inne

Witam Mam 20 lat i trenuje SW Płeć : Mężczyzna Waga : 67,4 Wzrost : 175 Siłownia: 3 razy w tygodniu FBW Uprawiany sport lub inne formy aktywności : SW i bieg 2 razy w tygodniu + silownia 3 FBW Stan zdrowia : super Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej MyoFusion, CellPump. Teraz Huperdrine i cos jeszcze Czy możliwe jest [...]

[...] Jestem skłonny zastąpić łososia pstrągiem. Chodzi o dostarczenie w posiłku około 40g białka i 10-15g tłuszczu. I tu jest właśnie problem... każda tabela kaloryczna podaje inne wartości dla tej ryby. A do tego wymienione są dwa rodzaje pstrąga: tęczowy i strumieniowy i wg tabel mają różną zawartość tłuszczu. Jak je generalnie odróżnić? W [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): bd Wiek: 20 Waga: 55 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : amped, białko, na stawy Uprawiane inne sporty: biegi stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: --- przewidziane finanse na [...]

[...] ( przód lub tył): Wiek: 15 Waga: 53 Wzrost: 189 Cel cyklu: powiekszyć biceps stosowane już wcześniej suplementy : l-karnityna, rolmlecz, metanabol, Uprawiane inne sporty: tylko biceps i klata stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: rolmlecz i metanabol ilość dni wolnych od [...]

[...] z aerobami? Za wszelką pomoc dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 108 Wzrost: 188 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Futbol amerykański, siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Jest rozpisana [...]

[...] są. Jak długo pociągnąć nolvę po cyklu. Hcg planował bym wbić podczas brania samego propa 2 dni po ostatnim strzale 2500iu i kolejne 2 dni pozniej 2500iu. Mam problem dostać inne środki poza hcg, nolvą i clomidem którego nie chce. Proszę o pomoc 1.WIEK: 20 2.WAGA: 87 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: [...]

[...] na palcach z hantlami w rekach 12-10-8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 177 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nozna dla relaksu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka,sztanga,hantle,modlitewnik, Dieta: Posiadam [...]

[...] wyciskanie w siadzie 2x10 ------------------- Brzuch - ABS 2 Płeć : men. Wiek :17 Waga :64 Wzrost :190 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 4 mies. Uprawiane inne sporty : siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : jest/koloryczna Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy : [...]

[...] i naprawdę dała radę !!! nie jest to na pewno monohydrant jak większość osób pisało !!! Jestem przekonany że jest tam to co piszą ...teraz widac jak wielkie przebicie mają inne firmy które posiadają patent !!!!!! na ta kretkę . aż się przykro robi jak z nas doją ! P.S to nie jest żadna reklama bo mam to głęboko w dupie tylko informacja dla [...]

[...] Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 176 Cel cyklu: W MIARE CZYSTA MASA stosowane już wcześniej suplementy : Tyylko wpc , i mp36 , Tran i magnez tez sie liczy ? Uprawiane inne sporty: mozliwe dojscie k1 lub kicka , stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak [...]

[...] forum. Trochę o mnie :-) Płeć : kobietka Wiek : po 3dziestce {{:-( Waga : ostatnio 47 Wzrost : 166 Cel treningowy : redukcja/rzeźba Staż treningowy na siłowni : jw Uprawiane inne sporty : rower, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Od dwóch tygodni lecę z FBW, z gryfem %-): 1. przysiad, lub przysiady [...]

[...] Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie umiem tego obliczyc;/ Aktywność w ciągu dnia: zakupy, spacer co trzy dni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: latem tylko latem rolki i rower Odżywianie: stara sie odzywioac zdrowo ( nic wiecej niewiem:D) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia [...]

[...] w podporze o kolano 2 seri 12/12 Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: około 2 lat Uprawiane inne sporty: wyrywkowo . ; ] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka . sztanga . i hantle Dieta: staram się . ; ] [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 66 Wzrost: 166 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: OD 07 Sierpnia Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki) ławki itd Dieta: stram się jak mogę teraz jest nowa na nowo [...]

[...] 3x10 W jakie dni bym mógł dodać bieganie, zastanawiam się nad interwałami oraz co z suplementacją ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 185 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : Żaden Uprawiane inne sporty : Siatkówka Dostęp do sprzętu : Full Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

[...] : 17 Waga : 70 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa i Siła Staż treningowy na słowni :nie jestem w stanie dokladnie okreslic ale na powaznie to 4 miechy Uprawiane inne sporty :raz w tygodniu Piłka nożna i basen, Dostęp do sprzętu :lawka, stojaki, sztanga prosta,lamana,hantle,modlitewnik Dieta : mozna powiedziec ze jest w 80% jem [...]

[...] nie lubie jesc 12 . Czy masz dietę? patrz punkt wyzej 13. PYTANIE : Chcialbym kupic kreatyne i jakos moze batony tylko tu sie zastanawiam bo mam do wyboru pare kreatyn inne nie wchodza w gre : Creatine micronized 200 mesh creapure + ala + B1 creatine 100% reactor pro 3 creatine micnrized 200 mesh + ribose kre-alkalyn cm3 i batony booster [...]

[...] za to, za brak jakiejkolwiek kreatywnosci. Liczę na Waszą pomoc. Z góry Dziękuję :) Mam jeszcze parę pytań : 1. Czy mając już rozpisaną dietę bedę mogł jeśc jakieś inne posiłki? ( ehh...mówię tu o jakiś zupach i obiadkach ugotowanych przez mamę, babcię, gdyż dosyć cięzko bd im odmówić ;) ) 2. Drugie pytanie dotyczy mleka. Czy moze być [...]

[...] 109 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 98 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu trening siłowy codziennie areoby Odżywianie: wszystko, śmietnik Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: cukrzyca Stan [...]

[...] sztangi zza głowy Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 (za 2 miesiące) Waga: 72 kg Wzrost: 183 cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, Sztanga, sztangielki, Drążek Dieta: Nie Przeciwskaznania medyczne: Lekkie [...]