inne

[...] to wszystko wyjdzie. Jakiś tam trening sobie chyba zdołam przeprowadzić. Hmm... szkoda mi tego cyklu.. wiązałem z nim duze nadzieje... ale cóż, poczekam jeszcze na jakieś inne opinie i wtedy podejemę decyzję. A co do antykatabolików: nie wiem, czy są one mi potrzebne, nie znam się na tym. Ale jeśli mogłyby coś dać, to chyba bym w nie [...]

[...] rozumiesz - a nawet nie 'chyba' a na pewno , jak to jest specyficzny dział i że pierwsza lepsza osoba nei dostanie tam bolda, nie mówiąc juz o stanowisku moderatora, to że ktos jest tam aktywny i pomaga na temat dawkowania kreatyny , a to iż ktoś tam spełnia trochę inne obowiązki to 2 różne bajki, trzeba pilnować klakierstwa, kryptoreklam, itd.

Płeć : męzczyzna Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost :172 Cel treningowy :siła Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : nożna Dostęp do sprzętu sztanga/sztangielki) : Dieta : używam Przeciwskazania medyczne : nie mam Zażywane suplementy : nie biore

a czy zamiast przysiadu i martwego ciagu, mozna by zastosowac jakies inne cwiczenia? bo serio zalezy mi na tym zeby jednak jeszcze urosnac, a przynajmniej nie obciazac sobie teraz na maxa kregoslupa

Ławka i stojaki Keltona dobre, ławka dla zmniejszenia kubatury przesyłki jest chyba skręcana - nie wiem w jakim stopniu wpływa to na wytrzymałość - ja mam kilkuletniego trytona spawanego i jest git A poręcze są tanie to jak nie dadzą rady kupisz inne

Hm, czy dobrym rozwiązaniem jest ograniczyc posilki tylko do owsianki, owoców, warzyw, twarogu, pieczywa razowego, kurczaka, ryzu, jogurtu? Jesli wyeliminuje zupelnie ryby i inne bajery to dobrze ? Po prostu zalezy mi na czasie i mozliwosci transportu jedzenia do pracy. Moglbym codziennie ugotowac sobie garnek ryzu z warzywami i kurczak. Rano [...]

Już mam dość zabawy z tymi statusami kurva. Wkurvia mnie ta sytuacja powoli, jak tak dalej pojdzie to stad *******lam na inne forum.

[...] będzie mnóstwo resztek różnych ryb). No i tak jak pisałem sposób przyrządzenia też powinien być wliczony. Bardzo ogólnie możesz przyjąć,że paluszki te będą miały podobny skład i wartości poszczególnych składników jak inne dostępne na rynku i o ile Volcanodon podał dobre wartości to tym się kieruj tylko uwzględnij jeszcze jak je przyrządziłeś.

Patrzac na filmik ze strony 16 obecna sylwetka wydaje sie gorsza (moze inne swiatlo). Duzo wody (opuchlizna)

przyda sie, nie musi to byc akurat typowo nocna formula moze byc kazde inne -szczegolnie jak w ciagu dnia trzymasz miche, odzywiaz sie solidnie, to kiedys w koncu Twoj organizm (zoladek itd) musi w koncu troche odpoczac , a nie ciagle trawić i trawic

a u mnie HDPE, wiem ze ruska meta to under ale utarło sie ze scan to legit towar. ta metka jest z innej parti ponad rok roznicy w produkcji (o ile etykiety mowia prawde) wiec mozliwe ze jest po prostu inne opakowanie

[...] to wychodzą zonki, skoro nie mozesz przytyc to najprosciej mowiac, zjadasz za mało kalorii w ciagu dnia wzgledem tego ile ich spalasz - jak aktywne jest Twoje zycie codzienne, np. praca czy inne zajecia , mozesz tez napisac co dokladnie jesz i o jakich godzinach, czy trenujesz jakies sporty, ile wypijasz dziennie wody, ile sypiasz w ciagu dnia

[...] : masa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy ostrych treningów (intensywnych 4x tydzień) potem złamanie ręki i 10 miesięcy przerwy dopiero teraz zaczynam Uprawiane inne sporty : piłka nożna, tenis stołowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : podczas wakacji standardowy sprzęt bez maszyn, sztangi, [...]

http://allegro.pl/item391083812_tanie_hantle_sztangielki_2x_17kg_30zl_kurier.html zadzwoń do gościa, ja u niego kupywałem tylko troszke inne rozwiercił mi cięzary na 28mm i gryfiki zrobił ze srednica 28mm. Świetny kontakt, idzie sie dogadać.

[...] wiedzy ww Pana i wbrew pozorom tak wiele sie nie traci Ww Pan robil tylko wielki szum wokol swojej wiedzy, a tak naprawde takiego ogromu o jakim mowil nigdy nie zaprezentowal... Poza tym trzeba byc otwartym na inne drogi darzace do celu, a ww Pan mial klapki na oczach. Zamykam temat zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-07-01 22:48:33

to mnie pocieszyles :P podobno rosnie sie do 2x roku zycia i ja sie tego trzymam :) to da sie jakies inne cwiczenia? a ten drazek to do brody czy do grzbietu?

zarzuty wobec nas prosze przedstawic jesli są takowe, wszystkie, odnosnie testów czy jeszcze inne o ktorych nie doczytałem w WASZYM spamposcie. nie krępujcie sie. lubie jasne sytuacje, ktos ma cos do mnie czy do moich kolegów moderatorów to niech mówi prosto w twarz.

[...] lub bialko+tluszcze, najlepszym rozwiazaniem bedzie twarog-kazina ktora wchlania sienajwolniej. Moze byc to twarog poltlusty, nastepnie cale jaja, serek wiejski, chuda ryba+oliwa, tlusta ryba.. Za bulki daj lepiej inne zrodlo ww jak ryz brazowy nie zapominaj o zrodle bialka np.mieso+warzywa i to mzoesz dac 2-3h predzej..a przed snem np.twarog.

ile aktualnie jesteś on?samego testa jedziesz??zdaża ci sie czasem inne saa??

[...] jak bede mial na minusie, przynajmniej troche spale na brzuchu:]) Moj wzrost: 180 cm, waga:72/73kg Uprzejmie proszę o ocenę. Niestety przerwy miedzy posilkami sa takie a nie inne, tylko ze wzgledu na to ze pracuje i niestety inaczej sie nie da. Jesli chodzi o dni nietreningowe to postaram sie mimo wszystko troche ograniczyc posilki, dajmy na to [...]