inne

a jednak każdy ma inne cele życiowe i każdy ma inny gust i tego nie zmienimy.

[...] a zaden z was widze nie pomyslal zeby brac cos co buduje suchy miesien, pomijajac przy tym z***any testosteron. Seryjnie nie jara mnie zbudowanie wielkiej masy its, wystarczy aby nabrac pare kilo suchych miesni a potem to utrzymywac i dalej budowac. Nie chce testosteronu i tyle. Dajcie inne propozycje jesli wam cos przeszkadza w nandrolonie

faceOFmeth Nie epi. nigdy solo bralem inne solo i uwazam ze trzeba łączyć bo szkoda zdrowia http://www.sfd.pl/JAKIE_PH__Cykle_i_Opinie-t575632.html

[...] częstotliwości wydaje mi się, że partia raz w tygodniu czy więcej- po części zależy to od indywidualnych predyspozycji organizmu. Na jedne osoby wpływa lepiej stymulacja na inne jednorazowa, ciężka hipertrofia itp. Choć jak pisał Hubert przy specjalnych technikach i mi się wydaje, że byłoby zabójstwem robienie tego częściej w tygodniu. Tym [...]

[...] i tluszcze jezeli chodzi o mase, moze byc tylko rozna ilosc proporcji w zaleznosci od godziny treningu (zrodlem bialka poza kurakiem moze byc wolowina, chudy schab, tunczyk, inne ryby, chudy ser bialy, bialka jaj np) co do mojego treningu kazdy jest praktycznie inny moze byc podstawa podobna natomiast moze zmienic sie kolejnosc cwiczen itd lub np [...]

Czyli tak polecacie OLIMP PROFI WHEY MASS a jakis gainer albo jeszcze inne odzywki potrzebne sa???

Wiec OLIMP PROFI WHEY MASS a jakis gainer albo jeszcze inne odzywki potrzebne sa???

Bo to dwa zupełnie inne ćwiczenia i działają na inną grupę mięśni w pierwszej kolejności... Pzdro

[...] Pumy No kurcze moze przeczytam caly temat ale jak dla mnie to duzo, duzo , duzo argumentow przeciw metodom Pumy Ciekawa sprawa W sumie tez moge wchodzic na bb.com(lub inne) i wklejac splity tylko przetlumaczone na polski i uznac je za swoje pomysly. I tak bym szybko zdobyl niby wiedze. Ja nie lubie podpinac sie pod innych. Nie dla mnie [...]

Bardzo niezdrowe. Popali sobie mięśnie. Efekt yoyo gwarantowany, a problemy zdrowotne nie wykluczone. Są inne metody na odchudzanie. Niech ułoży sobie dietę z ujemnym bilansem (mnóstwo postów podwieszonych) i zacznie się ruszać. Zmiany zauważy szybciej niż myśli.

Był już post o tym, że odpowiednia dieta nie wymaga dużo większych nakładów finansowych, niż ta gdzie spożywamy pizzę, piwo i inne składniki niepotrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Brązowy ryż nie kosztuje dużo więcej niż biały. Ja ostatnio "jadę" na piersiach z kurczaka z brązowym ryżem i warzywami i widzę [...]

[...] (tak samo jak mc na prostych nogach). Zalezy od połozenia ciężaru i ruchu jaki się wykonuje ? Bo przecież mc na prostych to ciąg a "dzień dobry" to skłon czyli dwa inne ruchy (?). Choć przy mc na prostych też się wykonuje skłon i dlatego są prostowniki zaangażowane dość w znaczącym stopniu (?) Wiem, wiem gmatwam ale wolę wiedzieć na [...]

i znowu to porownanie 2 calkowicie inne cwiczenia i calkiem inaczej dzialajace na miesien

[...] Ułożyłem taką dietę, co by przybrać na masę.. Wiem, że brakuje kurczaków i tym podobne, ale po szkole, domowy obiadek - przeważnie mięso typu kurczak, schabowy, kotlety inne, ryba , devolaje itd, więc właściwie jest ok. g. 7:20 - Płatki musli z mlekiem - Rodzynki - 2 Haja gotowane - Herbata g. 10:30 - Jabłko - Bułka razowa z szynką [...]

mysle,ze nie ma co wydziwiać- biały ryż czy inne tego typu średnio przetworzone rzeczy -o ile dietę ulozymy dobrze i bedzie ona w miare rownomiernie rozłożona i realizowana da sie osiagac b. dobre efekty niestety potwierdzic musze fakt, ze dieta redukcyjna musi wyjśc drożej niż nawet zwykła, przeciętna dieta masowa- wiąże sie to przede wszystkim z [...]

miczelx to moje koleżanki tylko z gorylami chcą się zadawać. Nim bardzie zarośnięty, tym bardziej interesujący. Tak mówią. Ale to sprawa gustu. Na zblokowanie saw palmetto i inne blokery przechodzenia testo do dht. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-03-03 19:45:20

są tacy co jedzą kurczaka 5 razy dziennie. warzywa najlepiej brokuły/fasolka szparagowa/brukselka/kalafior inne też nie są złe oliwa z oliwek jest niezbędna i niezastąpiona ziemniaki najlepiej po treningu jeśli już lepiej już jakiś owoc niż coś z marketu (w ogóle co masz na myśli?) Ja jem ok. 600 g mięsa dziennie (4 posiłki z mięsem, 2 bez) waga [...]

Jeśli nie są dodawane konserwanty i żadne inne sztuczne dodatki to okej. Z natury jednak skład nie powala. Lepsze świeże/mrożone.

hehe wszystko po kolei przytoczmy jakis przyklad: przy nauce języka od razu składasz zdania, czy najpierw uczysz sie slowek i gramatyki? albo w matmie najpierw dodawanie, odejmowanie potem trudniejsze rzeczy tak tutaj, zaczynasz od mono, a potem inne. wiesz trzeba po kolei ^^

[...] to wydaje!!!! wole PH bo nie sztuka jest sobie dupsko skuc i cwaniakowac Zreszta nie ja jeden tak sadze Poczytaj kilka ostatnich tematow o PH Biore to co uwazalem ze mi pomoze Takie firmy a nie inne TY MOZESZ wziasc CO chcesz chetnie poczytam o twoich osiagach na PH i moze tez sprobuje coz z tego wziasc w przyszlosci PZDR Stac mnie to wedaje