inne

[...] : 29 Obwód talii : 66 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, obowiązki domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT rower 2-3 razy. Odżywianie : zdrowe odżywianie. Nie jem słodyczy, nie jem śmieciowego jedzenia, nie palę, nie [...]

ostatnio było 78cm w pasie czyli -10cm w 13 tygodni waga 97,4 czyli -7,6kg powoli to idzie do przodu lecz sprawy rodzinne nie ułatwiają redukcji (kortyzol up) wczoraj dzień na wariata pobudka 3 rano droga na lotnisko powrót szybko na pobranie krwi pielęgniarka nie umiała się doczytać nazwy badania wypisanej przez endykronolog ani dwie inne z [...]

[...] walka. Zajęcie dla ludzi z wolną głową. Niemniej jednak gdybym stanął przed takim wyzwaniem jak wyjazd na maraton za ocean, albo gdzieś do Azji - spokojnie odkładam na kołek inne aktywności. Wczoraj trening. Przedwczoraj z rodzicami obchodziliśmy urodziny córki. Ma to związek. Młoda uraczyła mnie tortem. Był taki słodki, że dopadło mnie ssanie. [...]

[...] a ogólnie wygląda to lepiej. Mimo wszystko mega dziwnie jak dla mnie, bo muszę zachować płynność ruchu, nie mam tego zejścia, oparcia na dole i wyjścia w górę. Zupełnie inne czucie, a szkoda, bo lubiłem poprzednią wersje. Ale z tą, o ile jest lepsza, też się pewnie polubię. https://www.youtube.com/watch?v=hJXmzqjPeRU [...]

[...] rubinowe, brodawki wirusowe (“kurzajki”), brodawki narządów płciowych (kłykciny kończyste), niektóre znamiona barwnikowe (tzw. pieprzyki), tatuaże, niektóre blizny, inne narośla skórne; Przeciwwskazania do zabiegu: - aktywna infekcja w obrębie leczonej zmiany (bakteryjna lub wirusowa, np. opryszczka), - skłonność do keloidów lub blizn [...]

[...] dolny wasko 4x12 6.Szrugsy 4x12 7.Wznosy boczne brama jednoracz 3x12 8.Wznosy w przod z talerzem 3x12 +brzuch +interwały Suple przed treningowo Kumite+joha w trakcie bcaa inne: zma, potas, magnez, d3, czosnek Dieta /SFD/Images/2016/5/4/428932243fa543a9b4a3faf3a370bbf7.jpg /SFD/Images/2016/5/4/a36251c121734b7da64f8db6f4deb782.jpg Zmieniony [...]

[...] siedzę do 19.00 w pracy i dopiero po 21.00 jestem w domu, idę spać, wstaję w niedzielę, robię jedzenie i o 16.00 wychodzę do pracy i wracam o 9.00 rano w poniedziałek. W inne dni mam uczelnię. Ani w pracy, ani na uczelni nie będę przecież wcinał 1000g węgli. Ciężko to wszystko połączyć. No i treningi - nie mam opcji trenować w dni pracy i [...]

[...] pudła są chociaż rano są zajęcia. Czasem tam się wpychałam cichaczem :P Generalnie robiłam to prawie rok temu, więc najpierw sprawdzę bo czucie mięśniowe się zmieniło to może wrażenia będą inne. Wtedy miałam problem z chwytem i więcej niż 10 kg nie dawałam rady utrzymać a ze sztangą było bardziej problematycznie. Teraz może będzie lepiej :D

Bo maszyny do tych uginań szczególnie niewysokim osobom potrafią uniemożliwić swoją ergonomią bezpieczne i efektywne wykonanie ćwiczenia - szczególnie ma tu znaczenie położenie poduszek oporowych czy długości siedzisk. Wiele firm robi maszyny albo dla osób poniżej średniej wzrostu a inne często dla koszykarzy.

Eko, nie znaczy koniecznie eko. Są specjalne oznaczenia produktów ekologicznych akceptowane przez UE i inne kraje, można znaleźć w necie.

W moim przypadku z Technik zywienia chcialbym sie przepisac na technik logistyk. Dodam ze jakies 3 miechy chodzilem do tej klasy logistycznej. Sa to dwie inne szkoly ale mysle ze w wakacje pogadalbym z dyrektorem. Zmieniony przez - GrzechuS w dniu 2016-05-04 21:41:34

[...] jest formie. Po tym małym sprawdzianie zadzwonił i powiedział, że może walczyć. ​ W poniedziałkowym "Puncherze" Artur Łukaszewski wspomniał, że brane pod uwagę były też inne nazwiska. Poprosiliśmy Macieja Kawulskiego o potwierdzenie tej informacji i podanie ewentualnych nazwisk. Nie chciałbym mówić o tych innych nazwiskach, bo nasze rozmowy [...]

Czym je namaczasz że nie smakują? Samą wodą, a próbowałeś mlekiem z dodatkiem rodzynek i cynamonu? No i tak jak wyżej, są inne płatki, spróbuj jaglanych, jęczmiennych, ryżowych

Inne znalezione w necie. Być może to tylko żart. Tego nie wiem. /SFD/Images/2016/5/4/e9339ff4db094c0381f099c11fb8e291.jpg

Zakwasy po przerwie są inne niż te przy treningu regularnym. Więcej kwasu bo wszedł mocny trening od dawna, parę dni i przejdzie.

Można, o ile układ pokarmowy wytrzyma. Ale poza owsianymi sa także inne płatki - jaglane, gryczane, ryzowe.

Jak z brzuchem jest tłuszcz? Inne miejsca? Bo jak nic wyraźnego nie widzisz to wbijaj na masę zamiast bcaa kup beta alanine, białko jak z szamy nie dostarczysz to też, kreatyna najlepiej jak stagnacja. Z supli witaminy, zma, beta karoten. Szama najważniejsza

[...] że ręce są wystarczająco zmęczone (chociaż może to kwetsia oswojenia się). + nie zależy mi na "dowalaniu" samego bicepsa. Odpuścić to podciąganie? Dać w to miejsce jakieś inne ćwicenie? Natomiast jeśli chodzi o pośladki to czuję niedosyt. Jest sens dodawać coś na tę partię? Pomyślałam o odwodzeniu nóg na ginekologu z pośladkami w górze/ [...]

[...] ćwiczeniem są wykroki.. Jakoś nie przepadam. Wymachy spoko - 3-4minuty, to niemal nie czułem, ale potem już tak - głównie mięśnie skośne brzucha.. Niedawno wnosiłem worek ziemi do kwiatków po schodach - taki spacer farmera - z 15kg może - czułem brzuch.. Nowy cykl - trochę inne doznania niż w pierwszym, tylko mam obawy, które powyżej opisałem..

[...] ze wyda pieniadze na wałek ug to jeszcze okaze sie ze kompletnie nie dziala.. malo kiedy w ogole byly braki exe w apt.. chyba tylko ostatni okres, przez pewne zmiany. inne IA nie mialy tego typu problemow.. no i chwilowe braki w hcg a teraz znowu pelno.. co nie zmienia faktu ze obecnie mialbym mieszane uczucia z przybiciem jakiegos ug hcg [...]