inne

ale tylko przysiady daja mega satysfakcje jak juz sie je skonczy. ma to cwiczenie w sobie jakas magie.zadne inne tak nie dziala.

Mam gdzieś te badania, jak i każde inne ;p

jak już to bym przeplatał; nogi/klatka/plecy a nie robił nóg pod rząd, co do ćwiczeń- strasznie dużo by było sprawdzania:-> ale tak jak obrałeś, w dni lekkie zaniżasz znacznie ciężar przy ćwiczeniach takich samych, względnie dajesz nieco inne- przynajmniej w niektórych przypadkach- też oczywiście lżejsze...

[...] być klasyczny?? SS: młotki + modlitewnik 5 serii i tu podobne pytanie 10 młotki 10 modlitewnik, czy 5 młotki 5 modlitewnik w każdej seri?? A na modlitewniku też młotki, czy inne ćwiczenie?? zacytowałeś 3*15, więc 3* a w każdym ćwiczeniu po 15p. na pewno ten mc nie ma być klasyczny- jest to zapewne wersja na lekko ugiętych a nazywany na prostych [...]

[...] 3 razy w tygodniu od 2 - 3 lat. Ostatnio 3 miesiące temu przeszedłem na dietę i jem regularnie. Zszedłem z 92 kg do 83. Zakupiłem BCAA - 5 g codziennie plus 10 g w dni treningowe. Chciałbym większego przyrostu masy mięśniowej (jeszcze w tym wieku :)) Co myślślicie o kreatynie? Jak stosować? Czy może inne dodatki? Kasa nie gra roli. Pozdrawiam .

[...] Czytam, próbuję, gotuję, interesuję się zdrowym żywieniem już około 2 lat, tylko ZA KAŻDYM RAZEM się poddawałam, albo własnie robiłam skoki w bok, "wyjątki", cheat meale i inne takie wyjątki, ktore decydowały o moim wyglądzie.... to nie jest łatwe, bo dla mnie taka redukcja, to cała masa wyrzeczeń, ale wiem, że coś za coś i ciągle uczę się [...]

[...] poczytaj i poszukaj odpowiednik w Pl, lek jest wiadomo drogi masakrycznie, ale tak jak czasem czlowiek na czarnym rynku wyrwie apteke koks tak moze Ci sie udac i inne lekarstwa. Ogolnie wiem, ze chwalony srodek (o wiele razy tanszy) to Alfutop z Rumunii, ludzie chwala, ale sam nie bralem. Jezeli chodzi o peptydy, ja zawsze na ghrp6 [...]

[...] pomidorowy - to zamiast kanapki na szybko, jeśli glutenu nie. Technicznie to zależy od ćwiczenia. MC i WL dobrze. Przysiad raczej poprawnie, z dużym ciężarem się składam. A inne ćwiczenia jak mam wątpliwości to piszę w wypiskach: np. ściągania drążka, wiosła sztangielką czy wznosów ramion w opadzie nie mogę ogarnąć, reszta raczej w porządku. Nie [...]

Produkcja : Enan 08.2014 czyli nowsza Prop 12.2012 I Ampułki całkiem inne choć ta sama " Firma " kolory kropek na Enanie nie zgodne z kolorem na fotach poglądowych firmy TH , tam są czerwone tu niebieskie. Sami zobaczcie i oceńcie . Pozdro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25b924b81fd344c28ee61ba313750c5f.jpg [...]

Pytanie do UNS. Moze byc tak ze kazdy boj nagrywamy oddzielnie nawet w inne dni (bo caly 3boj w jeden dzien straaaasznie obciaza CUN i potem do konca tygodnia mozna wypasc z treningow, a szkoda przerywac cykl) oczywsicie tylko pytam, jesli nie to nie, rozumiem ;-)

[...] ramienia : 38 Obwód talii : 89 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła + 3x siłowania Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia Odżywianie: Cel : zmniejszenie bf Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, [...]

tylko buty chyba inne...

Aga w Twojej kategorii faktycznie było najciężej także to 5 miejsce jest b. dobrym wynikiem ;) Po zawodach wpadł tylko obiad tak jak pisałaś czy inne rzeczy później również? Chwal się, chwal ;) Oj było!!!Szczerze byłam lekko zdziwiona poziomem :O Nie [pozostaje nic innego jak tyrać ..... W poniedziałek były pierogi,lody,ciasteczko,cukiereczek :P

to ze sukienki inne na cywilny to nie znaczy ze tansze%-) 2-3 to minimum a to sie zaklada raz w zuciu. porazka ale cwaniaki zeruja na takich imprezach.koszt uszycia pewnie 1/4 ale nikt zalowal nie bedzie bo to slub. jedyny wymazony najpieknieszy dzien w zyciu%-) szkoda ze ja to odbieram dokladnie odwrotnie

Chociaz z drugiej strony koscielny mozesz tylko raz, a na cywilny chyba juz inne sie dobiera

[...] po wczoraj trochę przeszkadzały w wiośle, ale i tak progres jest ;-) Ponagrywałem tego wiosła, bo patrząc po ciężarach ktoś mógłby pomyśleć że robię jakieś szrugsy, tudzież inne Antkowiosło %-) A technika chyba jest całkiem ok, łopatki jak widać pracują. Poza tym ja jak Hekade - musze nawalić ciężaru żeby dobrze poczuć plecy ;-) I foteczka na [...]

[...] często rakotwórcze), - jak najmniej (lub wcale) barwników i innych tego typu dodatków, - smak nie ma znaczenia, zjem wszystko, priorytet to wartości odżywcze Jest coś takiego dostępne na rynku ? Wiem, że profesjonalnie na noc powinno być inne białko a przed treningiem inne ale może istnieje coś pośredniego. Pozdrawiam i liczę na Waszą pomoc :)

No ja tez juz juz wiekszosc po zalatwiane, moja kupila teraz w Polsce jak bylismy suknie ja garniak moze tutaj kupie, zostanie jeszcze wodka i inne drobiazgi.. u mnie okolo 170 osob:-)

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno92 PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD RAMIENIA:46 OBWÓD ŁYDKI:44 OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

Preria może pogadaj z kimś bliskim , kto zna Ciebie i jego, i może dać Ci inne spojrzenie na wasz związek. Bo raczej nie powinnaś się sugerować opiniami ludzi z forum, który nie mają dobrego poglądu na Waszą sytuację. Staram się być jak mogę obiektywna, bo sama mam wiele koleżanek, które by tylko na facetów narzekały, a nie dostrzegają, że same [...]