SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    MC-> Wznosy tulowia z opadu Wioslo-> inne wioslo lub drazek przysiady-> wypychanie ciezaru na suwnicy, prostowanie nog na maszynie Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-27 20:37:49

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 20:37:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - który

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma bardziej zaawansowany komputer i kosztuje trochę mniej. Czy ktoś ma doświadczenie z tym sprzętem? Czy warto dopłacić do Kettlera (ponoć są robione w Niemczech, a Yorki w Chinach)? Czy może są jeszcze inne, ciekawe opcje? Ważę póki co, ok 120 kg i wydaje mi się, że solidna budowa powinna odgrywać ważną rolę... pozdrawiam Kal800

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2007-11-27 20:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć plan zrzucenia masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 32 Obwód talii: 94 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codzień Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-11-27 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl...?

    Post
    Doping

    napeno w gre nie wchodzi omadren anapolon i inne podobne srodki.... myslalem bardzije o matanablou wistrolu i czyms jeszce.....

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2007-11-27 21:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rodzice

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale czesto mam ****owe rzeczy na obiad co maja duzo tluszczu np kotlety mielone i inne gowna i przed treningiem to sie raczej nie nadaje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2007-11-27 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystkie gwiazdy wypatrzymy, Księżyc inaczej nazwiemy, Słońcu i cieniu uciekniemy... Do jeziora bez strachu skoczymy!! Przeciw smutkowi staniemy, Szczęście - tylko ono będzie istniało, I wszystko inne zastępowało, Wszystko sobie powiemy... Razem będziemy biegać, Przez łąki i lasy, Nawet,gdy nastaną złe czasy... Razem na śmierć będziemy czekać.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dopingu juz dalem inne dzialy musisz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu diety i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40 Obwód talii: 115 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: problemy z obliczeniem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: cwiczenia w domu Odżywianie: jem prawie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zrdowy Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2007-11-27 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmiany karate

    Post
    Sztuki Walki

    Ludwik jest mi postacią znaną, w moim skromnym odczuciu nie dorównywał talentem dwóm wspomnianym przeze mnie instruktorom, którzy również zakładali federację, tyle że popadli w 'konflikt' z ówczesnym Renshim Ć. (dałby Ci 'senseia' ). Ludwik za to miał talent, nazwijmy to dyplomatycznie, do zjednania sobie sympatii Bossa...Poza tym byłam na paru [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14388 Data: 2007-11-28 00:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 posilku wywal banana - mozesz za to dodac pelnoziarniste pieczywo, albo np platki owsiane 2 posilek - bulka out zamien tak jak w pierwszym z potreningowego - wyrzuc ser i zoltka z jajek...zmien zrodla bialka, albo daj same bialka jaj ogolnie duzo masz twarogow - proponuje Ci przynajmniej 2 posilki z twarogiem zamienic na cos innego/inne bialko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2007-11-28 00:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest odzwierciedleniem prawa moralnego. My zaś kierując się naszą niezwykle skromną wiedzą o najpowszechniejszych stymulatorach ludzkich decyzji dopatrujemy się zgoła innego powodu ich wyjazdu. Może i Twoja racja jest bardziej twojsza niż mojsza, ale dla mnie moja jest mojsza i basta. Ani Ty ani my nie rozmawialiśmy z żołnierzami i [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15965 Data: 2007-11-28 08:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUBEI :(

    Post
    Doping - zdjęcia

    ostatnio KRZYKACZ wrzucił foty BD propek niemal identyczny jak na jego zdjęciach prócz tego zamazania... poczekam na inne opinie nic innego z propa nie mogę załatwić a cyklon tuż tuż :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2007-11-28 09:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do ocenki!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest zły. Ma on jedną zasadniczą zaletę - jest mało kontuzjogenny. Dla Ciebie siłka to hobby jak zgaduję. Ważne, bo ważne ale hobby. Na pierwszym miejscu pewno praca i inne tego typu duperele. Więc nie możesz ćwiczyć jak małolat na maxa. A jeżeli już to okres adaptacji do wysiłku będzie dłuższy. Czy tym planem osiągniesz masę? Masa to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-11-28 09:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chaczyk: Nie jest to odkrycie Ameryki, to zmodyfikowana wersja znanych na forum placków z płatków owsianych. Tyle, że użyto musli i proporcje jajek do wypełniacza są inne. Sam na śniadanie jadam takie placki z musli. Ale cukru to lepiej nie ładować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2007-11-28 10:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 telefony PILNE

    Post
    Targowisko

    [...] http://www.silnapiwnica.home.pl/telefony/sagem/9.jpg Aktualnie telefon leży w szafce nieużywany, użytkowałem go ponad rok i nigdy mnie nie zawiódł. Odtwarza mp3 mp4 i inne tego typu bajery, razem z kartą pamięci i słuchawkami to dobra alternatywa dla zwykłego odtwarzacza mp3. Sprzedaje za 200zł bo nie chce mi się targować o 20-30zł i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-11-28 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] fiz. to pamiętaj nie można na bark stosować prądów wszelkiego rodzaju (jonoforeza, fonoforeza, IF, Trabert itd), ultradźwięków i nie przesadzać z ciepłem tzn lampy Sollux i inne...możesz je mieć ale nie często i nie długo:)) ale to wszystko tylko wtedy jak masz metal w barku, bo jeśli nie masz to oczywiście wszystko można stosować:)) ale [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 11:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisales ze chcesz mase zwiekszyc a teraz wyjezdzasz z Brucem na sile i wyglad ala Bruce Leee sa inne srodki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2007-11-28 11:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uszach (szumy uszne)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    laryngologa już odwiedziłem zapisałmi tabletki na lepsze krążenie żeby ukrwićlepiej końcówki nerwów słuchowych i nic nie pomogło więc pytam czy ktoś zna inne sposoby

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wszystko ze zdjecia juz "zjedzone" + inne smakolyki i reszta czeka w kolejce

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai ,Kick Boxing w Poznaniu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] moim skromnym niedoświadczonym zdaniem tajski, karate, kick boxing, judo, zapasy czy inna sztuki walki trzeba dopasować do swoich predyspozycji ale warto szukać i poznawać inne choćby dla wyrobienia sobie opinii. Pozdrawiam wszystkich sympatyków sztuk i sportów walki również bo tu istnieje też kolosalna różnica..:) Fragment Karate dla czarnych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)