inne

[...] uda w najszerszym miejscu: 70cm Obwód łydki : 47cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda i tyłek Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic, nigdy. Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę lub kanapki Co lubisz jeść na obiad : zupy, ziemniaki+mięso+surówka Co jako przekąskę : kanapki [...]

Nie udałoby się, placek jest kur#wsko kleisty, a później robi się sztywny. Na tortillę są inne metody.

[...] przy mało ktorej grupie/ jednakże faktem jest że cieżary powinny byc dosc duże/choc zdarzaja sie wyjątki/, jednak zawsze z uwzględnieniem pierwszeństwa poprawnej a nawet nienagannej techniki- inaczej przy duzych ciężarach wiecej pracy beda przejmowac inne mięśnie/a plecy ogólnie to masa różnych mięsni/. trzeba to koniecznie uwzględniać.

od opisywania dokladnej techniki sa inne posty wskazowki kulturystyczne bo taki wlasnie ma byc trening jezeli chodzi o agresje w tekscie to przepraszam tych wrazliwych ;)

Renesans podczas cyklu,prócz testosteronu,podnoszą się jeszcze inne hormony. prolakty,estradiol,pogesteron,hormony tarczycy. Zeby się skutecznie odblokować,bez względu czy cykl trwał 6 tygodni czy rok.Wszystkie te hormony muszą być w normie.Inaczej na nic nie zdadzą się wszystkie te środki które wypisałeś. przed końcem grubych cykli,czy w ogóle [...]

wycofany bo ma w sobie : Cissus quadrangularis inne preparaty noparte o to ziolo (a sa to glkownie prepararty na stawy) rowniez wycofano z polskiego rynku

Spalacz według mnie jeden z lepszych, ale trzeba pamiętać że na każdego co inne działa. Osobiście polecam

wersja USA 210caps była ok, na inne i te nowe szkoda kasy

Przede wszystkim nabiał, skoro bierzesz euthyrox - do wywalenia jest, bo tsh bedzie skakało. Masz inne badania prócz tsh, na podstawie których endo stwierdził Hashi?

Wydaję mi si, że odbiegłem trochę od tematyki działu o zmianę treningów będę pisał gdzie indziej lecz teraz mam inne pytanie. Czy przy mojej niedoczynności tarczycy niezdrowym będzie zażywanie białka w proszku? Bo nie ukrywam ciężko jest prawie 200gram białka dziennie bez jedzenia dużej ilości serów.. A te 30g białka w proszku dziennie mogło by [...]

To miałeś na myśli chyba 2 i 4 ;P A jakby tak te 2 złączyć w 1 posiłek np: -olej lniany -białko -owoce lub inne węglowodany Taki posiłek już będzie pełnowartościowy?

Doskonale wiem o tym. Jem dziennie zazwyczaj pół kg kurczaka chyba, że jakieś inne mięso będzie. Zazwyczaj jak nie mam śniadania z białkiem to muszę pić ok. 2 porcje

Możesz jeść jaja, ryby jak i inne rodzaje mięsa ( wieprzowina, wołowina, podroby, drób.. ) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-05 20:37:41

[...] z białkiem. Myślę, że zamkniesz się w 600g mięsa. Policz to sobie i nie szukaj wymówek, bo one rodzą kolejne. Jeżeli nie wolno Ci jeść nabiału to musisz wprowadzić inne źródła białka i tyle. Nie ma tu ugody i trzeba ścisnąć pas i robić swoje. Nie wiem czy wiesz, ale jak Ci siądzie gospodarka hormonalna to nic nie zredukujesz, a co [...]

[...] USG tarczycy, ostatecznie aTG i aTRAB. Żeby zobaczyć co tak naprawdę się dzieję, bo czytając pokrótce temat to tak naprawdę sam nie wiesz. Poza tym dobrze jest zrobić inne badania, bo stronisz od nich - czyt. glukoza, lipidogram, morfologia, D3. Nawiasem pisząc - dość często problem powiązany jest z układem odpornościowym, jelitami czy [...]

Cheata zrobiłem jednego więcej nie planuje bo nie ma sensu %-). Tak dokumentacje prowadzę, spisuje wymiary i robię zdjęcia. Wiem. inne światło itp itd ale gołym okiem widać różnice. /SFD/2018/1/7/5650265891d84dba8c648a23c032ead4.jpg /SFD/2018/1/7/5b895ca60440471581f96c02c245ac6a.jpg Zmieniony przez - Reccon w dniu 2018-01-07 19:45:46

Kieruje się tym żeby było napisane 70% czekolady a na inne rzeczy nie zwracałem uwagi :P Ale nast. ogarnę :D Dzięki

U mnie - niekończącą i nienudzącą się formą/ masą na naleśniki, czy omlety, czy inne tego typy rzeczy jest po prostu nutellowa masa z avokado. Tego nic nie przebije. Awokado, ksylitol, czy erytrytol, nieco kakao, można dodać nieco bana, blendować, albo rozgnieść porządnie widelcem - nałożyć na naleśnika i szamać.

Postaraj się więc ograniczyć inne czynniki zwiększające kortyzol.

Nie robi się tego z głową. Nie jest się na to przygotowanym plus brak diety i dobrych ćwiczeń. Nierozważne dawkowanie inne niż w ulotce, wbrew zaleceniom itp..