inne

Wlasnie,ze kumpel nie ma propa.A co do primy to nie bedzie walona, mam zaufanego goscia i bedzie si. On mi nie da wy**by. Napisz mi prosze, czy ta prima sie nada do WINKA :) A co do propa, to obadam jeszcze inne zrodlo!! :) e-lite o ciekawych porach tu urzedujesz:D aha no i mam problem z dieta,bo dietetyk - 60zyla i nie wiem czy sie oplaca:(

[...] papierosów, czyli - symbolicznie - mamusinego cycka do ssania.) To są polskie kompleksy. Właśnie polskie: ani słowiańskie, ani katolickie. (Co oczywiście nie wyklucza, że są inne narody podobnie a może i bardziej jeszcze od nas przez ten paskudny i anachroniczny archetyp zmaltretowane.) Katolicyzm niekoniecznie musi ewokować rozbuchany kult [...]

chodzi mi o to czy robie przerwy miedzy tymi cwiczeniami(2-3min) bo sa na inne partie ciala.Tak samo jak robie na zmiane bice i trice i tez nie wiem czy robic przerwy czy nie trzeba.Caly trening jade w tej kolejnosci jak rozpisalem.. Zmieniony przez - silvo w dniu 2005-03-29 16:02:34

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 74 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa + siła Staż treningowy na siłowni : 6miechów Uprawiane inne sporty : pływanie Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Raczej nie ma Zażywane suplementy : Białko Ostrowi 80 WPC Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych [...]

Możesz wymienić te smaki w których nie tego gorzkiego posmaku i nie czuć proszku?Ewentualnie możesz polecić jakieś inne białko oprócz whey 100 np z activlaba lub innych firm?Czy jak wezmę gainera albo bulka to będzie to jakaś większa różnica?Bo na siłowni nie trenuje,trenuje tylko boks 5x w tygodniu.

[...] nie zaśniesz do późnych godzin nocnych = brak regeneracji. Są bardzo mocne środki ktore umarlaka postawią na nogi kwestia gdzie taka droga chcesz dojść?? Jeżeli padasz tzn ze kwestia diety kuleje, trening można też przestawić na inne godziny, przy takim dniu musisz sie odpowiednio wyspać tutaj bym coś pozmieniał a nie walił mocne prochy.

żadnych bo nie potrzebowalam tego ,chodzi mi o to aby tylko w srde dorzucic cos mocnego,ze snem problemu nie mam nawet po 20gramach thermo pump . ale zero pobudzenia. w inne dni pracujace od rana do pozna mam rest z wyjatkiem piatku ale piatek luzniejszy jest

zestaw nr3 ale jak chcesz na camym cp to musisz dokupić 2 puche albo tdo tego z 300g mono cp ma już dodatki w sobie nie jest oparte na mono jak inne zestawy Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-08-29 11:26:37

Szeryf ale uwazasz ze niskie libido to dziwna rzecz podczas cyklu na tesciu ?? . Ja czytalem inne tematy i niektorzypisali ze mieli podobnie i ze zawsze tak maja naweet przy malych dawkach i wtedy ponoc proviron pomagal.

Płeć : Mezczyzna Wiek : 18lat Waga : 78 Wzrost : 178 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu : silownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

Mam dziwne przeczucie, że czynnikiem przeczyszczającym jest sok winogronowy, ponieważ w medycynie włąśnie do takich celów się go używa. Spróbuj soków z "dużych pestek" - np. brzoskwiniowego. Inne preparaty w dawkach, które podałeś raczej nie powodują licznych, luźnych stolców. Dariusz Czarnecki

[...] ten cukier mleczny o fruktoze...czy lepiej zjeść węglowodany proste (oczywiście umiarkowanie-ok 150gram sera czyli 5 gram laktozy +owoce)czy też omlet z białek smażony prawie bez tłuszczu z 20gramami sera (ok 6g tłuszczu) inne posiłki nie wchodza według mnie na noc w rachube, chyba że serek wiejski 3% z zielonymi warzywami, ale mam go już dosyć

jesli brakuje bialka - to odzywka bialkowa to dobre rozwiazanie, ale jesli brakuje wegli - to juz nie mozesz kupic bialko/gainer jak najabrdziej i popijac slabsze bialkowo/kalorycznie posilki lub stosowac jako dodatkowy posilek do tego zwykłe mono, np creapure kaizen (lub inne), badz prozaiczny vitalmax

dwie kwestie kolego. pierwsza sprawa to co robiles przez 6 lat treningu, ze masz takie, a nie inne wyniki silowe? martwy ciag 100kg przy wadze 83? przysiad 80? cos tu ewidentnie nie gra, wiec moze najpierw skup sie na porzadnym treningu, a na koks przyjdzie jeszcze czas. druga sprawa - talia 97 przy Twoim wzroscie to ewidentna redukcja, zreszta [...]

No to juz nie istotne zadalem inne pytania ;)

Człowieku ja mam podobnie do ciebie. Wstydze się robić klatke na siłowni bo po mimo ze cwicze 2 lata wyciskam niecałe 90 kg przy 40 cm w bicpesie i 115 cm w klatce. Wszystkie inne cwiczenia robie duzymi ciezarami, nawet czasami wiekszymi niż moi koledzy wyciskający o duuuzo wiecej ode mnie. Jedyne co ci moge zaproponować to jakąś konkretną muze [...]

[...] dostępnych na rynku napojów energetyzujących, takich jak Red Bull, Tiger, Burn czy R20 oraz odżywek dla sportowców zawierających również kofeinę, glukuronolakton i inne substancje. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilości tauryny w wątrobie, mózgu, jelitach i mięśniach szkieletowych. Jej naturalnym źródłem jest mięso, szczególnie [...]

No niby tak. Ale tylko w Polsce cena taka przystepna w porownaniu do innych firm. W Niemczech 700g po 25 - 28 euro, niewiele taniej niz inne izolaty

Żadne odżywki i inne wynalazki nie są Ci potrzebne przy tej wadze wyrobić zapotrzebowanie można bardzo łatwo i tym też sie zajmij.

[...] :55kg Wzrost:176 Wiek:17 Staż treningowy: 3 tyg / w tamtym roku ćwiczyłem w domu 4 miesiące. - brak efektu. Obwód pasa :76 Obwód klaty: 80 Obwód uda: 46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu ćwiczę +sprzęt 2 hantle max obciążenie 10kg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : NIE Stan zdrowia: Dobry [...]