Z tego co widzę to wszystkie się raczej mieszczą w normie, chociaż co lab to inne normy ale wydaje mi się że tak. Więc wyniki badań są ok, tutaj bardziej bym się skupił na deficycie kalorycznym czy jest odpowiedni, czy na treningach cardio wykrecasz odpowiednie tętno, czy ogólnie jesteś w deficycie kalorycznym bo bez niego to ani rusz ;) tak więc [...]
[...] pre to kofeina, arginina, beta alanina, cytrulina, kreatyna, tauryna, jakieś śladowe ilości witaminy B, czasami jeszcze jakieś pierdoły ale to akurat wpływu na testy nie będzie miało, spalaczye tłuszczu to też przeważnie kofeina plus ekstraktu z pieprzu czarnego, cynamonu, skórki pomarańczy, cayenne i też inne naturalne składniki więc będzie ok
[...] porównano spożycie całych jajek (68%) i białka jaj (66%). Nie odnotowano różnicy w bilansie leucyny w ustroju. Oba rodzaje posiłku miały wpływ na hipertrofię, szlak mTOR i inne markery anaboliczne. Spożycie całych jajek zwiększyło powysiłkową syntezę białek mięśniowych w większym stopniu niż spożycie białek jaj. Wyniki badania - białka czy całe [...]
[...] uzupełnienie wartości odżywczej preparatów witaminowo-mineralnych stanowią również substancje działające jak witaminy, jednak wytwarzane w organizmie i przypominające budową inne substancje odżywcze. Jako przykład wymienić tutaj można cholinę, która podobna jest do tłuszczy, inozytol, który jest pochodną węglowodanową, czy kwas [...]
[...] nie wolałbym kreatyny ładować i ewentualnie jakiś spalaczy. Taka moja wieczorna rozkmina, ale niektórzy mi mówili „wole być 3msc i się odblokować bo po roku już trudno” a inne opinie „nieważne jak długo będziesz na bombie to odblok raz może być lajtowy raz gorszy” Ps. Nie mówię tu o cyklu rok bez badań i hcg, tylko o cyklu gdzie wszystko jest [...]
[...] to inaczej. Mówi się że średnio 8-10 infekcji przez te pierwsze lata dzieci muszą przejść zebt zdobyć odporność. A wiadomo że to średnia więc jedne będą chorować mniej inne więcej jedne lżej inne ciężej. U nas i z chorowaniem i z adaptacja widać różnice. Dwojka dzieci, warunki bardzo podobne a jeden chorował więcej (młodszy) a drugi mniej. [...]
Nie da się tak, że tu spalisz 500g tłuszczu tu coś zbudujesz, to nie są procesy co zachodzą od tak sobie, i organizm się nie przestawi w ciagu chwili na inne cele. tyle kg przerzucisz co oni też będziesz miał takie mięśnia
[...] do Olympii. Ma nadzieję, że obroni swój tytuł w grudniu. Nie jest jednak jasne, czy pozostanie w nadal w swojej kategorii, czy przejdzie do Open Pro. Podczas gościnnego pozowania na Pittsburgh Pro 2022, Lunsford wyglądał na zdolnego konkurować z takimi osobami jak Nick Walker, Brandon Curry i Hunter Labrada. Jego trener Hany Rombod i [...]
[...] dnia ,zaraz po wyjsciu ze szpitala - dzien w dzien 3 tyg tlenoterapia 5dni / 2 dni off / 5 dni collagen nasz markowy premium x2 + msm 3-5 g dziennie wlewy aktovegin 5amp + inne 2-3 x w tyg przez pierwsze 3 tyg zerwany biceps wylleczony w niecale 3 miesiace , prognoza wstepna 4-6 miesiecy przerwy swoje zrobil dobry zabieg, lekarz, fizjo, ale tez [...]
