inne

[...] nie schodzi poniżej 15-12 % . W większości wyznacznikiem są zaznaczone miesnie brzucha . Trenuje rownież zawodników oni inaczej podchodzą do tego , jednak to już są inne kryteria . Oczywiście jak jest już ktos zaawansowany może się bawić w schodzenia do najniższego bf . Wiem ze ostatnio jest moda na fitnesmenow , tzw wychudzonych [...]

Ja nie chcę wnikać w kompetencje innego trenera bo może on ma jakąś konkretną koncepcję prowadzenia Ciebie zwłaszcza jeśli macie kontakt osobisty, a nie online. Ja mam zupełnie inne podejście do treningu dla początkujących. Jeśli nie masz przeciwwskazań lekarskich do treningu, wad postawy, chorób to ja daję tylko podstawowe ćwiczenia, wg mnie [...]

Ja nie chcę wnikać w kompetencje innego trenera bo może on ma jakąś konkretną koncepcję prowadzenia Ciebie zwłaszcza jeśli macie kontakt osobisty, a nie online. Ja mam zupełnie inne podejście do treningu dla początkujących. Jeśli nie masz przeciwwskazań lekarskich do treningu, wad postawy, chorób to ja daję tylko podstawowe ćwiczenia, wg mnie [...]

[...] drogą raczej nei do tego akurat axla, ale temat ten sam) "trzeba mieć dłoń jak patelnie,zeby objac cos takiego" Pozatym, inny wątek o cięzarowcach, oni maja inne techniki, i wwogłe innaczej to jest dybowane. A Mariusz, jak wyciskał to (mozę, bo sam nei wiem i nie che tu w bład wprowadzać) ciskał i te 180 na belce, ale widziałem [...]

[...] poprawić technikę jeśli nie trenujesz w klubie kosza to cienko z tym może być i zarazem ciężko to wytłumaczyć... Na sprawność fizyczną proponuje basen,przewroty,pajacyki i inne sporty jak piłka nożna czy ręczna. Po wakacjach życze wysokich i lotów i dużych punktowych zdobyczy!!! Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać [...]

czuć ból wtakim samym stopniu jak inne mięśnia. tylko że to bic i jest tak jakoś dziwnie.. czaisz baze jeszcze jak sie ma kabel tak ponad 40 to 5, ak ponad 43 nawet 6 na lajcie. wiele osób tak robi w różnych rejonach mniru.. jak bys waliłczesto ome w bice , albo prolo to by taki ciut efekt syntholowy wystepował.

[...] Nie wiem czy jest sens robienia" lekko " treningu w sobote. Aeroby ok, ale może daj więcej czasu na regenerację mięśniom i zrób większą pompe w dni, kiedy ćwiczysz poszczególne partie. Pamiętaj, że jeżeli jest napisane, że w przykładowo piątek robisz barki i nogi, to nie myśl, że ci w te dni nie działają bicepsy i inne partie. powodzenia.

Wielkie dzięki charon i protein za wartościowe odpowiedzi!! czekam na inne opinie expertów.

[...] się w walkę o życie, ręce nam latają jakby żyły własnym życiem - porażka. 2) Ćwiczenia akrobatyczne - mocno powiązane z poprzednim punktem. Wszelakie mostki, stójki i inne figury. Jak ktoś woli gimnastykę - to jego sprawa, tylko niech nie mówi, że uprawia kulturystykę. 3) Kiepska rozgrzewka. Rosyjska ruletka z cyklu "co mi pójdzie [...]

A jesli jakos nie czuje tego, to mozliwe ze inne hormony nie sa w normie? prolaktyne np. mam troszke ponizej normny a reszty nie sprawdzalem

Bij w drugi lub w inne miejsce na tym samym . Niektórzy zle reagują na propa , możesz być jednym z nich . Taka ” gulka ” nie utrzymuje się długo . Zaraz się wchłonie

[...] piórnik . Nie mowie , ze to nie możliwe ( chodź mało realne ) . Zdarzało mi się wbić , zrobić aspiracje i pokazała się krew . Wyciągam ( osobiście zmieniam igle ) wbijam w inne miejsce i idzie . Krew po strzale moze się pokazać , są za to odpowiedzialne naczynka krwionośne . 2 sprawa kolega mógł nie mieć doświadczenia w robieniu zastrzyków , [...]

[...] Mateo IP modów i userów działów SW, ludzi których nie znam i którzy nawet nie wiedzą gdzie znajdują się działy doping na SFD Teraz mam nowego kolegę, sprzedałem mu adresy i inne dane, teraz jestem ważnym konfidentem i donosicielem. Ale to nic, bo mam kolegę, który we mnie wierzy. Uważajcie bo wiecie teraz, ze nie żartuje i jestem do wszystkiego [...]

a zakładając że będe sobie działał bez jakiejś ściśle określonej diety (po prostu więcej jadł) co byście polecili (wiem żę powinienem zaczac od diety ale pyt jest inne)? czy mono z białkiem i carbo to dobre połączenie? a może mono z gainerem>?? ew mono z samym wpc ?

jakies inne opinie mile widziane

[...] zachowaniu odpowiednich proporcji), cło, vat, atest, koszty transportu (im dalej tym drożej), koszty reklamy, koszt sponsorowanych zawodników i pewno jeszcze jakieś inne. Można mieć mniej więcej orientację jak to wygląda. Na pocieszenie (bo pewno każdy się wkurza że trzeba tylu ludzi opłacić) powiem że te koszty dotyczą [...]

[...] tego nie zrobisz Twoje wypowiedzi dotyczące Olimpa zawsze będę traktował z rezerwą (być może inni nie ale ja tak). Natomiast z przyjemnością czytam inne Twoje wypowiedzi (enzymy trawienne itp.). Powiesz może że się czepiam, ale naprawdę nie robię tego złośliwie, a po prostu Twoja osoba mnie ciekawi. I jeszcze jedno [...]

witaj lucek. a co wg ciebie w takiej lini sie znajduje???????????// aminokwasy badż inne tabletki produkowane sa na tabletkarkach (oczywiscie znaczenie ma tu sprzet)a uwierz mi ze jesli chodzi o sprzet to w olimpie robi pierwsza liga.Sonbaty moze równierz sie wypowiedziec na ten temat poniewarz niedawno odwiedził w czechach firme odzywkową. [...]

[...] kiedyś z nim rozmawiać i mam o nim wyrobioną opinie- duża klasa, wysoka kultura i talent do biznesu. To jednak nie zmienia mojej opinii o produktach Olimpu- jedne są dobre inne nie i moje osobiste wrażenia na temat właściciela firmy nic tu nie mają do rzeczy. Nadal uważam że jest kilka firm lepszych od Olimpu i wcale nie dlatego że Olimpem nie [...]

[...] gainer-bułka z masłem i twarogiem białko-mleko z dodatkiem smietany carbo-cukierki toffi kreatyna-wołek i jego mieso l-karnityna-baranek hmb-swierzy sum z wisły aminokwasy-bełt swierzych jaj z zakwasem z ogoorkoow:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) pozdrawiam(moze ktos ma jakies inne propozycje?????///) bigger biger