SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Wystarczy iść do piwpaw bear heaven gdzie browary są po 14-16 zł (zayebiste), ale drogie i hajs ucieka. Inne knajpy to samo. Pójdziesz w klub, przed nim małpkę za 13 zł, a tam nawaleni jeszcze lecą do baru w explo gdzie browar 8-10 ziko, a najtańszy sok 14 zł %-) Potem zmęczeni z gastro fazą idą na stację po żarcie itp. itd. Dieta to tam chuy. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 00:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 94 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 94 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : nieregularne, za dużo chipsów Cel : model fitness Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2017-01-24 23:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Zmień mordo ranking bo "lipa totalna" jest na pierwszym miejscu %-) ranking jest tylko przeze mnie wrzucony na forum - jak wszystkie inne w tym dziale ja go nie pisałem :-) gdyby tak było , na pewno wyglądałby inaczej poza tym co najwazniejsze w tym rankingu są uwzględnione produkty , które występują w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki : 109 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 100 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : wyżej Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : zdrowy Głównie chodzi o to ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2017-01-24 23:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzuci skierowanie na NFZ na badania i warto zrobić prócz ft3, ft4 to okolice 30zł za oba, a konwersja hormonów tarczycy jest tak samo istotna jak samo TSH. Rodzinki i inne suszone owoce, są okej. Codziennie można wrzucać, czemu nie. Natomiast lepiej dodać świeżego owocu. Warzywa należy jadać, za ich cenne właściwości, witaminy i wiele [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2017-01-24 23:10:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Trochę słodyczy chłop zjada i ma liczone. Idźcie do byle sklepu i stańcie za kimś kto ma zwykły koszyk zapakowany. 80% ludzi kupuje dzień w dzień kupę syfu które jest warte więcej niż dwudniowe zakupy sola na cheat, carbback czy inne strategie. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2017-01-24 22:47:58 OT i to faktycznie racja..............:)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co będzie lepsze dla Ciebie. Wypróbuj każdą z opcji - i sam sprawdzisz. No i drugie pytanie co najbardziej jest męczące i wpływa w znacząco na regneracje - brak snu, jego zła kosmetyka, stres, alkohol, używki inne, przetrenowanie, niedostateczna/nadmierna ilość kalorii, brak czasu dla siebie takiego "odsapnięcia"...jest wiele takich czynników.

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajami do słońca a dupa do księżyca? Na litość. Trochę słodyczy chłop zjada i ma liczone. Idźcie do byle sklepu i stańcie za kimś kto ma zwykły koszyk zapakowany. 80% ludzi kupuje dzień w dzień kupę syfu które jest warte więcej niż dwudniowe zakupy sola na cheat, carbback czy inne strategie. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2017-01-24 22:47:58

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:47:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Masa i początkowe cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] różnych partii ciała, nie chodzi mi żeby się napakować ale po prostu bardziej rozwinąć swoje ciało Staż treningowy na siłowni : ćwiczyłem dosłownie kilka razy Uprawiane inne sporty : czasami piłka nożna, regularne spacery, latem jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, obciążenie, gryf [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2017-01-24 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno a co w seodku to druga rzecz :) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-01-24 17:55:25 Akurat na filmiku nie powiedzieli jaka firma jedynie wymieniali zalety antka inne :) kanał kolesia na youtube co bardzo poleca środek ment ale też chyba jego sprzedaje w kapsach:-) Czy ten kanał to może enhanced athlete ?? Pewnie tak i dlatego tony w [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost : Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2017-01-24 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] objawy tj. zatkany nos, wydzielina spływająca do gardła i zaburzenia węchu i smaku. Długo nie znałam diagnozy. Jeden lekarz sugerował nerwicę, a drugi.. guza mózgu, albo inne choroby układu nerwowego. Po prostu porażka.Zrobiłam testy alergiczne i TK zatok i nic nie wyszło. W grudniu trafiłam do kolejnego lekarza, który stwierdził przewlekły [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Andrade odrzuciła walkę z Aśką. JJ teraz z ATT trenuje więc nie przesadzałbym. Jeśli nie zrobią dywizji 125 to faktycznie 2-3 obrony i Aśka powinna przejść na emeryture skoro będzie miała inne możliwości zarobku, ona dużo zbija do 115

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno a co w seodku to druga rzecz :) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-01-24 17:55:25 Akurat na filmiku nie powiedzieli jaka firma jedynie wymieniali zalety antka inne :) kanał kolesia na youtube co bardzo poleca środek ment ale też chyba jego sprzedaje w kapsach:-) Czy ten kanał to może enhanced athlete ?? Pewnie tak i dlatego tony w [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:13:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] antek i jakie stezenie bo naklejka jedno a co w seodku to druga rzecz :) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-01-24 17:55:25 Akurat na filmiku nie powiedzieli jaka firma jedynie wymieniali zalety antka inne :) kanał kolesia na youtube co bardzo poleca środek ment ale też chyba jego sprzedaje w kapsach:-) Czy ten kanał to może enhanced athlete ??

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 21:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak ponkrotce dlatego pytam co to za antek i jakie stezenie bo naklejka jedno a co w seodku to druga rzecz :) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-01-24 17:55:25 Akurat na filmiku nie powiedzieli jaka firma jedynie wymieniali zalety antka inne :) kanał kolesia na youtube co bardzo poleca środek ment ale też chyba jego sprzedaje w kapsach:-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] porcji. Zawsze mozesz kolejnym razem wziac całą (najlepiej kupic minimum 2-3 porcje jak jest mozliwosc) Każdy reaguje indywidualnie, nic do tego mają opinie napisane w necie. Mozesz nie poczuć za wiele ,a moze sie okazac, ze po porcji bedziesz czuł się źle i miał inne negatywne odczucia jak problemy ze snem , cisnieniem , itp Zgadzam sie w 100%

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Większość ludzi których znam pracuje od poniedziałku do piątku i w sobotę się bawi. Ja sam lubię dobrze się bawić ale kiedyś kosztowało mnie to naprawdę dużo ale było mnie stać i dalej jest z tym ze wole przeznaczyć pieniądze na inne rzeczy. Fiqus sam jesteś ze stolicy i nie mów mi ze takie ceny to nie jest normalne w centrum gdziekolwiek :-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 20:56:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rozwaznie i wez pol porcji. Zawsze mozesz kolejnym razem wziac całą (najlepiej kupic minimum 2-3 porcje jak jest mozliwosc) Każdy reaguje indywidualnie, nic do tego mają opinie napisane w necie. Mozesz nie poczuć za wiele ,a moze sie okazac, ze po porcji bedziesz czuł się źle i miał inne negatywne odczucia jak problemy ze snem , cisnieniem , itp

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 90 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 90 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w weekendy piłka nożna Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : powiększenie masy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2017-01-24 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)