Zarówno TB-500 jak i BPC-157 to peptydy. Z tym, że ich działanie jest troszkę inne. W google jest trochę informacji na ten temat. Myślę, że w jakimś stopniu na pewno by Ci pomogły, dla ścięgien oceniam je pozytywnie ale to moje zdanie. Nie wiem co u Ciebie jest największym problemem (co powoduje ból/ograniczenie ruchu/brak pełnej sprawności) skoro [...]
[...] ale delikatnie na pewno pomoże. Jestem obecnie miesiąc po operacji SLAP (II), nie wiem jak u Ciebie ale u mnie nie szyli obrąbka tylko ucięli ścięgno LHBT i wwiercili je w inne miejsce (tenodeza bicepsa) aby uwolnić obrąbek. Od tygodnia biorę bpc i TB, które przed operacją mi na pewno troche pomogły. Z ręką widzę, coraz lepiej ale jeszcze długa [...]
[...] Historia nas uczy że od czasu do czasu przyspiesza i mamy czasy historyczne to znaczy że dzieje się dużo szybko i niekoniecznie dobrze ... jedne pokolenia mają fart i łapią się na czas "pomiędzy" a inne niekoniecznie i łapią się na czas historyczny właśnie , niestety chyba załapujemy się właśnie na czas historyczny obyśmy tylko zdrowi byli
[...] się na nfz i nie ma śladu, rano jej wycięli, po południu wróciła do domu. Wycięcie znamiom to chirurgia z pogranicza estetycznej. Ja pisze o znamionach nie o gino. Mam inne doświadczenia, któe nie dotyczą ani znamiom ani gino. Mi lekarze powiedzieli, że prywatnie nie zrobią nic więcej niż na nfz, więć wracająć do znamion, jeżeli [...]
[...] się na nfz i nie ma śladu, rano jej wycięli, po południu wróciła do domu. Wycięcie znamiom to chirurgia z pogranicza estetycznej. Ja pisze o znamionach nie o gino. Mam inne doświadczenia, któe nie dotyczą ani znamiom ani gino. Mi lekarze powiedzieli, że prywatnie nie zrobią nic więcej niż na nfz, więć wracająć do znamion, jeżeli [...]
[...] mówił pan Korwin Np to https://youtu.be/579tLW56vUg Btw nie chciałbym tu żadnej klótni wywoływać , po prostu daję dla ciekawostki ;-) Btw ten dziennikarz jest oczywiście już nazwany putinowskim propagandziarzem Ale dla "równowagi" w stosunku do tego co mówi tv i inne media można zobaczyć ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-08-23 17:29:10
[...] a także wykazują właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu chronią przed negatywnymi skutkami zbyt intensywnych treningów. Podobne właściwości wykazują ekstrakty roślinne, takie jak ekstrakty z papryki z kapsaicyną jako głównym związkiem aktywnym, czy pieprzu z piperyną. Przeciwzapalnie i antyoksydacyjne działania, które przyspieszyć mogą [...]
[...] : 187 Obwód klatki : 114 Obwód talii : 110 Obwód uda : 67 Obwód łydki : xx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : Brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg siłownia FBW Odżywianie : Zdrowe , sporadycznie jakiś kebab poza tym jajka ,filety , olej kokosowy itp Cel : Redukcja do 95-100 kg [...]
[...] jak ktoś uparty zajmie to pól swojego treningu można czekać. A jak sobie czasami jakieś obwody wymyślaja z maszyna to jeszcze większy dramat. I hasło "tam jest wolny wyciąg" - jasne, tylko co wyciąg to inne czucie obciążenia... No właśnie dziś jeden robił tu maszyna na wznosy , zaraz na wyprosty i coś tam jeszcze i ciągle ta maszyna zajęta była
No zobaczę jak to będzie z tą adaptacja . Niektóre dzieci tak jak Madzia pisze często chorują inne nie . On np katar to mam wrazenie , że ma cały czas bo ten nos ciągle jakiś zapchany ma .Co do posiłków to tutaj np na śniadanie mają drożdżówkę i kakao ale ponoć większość to 2letnie dzieci więc mają takie menu pod 2latki . Później ponoć ma się to [...]
DT Marta
