inne

Tak czy siak na poczatku roku zobaczycie dzialanie tej zabawki w moim tescie na forum Mysle ze zrobie z 2 x massacre i jakis inny stak lub poprostu 3 x massacre i inne zabawki

Ok zakladajac, ze bede cwiczyc te 3 dni z rzedu. Jakie miesnie cwiczyc w jakie dni aby regeneracja byla maksymalna w sensie, ze w piatek mam np. cwiczenia ktore angazuja jakis miesien, to zeby w sobote go oszczedzic trenujac inne miesnie, glownie chcialbym cwiczyc na klatke, biceps, triceps i barki

no generalnie tez polecałbym siłownie i kompleksowe podejście do treningu. warto planować cykle regeneracyjne, zmieniać bodźce, sposób trenowania etc. suplementy i inne bzdety nie maja tu wiele do rzeczy w sumie. zdr.

[...] pod uwagę dietę masową).Brak uciążliwych dolegliwości ze strony układu pokarmowego i bólu w pachwinach(co miało miejsce np. przy metanie lub winie).Kiedyś Cyber sprzedawał sławną kreatynę Dimitri,po której wszystkim szło,bez względu na inne czynniki.Kto brał ten wie.Miałem podobne odczucia jak teraz,więc wnioskuję,że była podsypana właśnie Oxą.

Poza tym z układami jest inaczej, nam zawodnikom wydaje się,że ktoś ładnie zrobił, a tymczasem sędziowie oczeniają to zupełnie inaczej. Zwracająuwagę na inne rzeczy, niż my, zawodnicy.

albo 2*CP oczywiscie jezeli to 130zl to na kreatyne tylko a wszystkie inne podstawy typu uzupelnienie brakow w diecie witaminy itp masz zapewnione Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-09 12:06:27

Wypisze mniej wiecej ćwiczenia na nogi, bo na inne partie raczej nie potrzeba, mysle o ćwiczeniach tradycyjnych Napoczątek rozgrzewka na skakance albo coś, póxniej przysiady, wypychanie ciężaru i prostowanie nóg siedząc, ogólnie naprawde tradycyjne ćwiczenia na nogi, z nasiskiem na siłe, jedzenie dotego na dodatnim bilansie, później przyjdzie [...]

Ma znaczenie i to duże. Ot high pull zamiast Martwego Ciągu. Zero klaty. Power Clean, snatch. I wszystko staje się inne. Nie napisałeś jaki staż. Bo to też ważne. Obejrzyj efekty: http://youtube.com/watch?v=-xtCVFe7NL4 Obejrzyj trening. I wyciągnij wnioski: http://youtube.com/watch?v=a_-QeEYXzCI

[...] pytań: czy brzuch robić w każdym dniu? Mozesz na koniec kazdej sesji treningowej i ile powinien wynosić odpoczynek między serjami? To zalezy na jak duzych ciezarach bedzie operowal. Ja robie przerwy 120-180s Ile tygodni powinien trwać taki trening? Po skończeniu FBW co dalej?? Cykl zrob sobie 6-8 tygodni, a po nim mozesz dac jakies inne FBW

samo za siebie mowi ze "sa takie jak naturalne" czyli sa inne! po to produkuja odrzywki eksperymentuja zeby byly one dla wszystkich nawet dla uczulonych. jedz. a przynajmniej sproboj! Zmieniony przez - stykon w dniu 2007-12-09 13:22:03

[...] ktorzy powtwerdzą roznice miedzy stakami posiadającymi ją i nie Choć Kaizen zawiera Norwaline akurat roznicy nie robi (200mg porcja) Produkt jest nowy i dopasowany w rynek natomiast nie dystansuje konkurencji i defakto nie jest niczym nowym ani skokiem ponad inne oferty sprawdzic mozna Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-12-09 13:47:46

bylbym bardzo zadowolony jezeli z tego cyklu zostanie mi 5kg. hehe wybrales sobie takie srodki a nie inne. Ale moim zdaniem nadal jest ich DUZO. Tak jak pisal ktos wczesniej-kase laduj w diete. Miesni nie buduje sie z koksu tylko z michy :) Koksu i tak masz duzo-pomysl o dobrej diecie to bedziesz zadowolony nawet z mniejszych dawek omki i metki.

Nie dziwne, że Twój organizm tak reaguje. To mocna chemia :). Nie zdziw się też jak będziesz miał podwyższone ciśnienie lub inne parametry życiowe poza ścisłą normą. To wyciska z organizmu o wiele więcej, kosztem przyspieszenia metabolizmu itd. szczególnie boostery. Pozdro

raz w tygodniu cwicze biceps triceps i barki a klate i plecy i nogi po dwa razy.poza silownia mam jeszcze inne obowiazki typu szkoła i praca i ciezko z czasem.. jesli chodzi o biceps to ma 43cm wiec byłes blisko . chce poznać odpowiedz na pytanie czy ta kolejnosc tych cwiczen jest odpowiednia i tak samo ilosc serii

albo ma ze 3 i leje jako wszystkie inne srodki i jak to czesto bywa primka to nie prima bold to nie bold tren to nie tren itd...

[...] Tesosteronu przez co niekotrzy staja sie bardzo nerwowi i agresywni i cos tam o masie jeszce gadala ale nie wtyrzmalem bo musialem sie obrucić. Albo 2 speców jakies aminowaksy i inne peirodly nakupowali tego pełno i jeden do drugiego ty ale ty nie mozesz pić coli ani kawy przy tej kreatynie - a ten drugi wiem wiem ja nic z tych rzeczy nie pije

Ja swego czasu miałem Primkę z BD i działała. Teraz mam boldobol i według wszelkich znaków na niebie i ziemi jest to oryginał. Cenowo nie porażał. Mniej więcej tak samo jak EC. Zatem dlaczego Axio miałoby być inne? A czy Unichem, robiony bodaj w Chinach powalał cenowo, bo z Chin? eee... zależy od dojścia...

poczytaj posty podwieszone, bądź inne tematy, czego się nauczysz to Twoje, potem ułóż dietę zgodną z poznanymi zasadami, napisz coś więcej o sobie, wtedy możemy gadać.

[...] pytania o SS to jak mam bi/trc i bi/tric to robie jedna seria na bica jedna na trica i jedna na bica druga na trica i jedna na bica druga na trica a pozniej wykonuje inne cwiczenie na bic/tric i jade tak samo? czy najpierw koncze jedno cwczenie tam te 3-4s. na bica i dopiero trica 3-4s. pozniej bic3-4s.(innego cwiczenia) i tric [...]

Na pewno beda ci mierzyc cisnienie, pytac czy masz jakies wady np. serca lub inne podobne choroby. Jesli chodzi o wzrok to cie dopusci pod warunkiem ze urazy jakie mozesz poniesc w walce nie uszkodza ci wzroku jeszcze bardziej. Kolejny problem jest z tym ze jak masz kiepski wzrok to (nie chce ci sprawiac przykrosci bo to nie jest pewne w 100% - [...]