SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • a inne badania?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2015-03-04 06:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 mam inne tym razem, ale może się rozkręci jeszcze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 00:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem jak inne soki ale enan byl bardzo dobry retecja mega

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki : - Obwód ramienia :- Obwód talii : 95 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : Staram się jeść zróżnicowane posiłki, ograniczam cukry i tluszcze zwierzęce Cel : Był masa Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2015-03-03 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do Creakong

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebowanie na płyny ma charakter indywidualny i uzależnione jest od wielu czynników, po trzecie: w dzienny bilans płynów wliczać należy nie tylko wypitą wody, ale także inne spożyte płyny oraz ich zawartość w produktach żywnościowych (owoce, warzywa, ale także nabiał, mięso, jaja). Warto pamiętać, że picie na siłę jest nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2015-03-03 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nie kosmicznych dawkach jest dość lajtowa. Nie mówie już o rzeczach typu clen czy proviron. I podkreślam że mowa o hepatotoksyczności, bo clen to środek który ma z kolei inne minusy. Co do masteronu, nieco obniża estrogen, więc "zrzuca" wodę, niski poziom tkanki tłuszczowej i niski poziom wody podsórej = większe ryzyko problemów ze stawami. [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja do oceny (Kobieta)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : x Obwód ramienia : x Obwód talii : x Obwód uda : x Obwód łydki : x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : x Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : słabość do słodyczy ;) Cel : redukcja, zmiana nawyków żywieniowych Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : częsty ból kolan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2015-03-03 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po Lipo-6 Black UC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem, to to są spalacze na bazie yohy, a johimbinę zamierzam brać solo na już docięcie miejsc, których nie ruszę bez yohimbiny. Jakieś inne spalacze pokroju tych, o których wspomniałeś? btw. sog

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2015-03-03 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko ok jak na ten czas ale badania mnie zaskoczyły No i o to tyle szumu, o lab który nie potrafi zrobić dobrego propa, to gdzie tu o boldku marzyc u titana, czy tam inne wynalazki, jednak coś racji mieli moi dile którzy nie chcą tego w swojej ofercie, przypalilem się na tri bolda jednak skutecznie mnie ostudziles ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie panowie, odnośnie WPC i kreatyny. Siedzę szperam już ponad 2 godziny i co temat to inne opinie. Zacznę od tego że dietę staram się utrzymywać w jak najlepszym porządku. Jako uzupełnienie chcę zakupić WPC łowickie + podbicie kalorii i wzbogacenie o bcaa. Czy picie białka tylko po treningu ma sens, czy lepiej stosować częściej? Odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2015-03-03 21:56:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] o działaniu antyoksydacyjnym, czyli przeciwutleniającym w opatentowanej technologii LICAPS. - Przeciwutleniacze (antyoksydanty, antyutleniacze) to naturalne substancje roślinne, które wspierają naturalne mechanizmy obronne komórek człowieka, zapobiegają utlenianiu, czyli procesowi chemicznemu, który następuje w wyniku ekspozycji na powietrze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2015-03-03 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - cykl piętnastek i piątek

    Post
    Trening w domu

    Nadwyżka była, także to nie to. Jakie mogą być inne przyczyny? Zmieniony przez - luckluck w dniu 2015-03-03 21:37:46

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2015-03-03 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko pięknie ladnie ale w większości przypadków ify i inne strategię szeroko zakrojone są zbędne albo bilans korzyści jest mało istotny ze nie warto sie katowac o tym tez warto pamiętać. Pisze o tym dlatego bo jakas dziwna moda panuje ostatnio na redukcję na vlcd etc

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczak i ryż ,3 pełno wartościowe posiłki w ciągu dnia plus jakieś przekąski w przerwach miedzy michą odzywek nie zażywam jakieś 3 miechy.Czy wygląda sensownie ten mój cykl czy masz może jakieś inne propozycje .Moim celem nie jest mega wystrzelenie tylko zrobienie dobrej jakościowo tkanki mięśniowej którą po cyklu będę w stanie utrzymać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-03-03 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się! Nie podżerałam jakiś niepotrzebnych rzeczy i kontrolowałam mniej więcej czego muszę sobie dołożyć. Po wpisaniu w tabelkę jestem dość zadowolona. Wczoraj jeszcze były inne plany jedzeniowe, ale... wyszło okej. Mógłby mi ktoś powiedzieć, czy jeśli smażę kurczaka na oliwie z oliwek to też ją liczę? Powinnam ją wpisywać w kalkulator? Na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2015-03-03 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA dieta i jeszcze raz dieta ! to jest najważniejsze a liczenie samemu kalorii w ten sposób jak do tej pory jest nic nie warte tak jak chlopaki mówią musisz się spiąć i wyrzucić chipsy z "diety" czy inne podobne .. a i przy tej wadze popracuj nad Współczynnikiem BF, dodaj aeroby / interwały sama "masa" to nie wszystko ..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2015-03-03 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] początku stycznia do teraz (2-mce) . I według mnie większy przyrost był na pół-przysiadzie, co potwierdzają również rozpiski, w czasie 1-wszysch 3 miesięcy udo urosło około 2 cm, w drugim 2-miesięcznym cyklu tyle samo. Wiadomo że wpływ na to mogło mieć 100 innych czynników (w tym inne ćwiczenia pomocnicze) ale może warto to wziąć pod uwagę, .

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14910 Data: 2015-03-03 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle regulowane do szybkiej zmiany Bowflex

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam od dluzszego czasu przymierzam sie do hantli reg typu Bowflex lub inne 4-40kg Zestaw zajmuje mi sporo miejsca i mysle ze to swietna opcja dla oszczednosci miejsca Tylko jak one sie sprawuja i czy warto kupic Czy mechanizm jest awaryjny itp Jaka firme wybrac??? Prosze o porady uzytkownikow lub kogos kto mial stycznosc z takimi Z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2015-03-03 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podoba mnie sie ten rewanż-Blitzkrieg-Rache ( Revage) ale może to zrobić w dobrych miesiącach na siłę-październik,listopad? Do wyboru- który miesiąc. Chyba ze sa inne propozycje terminów?

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra to inne pytanie.... Czy wypada/można zejść z kreatyny po 17 dniu stosowania? czuje ze jakos wole odłożyć ją na potem i ewentualnie ja stosowac na redukcji lub za tydzien bo teraz bede sobie przerwe chyba robil dłuższą... i nie ma sensu brac 7 dni pod rzad kiedy nie bede cwiczyl Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-03-03 18:28:58 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)