SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Odrzywki...trening początkujacego! prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dużo jem z 3000kcal białka ogólnie dużo :P Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4miechy Uprawiane inne sporty: hmm nie :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka hantle sztanga i łamany gryf Dieta: napisałem u góry xD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-04-07 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i Dieta na redukcje masy !! Proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jaka będzie najlepsza. Pomożcie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 105 Wzrost: 184 Cel treningowy: Redukcja masy Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia klasyczna, bez atlasu. Dieta: Nie ma Przeciwskaznania medyczne: żadne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-04-07 14:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KERS Co to takiego??

    Post
    Inne dyscypliny

    Noo w sumie to + , że w stawce zaczynaja dominowac inne zespoly.. Bo zawsze tylko ferrari i ferrari... Teraz przynajmniej jakas odmiana Szkoda tylko, że Sauber też na końcu jest :/ Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-04-07 14:29:24

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2009-04-07 14:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyka labs i malay

    Post
    Doping

    tak jak kazde inne undery...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-04-07 14:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop testolic

    Post
    Doping

    TP Drug Laboratories jest nowym dystrybutorem Testolica dla March Pharmaceuticals jako producenta po tym jak body research dostało bana na ten i inne produkty od tamtejszego FDA. Kto ci Bajciejek powiedział że nie jest stosowany w medycynie ? Nie mówię że jest tylko jestem ciekaw skąd masz takie info. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-07 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2009-04-07 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własny TRENING Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    plecy mam takie a nie inne ponieważ na siłowni jesli mozna by to tak nazwać heh nie szło wykonywać cwiczeń na plecy.Nigdy sie w to nie bawiłem i teraz sa takie efekty.Obecnie chodze na proffesionalna siłownie i bede mógł cwiczyć wszystko, ale podciagania na plecy za cholere nie zrobie jak juz to napisałem wczesniej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2009-04-07 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjny spam ... POMOCY !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] BARKOW NA MASZYNIE 3 MAX. PRZEDRAMNIE Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tak Dieta: Ogólnie staram się dużo jeść Przeciwskaznania medyczne: Brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2009-04-07 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    miloszmk wykonój to ćwiczenie na samym początku treningu, wtedy powinieneś dać rady. najłatwiej jest je wykonać podchwytem (im wężej tym prościej), więc możesz zacząć w ten sposób, dopóki nie dojdziesz do etapu, w którym będziesz w stanie wykonywać to ćwiczenie na inne, bardziej efektywne sposoby

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: sila i masa stosowane już wcześniej suplementy : XP CP jablczan, mono, gainery Uprawiane inne sporty: stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: XP + jalczan ilość dni wolnych od kreatyny: przewidziane finanse na cykl: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-04-07 14:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ofiara losu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie zrezygnowałem z gimnastyki tylko juz skonczylem . A czy to normalne że codziennie mnie bolą nogi i inne czesci ciala ? I gdy chce popracowac nad kondycja to nie moge z bolu .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-04-07 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dalsze propozycje czekam do jutra do godz 22 Oczywiscie najlepsza propozycje zaakceptuje Mozna rowniez składać oferty na e-maila Jest rowniez mozliwosc zamiany MUTANTA na inne suplementy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2009-04-07 15:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o poradę osoby kompetentne!!!!!!1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do śniadania lub po treningu. Korzystaj za to w jak największym stopniu z ww złożonych... Po trzecie tłuszcze - z ryb, nasion, orzechów, oliwy z oliwek ... czyli szukaj nienasyconych głównie wiesz co ... zdecydowanie za mało Ci napisalem aby to było coś z czego wyciągniesz wnioski ... poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i inne posty podwieszone

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-04-07 15:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/badania/dieta/odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to proszę pisać :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 175 Cel treningowy: zdobycie masy mięśniowej Staż treningowy na słowni: kiedyś ćwiczyłem Uprawiane inne sporty: już zrezygnowałem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka prosta/skos; wyciąg; sztanga; sztangielki Dieta: jeszcze brak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-04-07 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 23 Waga: 80KG Wzrost: 168CM Cel cyklu: SCHUDNAC 7,8KG stosowane już wcześniej suplementy : clenburexin, chitosan Uprawiane inne sporty: sumo, boks stosowane wcześniej spalacze : clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2009-04-07 15:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5ml 5 g?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : wczesniej troche jablczanu Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: ---- przewidziane finanse na cykl: ----- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9366 Data: 2009-04-07 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny plan - ocena/podpowedź

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tułowia Wyciskanie sztangielek Kaptury Szrugsy Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 182 Cel treningowy: . Staż treningowy na słowni: niewielki Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka sztanga,sztangielki, drążek Dieta: cud Przeciwskaznania medyczne: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-04-07 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprząż do mięśni karku

    Post
    Sztuki Walki

    Ja byłem unich na miejscu bo to niedaleko mnie i mają też inne marki ale działaja pod szyldem Everlasta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2009-04-07 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dla Słabeusza <rece i nogi>

    Post
    Trening dla początkujących

    Boks trenuje juz 3 miesiące , widze wyraźną poprawe mojej kondycji fizycznej . Aha i czy jest jakies inne cwiczenie zastepujące pompki ? bo bardzo sie przy nich męcze i robie ich niewiele niewiem dlaczego tak sie dzieje :( brzuszki mogą byc robie ich tak z 200 na 3-4 serie z 1 minutowym odpoczynkiem , przysiady tez mogą byc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2009-04-07 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 kg do zrzucenia - pomocy!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19 Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 x tyg basen, 3 x tyg steper (45min) Odżywianie: Wczesniej - wlasciwie wszystko. Teraz glownie warzywa i owoce, produkty odtluszczone i light Cel: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-04-07 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technologie F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] są dla bocznych i tylnych struktur ochronnych oraz dla pałąka ochronnego. Samochody osobowe także poddawane są różnym testom zderzeniowym, ale muszą spełnić zupełnie inne wymagania. Kierowcy Formuły 1 są bardzo sprawni fizycznie, siedzą w ściśle dopasowanych fotelach z doskonałą ochroną boczną i tylną, zabezpieczeni są dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2009-04-07 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)