inne

moim zdaniem nie ma sprawdzonej metody na bicie rekordu są dni w które czujemy sie bardzo dobrze a inne kiedy jest gorzej na swoim przykładzie sprawdziłem ostatnio kładąc się dzień po treningu klatki na ławkę i biłem rekord i dało radę możesz odpocząć kilka dni aby nabrać siły ale nie jest powiedziane że to pomoże w pobiciu rekordu )ale napewno [...]

wypełnij ankietę działu, jednak i bez niej można powiedzieć, że to jakieś takie bez ładu i składu jak byś dobierał produkty na oslep, aby zgadzały się cyferki. Przejrzyj inne tematy w dziale jak wyglądają poprawione diety.

[...] : 165 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 24 Obwód talii : 79 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu muay thai + 30-40 min aeroby ( bieganie) Odżywianie : zdrowa dieta od stycznia tego roku Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

tak, ITF to bardziej popkojowa federacja mysle ze chyba wyzej postawiona jest poprzeczka jesli chodzi o egzaminy w calej polsce 6dan ma zaledwie 6 osob(chyba)w WTF jest ich znacznie wiecej.a moze sie myle...ale to nie znaczy inne federacje sa gorsze

Bardziej pokojowa? Już to pisałem. Znaczy: Cwiczący ITF nie najeżdżają na inne organizacje, co niejednokrotnie widać na forum.

[...] wchłanianie innych pierwiastków, które są potrzebne podczas budowania kości. Jest jeszcze wiele innych, np. taka, że cząsteczki pewnych składników mleka oblepiają żołądek i inne pokarmy, również uniemożliwiając ich wchłanianie. Obojętnie która z teorii jest prawdziwa, ważne jest to, że mleko szkodzi (nawet jeśli dobrze się czujemy, to nie [...]

[...] lepsze efekty niz po jablczanie" aha %) no akurat takie uzasadnienie do mnie nie przemawia w zasadzie to jest bez roznicy czy wezmiesz KA czy TCM - w obu przypadkach inne czynniki będą odpowiadały za końcowe efekty; KA to buforowane mono - moimi postami nie chcę czasem przekazywać ,ze KA jest złe - poprostu różnica będzie prawie [...]

rownie dobrze mozesz zapytac o kazde inne bialko i nie powiem ci czy jest tam tle ile trzeba/ tutaj masz dodatkowo badania, wiec mozna raczej zaufac

[...] CP + 8-10 gram GLutaminy Po Treningu: 9,5 grama Cp + 50 gram Carbo razem wymieszaj i wypij + 8-10 gram GLutaminy Dzień Nietreningowy: Rano: 3-5 gram Mono + 8-10 gram Glutaminy Popołudniu: 9,5 grama CP Na Noc: 8-10 gram Glutaminy Carbo Dawaj tylko po treningu w inne pory dnia nie ma sensu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 01:37:19

[...] poczytaj forum jak chcesz powazne efekty. mamy wyszukiwarke gdzie wpisujesz np "dieta na mase" albo "wskazówki dietetyczne" "dieta zrób to sam" lub inne np "trening na mase" i masz pelno wynikow. tylko czytac. na tym ze nie skusiłeś sie na sterydy na poczatku przygody z siłownią - zdecydowanie skorzystasz.

Każdy ma inne podejście. A po co dwie izolacje ? Pzdro

w zyciu, piro jest na rzeźbe, cytrynian nie nawadnia... efekty całkiem inne.

w zyciu, piro jest na rzeźbe, cytrynian nie nawadnia... efekty całkiem inne. a to Ci dopiero rewelacja, hehe piro na rzeźbę - dobre, coraz lepiej. a powiedz mi Dudek czym się różni mięcho zrobionie na piro, mono, jabłku, orotanie, czy innej formie??? może jedno jest oparte na krzemie, a drugie na węglu. bo widzisz ja do tej pory sądziłem że [...]

Płeć :M Wiek :18 Waga :65 Wzrost :179 Cel treningowy :Masa + 7kg Staż treningowy na siłowni :1,5 roku Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłka Dieta : JEST Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) :NIE Zażywane suplementy : Od następnego tygodnia kreta [...]

[...] poprawic wyskok o jakies 1-2%. Wiadomo , ze jezeli ktos dysponuje wyskokiem +100cm to jest ogólnie wysportowany -mozna powiedziec na dosc dobrym poziomie-bedzie mial rozwiniete plecy , brzuch i inne miesnie. To tak po krótce "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

Kazdy ma inne zdanie na temat diety a jesli chodzi o odzywki to SWG4000 (gainer) a jesli chodzi o bialko SP80

[...] >trygramy) - choc moga to być równie dobrze zagrania pod publiczkę - ot, >bo tak ładniej brzmi i działa na wyobraźnię; To znów przenoszenie współczesnych zjawisk do innego kręgu i innych czasów. To były po prostu pojęcia, którymi ludzie tam kiedyś myśleli. Tyle tylko, że ludzie, którzy weryfikowali w praktyce swoją sztukę, nie [...]

Oto link http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49343228 zobaczcie inne moje aukcje !

[...] ładnie ci zacznie rosnąć pamietaj że przez długi okres twój organizm będzie sie przyzywczajał do treningów, jak ci już one wejdą w krew to trening będzie ci przynosił odrazu inne rezultaty... musisz być cierpliwy i ćwicz systematycznie ja na swoja klatke czekałem rok czasu, i jestem zadowolony a każdy następny mięsiąc daje mi leprze rezulaty wiec [...]

tylko nitro mi zostało, inne piorytety na wakacje