki za odpowiedzi i może jakieś inne propozycje..

[...] trenować w jednej z tych szkoł to ta akademia na tle wszechogarniającego oszolomstwa w temacie nie jest najgorsza. Najlepiej napisz gdzie mieszkasz i ewentulanie napiszę ci inne propozycje ktore bedziesz mógl sprawdzić i wtedy wybrać. dodam jeszcze że shaolin to obecnie cepelia, wyswiechtany termin za ktorym nic ciekawego sie nie kryje w [...]

[...] tłuszczowej: wysoki Aktywność w ciągu dnia: obecnie uczę się do matury (jeszcze tydzień ;)), potem idę do pracy na wakacje - kelnerka prawdopodobnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Póki co rower 3x w tygodniu, + zaczynam basen 1x w tyg. Odżywianie: Wątróbki nie przełknę, z jajkami w zbyt dużej ilości też może być problem. [...]

Zacytuje BULMASTIF-a "brak pompy -za mało ww -kiepska dieta -kiepski trening -przetrenowanie - i inne ale -pompują sie mięśnie, wiec trzeba je mieć -kreta wchodzi do komórek mięśniowych wiec tez trzeba je mieć -jest to zawsze jakiś % na plus ale wielkośc tego procentu przeliczanego na wagę tez zależy od ilości miesa "

wszsyscy nas zdradzaja, trwajmy nadal w naszym dziale badzmy twardzi a nie mietcy jak inne pipole

Widocznie zastosowałeś się do rad BULA AAKG, cytrulina i inne buzery NO to substance doraźne działają szybko i w miarę krótko, więc nie widzę opcji żeby ich działanie było możliwe do zaobserwowania dopiero po tygodniu czy miesiącu, zakładając że spełniło się poprawnie wszystkie warunki które zacytowałem powyżej. Zmieniony przez - Florian555 w [...]

[...] pliss obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie! Wiek: 23 Waga: 56 Wzrost: 161 Cel cyklu: <5kg stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: siłownia stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: wszystkie przewidziane finanse [...]

Myślę że nie mono to mono powinno działać tak samo jak inne. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2009-04-28 23:25:40

Jeżeli masz nowe nitro to możliwe tam porcja powinna mieć właśnie 30gram ale mogły na to wpłynąć też inne czynniki.

nie bierz do bani, biegasz dla siebie, inni Ci pewnie zazdroszcza stad takie a nie inne nastawienie. Bierz sie w garsc, jestes mlody mozesz jeszcze duuuzo zdzialac, dawaj z siebie 110% i pokazesz im na co Cie stac i moge Cie pocalowac wiadomo gdzie Teraz niechcacy nie wyszlo ale jutro bedzie 3x lepiej i jeszcze nie raz im szczeki opadna

Skoro chce rzeźby to niech ją sobie robi, nie każdy chce być wielki, każdy ma inne priorytety :) Choć to, że sezon się zbliża, też pewnie wpłynął na to :P

[...] z pracy kolega bił to narzekał ze gumka sie kruszy, razak pierwsze serie dobre teraz alchemia wypuscila wała to nie warto tego tykać bo nie wiadomo co sie dostanie a sa inne pewne firmy na cykl. A jesli chodzi o mnie to preferuje apteczniaki bo nie rozumiem ludzi ktorzy wala undery jak sa apteczniaki, ja bym nie znajdł undera jak polska [...]

[...] treningu. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 190 Cel treningowy: wzrost masy, poprawa wyskoku Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, lawka rzymska, modlitewnik, rozpietki Dieta: brak [...]