inne

[...] Za dużo propagandy reklamowej, co do jabłczanu w Polsce. Zobacz np. na forach zagranicznych. Tam jabłczan jest bardzo mało popularny. Najbardziej - wiadomo - mono, potem inne formy np. CEE. U nas swoje zrobił Trec i dlatego jabłczan jest tak popularny. Moim zdaniem nie odczujesz żadnych różnic. Jedynie w portfelu, no i może psychiczna. Mono [...]

Cześć, witajcie drodzy forumowicze!! Byłbym bardzo wdzięczny za sprawdzenie diety ułożonej prze zemnie w oparciu o tematy na tym forum oraz inne artykuły z dziedziny zdrowego żywienia. Ale najpierw kilka informacji o sobie. Wiek. 25 lat Płeć : mężczyzna Waga : 92 Wzrost : 176 Staż treningowy: 3 lata z przerwami, od 6 miesięcy bez przerw Szacunkowy [...]

I teraz pytanie , po co cwiczysz biceps i triceps 2x w tygodniu? Cwiczysz tylko ramiona csy inne partie tez? . Moze przetrenowales ramiona bo sa to male partie. Jak wyglada u ciebie dieta? Byc moze nie jesz odpowiednio zeby nabierac masy miesniowej.

[...] dietoterpapię, tak doszczelnić jelita, poprawić trawienie, tym samym wchłanianie, a co za tym idzie budowanie masy. Poza tym zregenerować nadnercza oraz CUN. Kawa I inne stymulanty odpadają. Jedzenie będę starał się dobierać nieco lepszej jakosci, bezglutenu, bez nabiału, żywności wysokoprzetworzonej. Przez miesiąc będę tak jadł, [...]

[...] dietoterpapię, tak doszczelnić jelita, poprawić trawienie, tym samym wchłanianie, a co za tym idzie budowanie masy. Poza tym zregenerować nadnercza oraz CUN. Kawa I inne stymulanty odpadają. Jedzenie będę starał się dobierać nieco lepszej jakosci, bezglutenu, bez nabiału, żywności wysokoprzetworzonej. Przez miesiąc będę tak jadł, [...]

[...] artykułu). Nic nie stoi na przeszkodzie, by trenować często ale bardzo krótko. Może być to idealna opcja jeżeli pracujesz w pełnym wymiarze godzin i masz też na głowie inne obowiązki. Budowanie mięśni u kobiet. Fakty i mity! W dobie wejść bez limitu do klubów, ma to sens. Z drugiej strony, jeśli w treningu umieścisz tylko ćwiczenia [...]

[...] i pisze się wiele, wskazując na to, że postawiona w taki sposób diagnoza może być nietrafiona w przypadku osób z rozwiniętą muskulaturą. Okazuje się jednak, że BMI ma także inne ograniczenia nie nadążając za potrzebami naszych czasów. Możliwe jest bowiem wystąpienie problemu istotnego nadmiaru tkanki tłuszczowej przy prawidłowych wartościach [...]

I czekamy na inne ciekawe konkursy , zawsze cos sie dzieje :-)

Przecież napisałem na mnie , nie działa to nie znaczy że na inne osoby DHEA nie , odczują wpływu, wiadomo można tu podać multum substancji, na których coś działa na inne osoby nie działa dana substancja, w medycynie to norma. Oczywiście , streszczając są substancje mniej kontrowersyjne jak np opiaty tramadol, morfina czy bdz alprazolam, [...]

Brzuch wystarczy trenowac max 2x w tygodniu i nie milionami powtórzeń bo to nie spala tluszczu ani raczej masy w tym obszarze nie przyniesie. Brzuch jest jak inne partie mięśniowe 2 dni w tyg, po 1-2 cwiczenia 4,5 serii 12-15 powt wystarcza w zupelnosci

[...] otrzymywanie ich od kolegi. Chciałbym przyzwyczaić się do obijania mojej twarzy i żeby nie robiło to na mnie aż tak wielkiego wrażenia. Najważniejszy problem to zupełnie inne odczuwanie bólu w walce i podczas takich "hartowań" z kolegami. Nawet jak podczas sparingu dostaniesz bombę w nos to nie będziesz miał czasu użalać się nad sobą. Lepiej [...]

[...] Za dużo propagandy reklamowej, co do jabłczanu w Polsce. Zobacz np. na forach zagranicznych. Tam jabłczan jest bardzo mało popularny. Najbardziej - wiadomo - mono, potem inne formy np. CEE. U nas swoje zrobił Trec i dlatego jabłczan jest tak popularny. Moim zdaniem nie odczujesz żadnych różnic. Jedynie w portfelu, no i może psychiczna. Mono [...]

No i sprawdź tą dawkę, bo 10mg to możesz mieć wszystko inne ale nie clen ;-D

Witam, czy można łączyć l karnitynę z tabletkami które mają w składzie metforminę? (gluckophage) Cz jednak l karnityna nie ma wpływy na inne leki? Pytam ponieważ nie stosowałam nigdy l karnityny i nie wiem czy to bezpieczne.

no wiesz cos z tego zycia tesz miec musze xD nikt nie je 100% czysto jakies inne rzeczy tez sie je

W polsce od poczatku istnienia strongman lub silaczy, zwal jak zwal byly rozgrywane mieszane konkurencje, czyli jedne byly na maksymalny ciezar a inne byly na ilosc powtorzen lub na czas, dlatego Grzegorz ma racje:) Oczywiście że tak było i ja nie mówię że tak nie było lub nie jest, ja tylko wyraziłem swoją opinię że....ja lubię patrzeć na [...]

[...] Vanilla Ice Cream Data ważności: 02.2018 Powód: Zamówiłem nie ten smak co chciałem, a ten niestety mi nie podchodzi... Cena: 140-150zł Jeśli ktoś byłby zainteresowany i chciałby zdjęcie paragonu czy jakieś inne zapraszam priv. :) /SFD/Images/2016/5/22/8139c38262284717af264e83a83017d2.jpg /SFD/Images/2016/5/22/82267268594843c58720c0ed7fa466a4.jpg

[...] : 38 Obwód talii : 100 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca jako kucharz Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x FBW - same wielostawowe cwiczenia Odżywianie : nie mam z niczym problemu Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : [...]

[...] : j.w Obwód talii : j.w Obwód uda : j.w Obwód łydki : j.w Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : okolo 32 % Aktywność w ciągu dnia : Praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : spacery, rower do pracy 1-2 x w tygodniu po 5 km w jedna strone, Odżywianie : do tej pory śmietnik :( Cel : Chcialbym okolo 90-95 kg... [...]

W polsce od poczatku istnienia strongman lub silaczy, zwal jak zwal byly rozgrywane mieszane konkurencje, czyli jedne byly na maksymalny ciezar a inne byly na ilosc powtorzen lub na czas, dlatego Grzegorz ma racje:)