[...] się weźmie na początku HMB i ZMA (kanarek dzięki za wyjaśnienie), to potem pozostają coraz mocniejsze suple: Tribulus, Acetestosteron... (może wyjdzie coś mocniejszego), bo inne już mogą nie zdawać efektu, wtedy łapią się za kox ci początkujący... - rozumiesz ? (jak się myle poprawcie mnie). *** SNP *** -> [...]
ja nie zacząłem dyskusji na pemat ph tylko inne osoby a ja miałem tylko temat do panów z olimpu czy mieli taki pomysł zeby wydac ph kiedys lób czy mieli kiedys takie pomysły!!nic wiecej!!jesli kogos to uraziło to sorry!a co do krzyczenia to ja nie krzyczałem tylko jakos sie przyzwyczaiłem do caps locka i juz kilka razy mi zwracam=no na to uwage [...]
[...] coopera itd.wygladalo to tak ze 4x w tyg biegalem 5 km rano,po pol tego samego dnia cwiczylem biegi sprinterskie-400 i100m-to tez wazne,pozostale dystanse rozkladalem na inne dni bez jakiegos schematu ale tak zeby kazdy zaliczyc kilka razy-do tego raz na 2tyg test coopera-przed selekcja w 12min robilem3400m, jeszcze od czasu do czasu rozne [...]
PANOWIE DIETKI SĄ OPISANE, A DLA CYKLKU IV WKLEJĘ TROSZKE INNE. F-MASTER CYKL IV 24.11-23.12 ------------------- DO WSZYSTKICH TEN CYKL TRWA 4 CIĘŻŻŻŻKIE TYGODNIE JEŚLI KTOŚ TRENUJE 3 DNI W TYGODNIU TO WYBIERA JEDEN Z PROGRAMÓW OD III/21 DO III/27 JEŚLI KTOŚ TRENUJE 4 DNI W TYGODNIU TO WYBIERA JEDEN Z PROGRAMÓW OD III/28 DO III/32 KUMEJSZYN??? [...]
"bo inne już mogą nie zdawać efektu, wtedy łapią się za kox ci początkujący... - rozumiesz ? (jak się myle poprawcie mnie)." Ekipa wez poczytaj zani cos napiszesz...rozumiem zebys tak pisal o tt albo kreatynie bo to lepiej sobie na pozniej zostawic ale nie mineralki albo hmb ktore dziala tak mocno:))) czyli glutaminka i bcaa to tez nie [...]
policzy7lem skladniki odzwycze etc juz ale do pelnego zdania potrzebne mi sa jeszce twoje aktywnosci inne - o ktore pytalem wczesniej a nie dostalem odpowiedzi - bylbym wdzieczny jesli bys mogla mi ich udzielic o ktorej takze kladziesz sie spac ? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. [...]
Arnold wygral Mr Olimpia bez koksu Dobre Na pewno I wszyscy w to wierzymy A Markus Ruhl od poczatku kariery przytyl o 75 kilogramow bo jadl duzo bialka, ostro trenowal , wcinal ryz , ryby i miesko inne
[...] bardzo ciekawie. Już wcześniej pytałem o rzeźbę i HST, ale jeszcze chciałem dopytać: plan cyklu pozostaje wtedy taki sam, czy może przed wakacjami coś warto by zmienić (może inne makrocykle - np. 18', 15', 12', 9' - lub coś zamieszać z przerwami między seriami lub ilością serii, lub obciążeniem na ostatnim treningu mikrocyklu, lub coś innego [...]
[...] WTF, a także m. in. w ATA, Song Moo Kwan i niektórych organizacjach hapkido. Tul to nazwa stosowana dla układów w ITF i pokrewnych (np. GTF), które są oczywiście zupełnie inne niż te w WTF. Oprócz tego funkcjonuje jescze gdzieniegdzie stara nazwa hyong. Niby to samo, a nie to samo: każde poomse i każdy tul to układ formalny, ale nie każdy [...]
ta fota wyzej z ta dextrosa to jak mialem juz 20 lat jak widac bic jest juz zdeka ze tak powiem wiekszy jeszcze raz sorka za ta fote. jeszcze beda inne juz je wysylam powolutku. a ta fota ta to ja po lewej i moj dobry koles to z nim trenuje troche mlodszy ja mam wlasnie na niej 20 lat
Jelsli pojdziesz do jakiegos wporzo doktora to ci przepisze. Spotkalem kilku ktorzy przepisywali clomi,nolvadex i hcg a jednego ktory pzepisywal wszystko inne *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
[...] ale możesz w aptece nabyć zestaw próbny w małej kosmetyczce znajdziesz żel do mycia twarzy , tonik , krem antybakteryjny i krem koloryzujący ; Garnier , L`oreal , Ziaja i inne) 2.Przecieraj tłuste okolice twarz alkoholowym tonikiem ,który domknie pory oczywicie jeśli masz mało wrażliwą skóre (firmy jak wyżej) 3.Smaruj twarz po każdym [...]
Wiesz nigdy nie brałem l-karnityny wiec moge tylko wnioskowac z doswiadczen innych osob.. Napewno nie olimp. Mysle ze hi-tec ma dobra l-karnityne 100mg/30kap. za 67zł, są tez inne dobre firmy takie jak inkosport czy UN których produkty osobiscie zażywałem i które były skuteczne. Białko jako uzupelnienie diety mozna łączyć ze wszystkim co ci tylko [...]
[...] poprawia kondycje lepiej niz bieganie pozatym zapewnia dobra rozgrzewke mozesz skakac seriami np po 3 minuty lub jedna seria najdluzej jak mozesz a pozniej robisz inne cwiczenia skakanka poprawia tez prace nog http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa strajkujący innaczej -jestem w szoku ze sa efekty [...]
Ramiona - bombardowanie Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, [...]
Heh :> Chyba ma tyle co inne. Ale jak juz pisalem rzadko jem zolty, a GOUDA mi poprostu smakuje :) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] nie muszę Ci nic tłumaczyć. Natomiast nie masz racji co do kreatyny. A mówienie że może być w niej dużo zanieczyszczeń to tak jak mówienie że np. Trec nie ma HMB z MTI czy inne Creapury oprócz Twojego nie są Creapurami. Same słowa, bez żadnych, nawet najmniejszych poszlak. Obliczone na to że ktoś tam przeczyta i zakoduje. Proponuję, abyś [...]
A ja mam pytanie moze troche z innej beczki: Czy glutamina w koncu dziala antykatabolicznie czy nie??? Jesli nie to jaki jest sens jej zazywania? Jakie ma inne pozytywne dzialanie? Czy nie lepiej inwestowac w BCAA? EXPECT THE UNEXPECTED
[...] pisuarze, jak ci ktoś przez ramię zagląda, trzeba znać kata np. z grupy Tekki. Dopiero kata tekki dają Ci pewnośc zmiecenia pisuarowego podglądacza jednym kagi zuki Zupełnie inne kata dadzą ci pewność obrony w ciasnej... windzie. Tak sobie żartuję... Piszesz o karate sportowym. Dlaczego uważasz, że karate sportowe to balet??? Widziałeś kata w [...]
Katalog produktów - prośba o wyjaśnienie (do OLIMP-a)
