SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • kurczak , indyk , wołowina , cielęcina , drób , ryby ..... unikaj golonek , kiełbas , parówek i innych przetworów mięsnych pamiętaj ze jeszcze są inne źródła białka np. twarogi chude/półtłuste (tłustych unikaj) , jajeczka , serki wiejskie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2006-09-12 18:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> SUPERKOKTAJL <--

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Khaine nie czasem tylko micelarna kazeina ma ten przedłużony czas działania, a inne nie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2006-09-12 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA mając 17 lat???

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosuj kazdego dnia 50%porcji przed snem jesli masz dlugie, wyczerpujace treningi poleca pelna porcje np boks czy inne sporty walki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2006-09-12 19:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie raczej inne sprawy,chociaz nauki tez juz troche jest. W zasadzie dopiero sie zacznie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon nie bralem ale bralem inne NO Booster'y

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2006-09-12 19:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny. Może i to okarze sie rewelacją i nasza firma wyda jakiegoś wypasionego staka opartego na tej koniugacji. Połączenie Zma i TT daje siłe, wytrzymałość i wszystkie inne pozytywne cechy motoryczne, włączenie ze wzrostem libido. Słyszałem że żony niektórych mężów polecają. A tak poważnie to ja osobiście stosuje nawet 6caps po 500mg [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 20:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba...

    Post
    Doping

    co do tego obciazania serwera, szkoda, ze ginek albo inne wybryki natury nie mysla w ten sposob...zreszta 90% wszystkich wypowiedzi to spam, tak jak, np. moj post ale tak to juz jest... ciekawy art

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2006-09-12 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - duze ciezary, np regresja 4-10powt: sila "kulturystyczna" -Tydzien Levrone'a - tydzien planowania i odpopczynku -Miesiac Dillet'a - chaos/instynkt: masa i inne, trudno powiedziec -Tydzien Levrone'a - tydzien planowania i odpopczynku Moim zdaniem swetnie zebrane rady, dla kazdego zawodowca po 4 tygdnie(i tak duzo). SOG za dobor [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 19497 Data: 2006-09-12 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny problem z klatką...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 16-12 powtórzeń nie wiem jak opisać to cwiczenie jest na maszynie i wygląda jak wyciskanie sztangielek na płaskiej ale ruch jest specyficzny , nei umiem tego wytłumaczyć 4 s progresja 16-12 powtórzeń i na koniec butterfly 4 s progresja 16-12 powtórzeń poprzednio robiłem na sztangach z mniejszą liczbą powtórzeń, robiłem tez bramę i inne i dupa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2006-09-12 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kaptury z czym masz zamiar połączyć? myslę że przy odpowiednim ułożeniu planu jest nie tylko mzliwe ae i nawet korzystne trenowanie np. barków dwa razy na tydzień, inne grupy jednak także musiałbys dwa razy trenować. np. 1- szy i 4-ty dzień.- klatka, barki, triceps 2-gi i 5-ty dzień; plecy z kapturami, biceps i nogi wyliczając dni- miałem na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-09-12 23:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon -sogi

    Post
    Doping

    niewidzialem jeszcze zeby ktos byl zadowolony z cyklu z samego antka slyszalem jedynie od starszych kolezkow ze sprawdza sie on w dlugich cyklach. z reszta po co komu taki srodek jak sa inne lepsze,przeciez robienie na tym 3 kg masy w tydzien to mit tak samo przyjdzie jak i zejdzie jakas moda nowa bo eap antka wydal ??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2006-09-12 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon -sogi

    Post
    Doping

    dlatego napisalem ze sa inne lepsze srodki

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2006-09-12 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wezme 3 razy dziennie tak po 30 g w dni treningowe a 2 razy dziennie w dni bez treningu) i te aminy co mi napisales to patrzylem i nie ma w tym sklepie kolo mnie wiec moze jakies inne?? moze odzielnie BCAA i oddzielnie glutamine?? a to hmb to masz racje zostawie narazie ...... cos jeszcze do tego czy tyle bedzie ok na tak ok 6 tygodni??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-09-13 02:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    pies jest po sterylizacji ma mase ruchu diete ograniczone slodycze i inne zabawki dostaje karme na odchudzanie z royala ale stoi na wadze 12kg a psowi z puszki wystaje łapa

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 06:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do a6w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że robię a6w. Zapomniałem napisać, że jeżdzę także na rowerze ale dla mnie to nie ćwiczenia tylko przyjemność:) A6w to tylko początek później chcę robić jakieś inne cwiczenia i to nie tlyko na brzuch. Nie chcę mieć kaloryfera takiego idealnego ale w tej chwili widać mi trochę mięśnie ale chciałbym, żeby one były bardziej widoczne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-09-13 09:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    K** to zupelnie inne forum ;) nic nie ejst skopiowane

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 09:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie raczej do dziewczyn:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz, zaraz, nie tak ostro z tym zwolnieniem lekarskim. Jak widzisz, nie ktróre dziewczyny mogą cwiczyć w czasie miesiączki a inne nie mają na to siły. I tym drugim takie zwolnienie rzeczywiscie jest potrzebne, bo bywają nauczyciele , którzy nie przyjmują argumentów innych, niz papier od lekarza. U mnie w szkole, gdy dziewczyna mówiła, że jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2006-09-13 09:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie nie powinny być szczególnie zagrożone, ale z drugiej strony wpływ na tkankę tłuszczową nie będzie duży... o ile wogóle można mówić o dużym wpływie aerobów na tkankę tłuszczową przy robieniu masy mięśniowej. Tak jak napisałem wcześniej z tego zabiegu wynikają inne korzyści, a co się wydarzy w obrębie tkanki tłuszczowej to sam zobaczysz.

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 09:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyutleniacze - ciekawe wyniki badan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://portalwiedzy.onet.pl/,18585,1358553,czasopisma.html Polecam lekture tego artykulu. W skrocie: w swietle przeprowadzonych badan nad roznymi antyutleniaczami moga one byc szkodliwe! Inne wnioski: substancje wyizolowane z pozywienia sa slabo przyjmowane przez organizm - w zasadzie zadna nowosc, w koncu tak jest z witaminami, lepiej uzupelnic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2006-09-13 10:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna napędza gospodarkę? Owszem, ALE ZA JAKĄ CENĘ??? Widzisz sens w takiej metodzie? Ja nie. Zwłaszcza polityk na tym traci. Kiedyś konflikty były inne, teraz praktycznie wygrać się nie da. Ciągnie się to latami, straty są ogromne itp. Tylko się traci. Kiedyś struktura i ważność przemysłu była duża, teraz proporcje się odwróciły. Ja pisałem o [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18201 Data: 2006-09-13 14:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)