inne

sa i inne aminokwasy nieprawdasz ;>

BCAA SA najwazniejsze nasz organizm ich nie wytwarza moga byc tylko dostarczane z porzywienia KULTURYSTYKA.PL > artykuły > BCAA - aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach Podanie odżywki o dużej zawartości aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach połączone ze stosunkowo wysoką podażą węglowodanów może spowodować dramatyczne zmnijeszenie się [...]

[...] sie co mi dolega. Zrobią ci testy dowiesz się co najbardzie cie uczula. Pierwsze co to regularnie wietrz mieszkanie, usuń dywany, zasłony, koce, narzuty i takie tam inne. Dbaj o częste zmiany pościeli i pierz ciuchy w dobrym proszku ze znaczkiem sensitive. Jeśli chodzi o jedzenie to szcególnie uczulają cytrusy i pomidory. Idź do lekarza [...]

ostrowia jest tirówą wsrod szanujacych sie prostytutek(czyt.inne dobre bialka) i sprzedaje sie tanio,wiec uwazaj zebys nia mial po niej syfa. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-17 13:17:40

[...] tanszego gainera w tej ilosci wyjdzie ~200zl 100g wpc dzienniex30 =3kg /miesiac sredniej jakosci wpc wyjdzie ponad 200zl SPI, oraz zapewne sporo innych supli jak witaminy i inne "bzdury" ale jakzde przydatne czlowiekowi.. koszt miesiecznej suplementacji wychodzi gruuubo ponad 500zl.. tyle hajsu na suple wydajesz ? Zmieniony przez - [...]

[...] Co do "samobójstw", chodzi tylko o to, żeby bzdury były usuwane, bo to szkodzi: - temu, który pyta, bo otrzymuje bzdurną odpowiedź i czasem nie czeka na inne wypowiedzi i tylko robi co mu poradzono. Ewentualnie wynikają spory w tematach i gość jest całkiem zdezorientowany. - tym, co czytają forum i przez to się uczą, bo [...]

Acha dzięki za rady:) no to raczej leje na to teraz:P;) a masz jakieś inne propozycje?? dka mnie w moim wieku??

[...] lub tabletki do ssania - wisniowe;cytrusowe to 300mg/ Przy wyborze l-karnityny (z reszta dotyczy to wszystkich suplementow) zwroc uwage na podana dawke w jednej kapsulce (a nie porcji!). To co jest napisane na opakowaniu np masa tabletki nie odpowiada zawartosci substancji czynnej!Tabletki maja zawsze jakies substancje wypelniajace lub inne.

od 2 mies prawie nie jem drobiu. jem wolowine 600g dziele ja na 3 porcje po 200g. mielone, koperek, cebulka, jaja, troche bulki tartej, soli , pieprzu, kminku, majeranku, inne ziola mieszam to wszystko i smaze na smalcu jak kotlety. mozna jesc cieple mozna tez na zimno. inneym zrodlem bialka sa 4 jaja na sniadanie i ryba na kolacje. dochodza do [...]

Jeśli pytasz co jest lepsze, to wiadomo, że Xpand, bo jest to stack i zestaw kilku kreatyn,np. jabłczanu, estru, + n acetyl glutaminy, aminokwasy bcaa, aakg i inne wartościowe składniki.Mono to tylko kreatyna, swoją funkcję spełni tak czy tak, ale w bezpośrednim rankingu oczywiste jest to, że xpand wygrywa. Zacznij od mono skoro się wachasz, [...]

no wlasnie to mnie tez bardzo ciekawi osobiscie podstawa moich ladowan sa ziemniaki, ryz, jablka banany i rodzynki wiadomo jedne produkty lepiej sie nadaja na ladowania niz inne ciekawi mnie jakie wam najlepiej sluza

ja bym ci polecil na sucha mase podzielic te terningi na osobne dni i dolaczyc rowerek albo jakies inne aeroby by spalic zbedne kalorie musisz zobaczyc czy masz wystarczajaca diete i wtedy zdecydujesz jaki bedzie dla ciebie najlepszy plan. pozdr

[...] ok) co z treningiem na silowni, wchodzi w gre? odnosnie nawykow zywieniowych poczytaj sobie na poczatek http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html a takze inne posty w dziale, znajdziesz tu wiele wskazowek, do ktorych sam bedziesz mogl sie odniesc (czy tez one do Ciebie) generalnie: [...]

[...] sobie przypomnieć jak było w pojedynku z Sanderesem. Tam były 4 nokauty i wyglądało to o wiele poważniej a jakoś Kliczko wstał i przepraszał kibiców za swoją postawę i takie inne ******ły. Tak więc nie wnikając już w szczegóły zakończenia tego pojedynku tym razem będzie miał okazje udowodnić że tamta porażka to był wypadek przy pracy który [...]

Zmienilem juz haslona inne darek1805

sog za odwage :) jakies inne propozycje? co w dni nietreningowe?

1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 160 4. Jaki wynik w martwym ciagu = - 5. Jaki wynik w przysiadzie = 6. Jaka waga = 80 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = NIskie bf. DObrze wysportowany

No probowalem cos tam ulozyc ale gdy sie kogos o cos spytam to kazdy ma inne zdanie i ciezko cokolwiek ustalic moja aktualna rozpiska Pon. Klata 1)Wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/6 pro 2)Wyciskanie sztangi na płaskiej wąsko 12/10/8// pro [...]

[...] -silownia co drugi dzien przeplatana aerobami jest ok poczytaj http://www.sfd.pl/FULL_BODY_WORKOUT%2D_ciekawa_alternatywa_na_mase-t267836.html aha- aeroby = bieg, rower,.. inne cwiczenia z tetnem HRmax (wyszukiwarka) co do 13-dniowej, heh, szczerze-obawiam sie, ze jaka diete nie zastosujesz, to czesc kilogramow moze wrocic zalezy od czlowieka, [...]

...teraz to juz faktycznie węglany, mleczany, tlenki i wszelkie inne formy nieorganiczne moga odejśc do lamusa... jedyne pierwiastki które można w formie nieorganiczne przyjmować i dobrze sie wchłoną to sód/ale kto by nia suplementował/ i potas/także suplementacja jest naogół zbędna bo dieta raczej jest wystarczająca- jesli jest w miare [...]