SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Ustawiane walki w boksie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tu sie zgadzam dla mnie licza sie tylko 4 federacje i koniec reszta to jakieś dziwadła. WBO,WBA,WBC,IBF inne to takie troche "pietruszkowe tytuły" I tam być moze sa walkie ustawiane zeby kogos wylansowac. Ale w tych 4 to watpie. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2002-05-24 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc a mietki

    Post
    Doping

    [...] co dla zabawy ćpają. No więc pewnie niektórzy wiedzą ze niektóre "dragi" muszą z organizmu wydalić sie z potem(czyli woda) a SAA takie jak mietek czy omnadren(+inne)(popularne u tych co lubią sie bawić) wstrzymują wode,jak nietrudno sie domyśleć mogą być komplikacje.Osobiście znam 1 osobe co przez to wylądowała na jakiś czas w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2003-06-09 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglądac jak piotrowicz?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiadome. Calkiem inne dawki i bardziej hardcoreowe cykle prowadza pro. Ale sadze ze nawet jakbysmy 100 userom forum zapodali cykle i dawki "supli" jak dla pro to i tak moze z jeden by doszedl do czegos takiego jak Piotrkowicz. Choc moge sie mylic bo w sprawach dopingu to jestem zielony To takie moje przemyslenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2007-09-07 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks blisko bródna w wawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a czemu Ci sie nie podoba? :P ja tam chodze na taja :PP jest spoko.. tyle ze to jest inne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2008-10-31 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boląca dłoń prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1/3 środkowej części (najczęściej występujące złamanie w obrębie nadgarstka, spowodowane często dużymi obciążeniami w osi długiej ręki- więc to by się zgadzało). Jakieś inne objawy, ból przy zginaniu nadgarstka? Btw może to wynikać ze złej techniki ćwiczenia- przy wyciskaniu nadgarstek MUSI być prosty i zablokowany, niedopuszczalne jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2010-04-19 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Rozpisanie diety. Jak to zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłki na redukcji nie różnią się składnikami, inne są proporcje i ewentualnie czas jedzenia węgli(zwykle rano i okołotreningowo, opcjonalnie na noc), więc skoro potrafisz rozpisać dietę masową, z redukcyjną nie będziesz miał problemu. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-03-26 16:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] B Przysiady 5 serii Wyciskanie sztangi lezac RAMPA Push press RAMPA Francuz w lezeniu 3 serie Wzniosy hantli każdy rodzaj 1-2s Cos na biceps 2 serie Na biceps mysle ze nie ma co dawac wiecej bo angazuje tez chcac nie chcac przy wielostawach, odnosnie kolejnosci duze partie pierwsze pozniej male Brzuch na koniec treningu lub w inne dni :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2017-02-20 16:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie 5000 inne ciezko dostac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2019-02-15 19:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na biceps

    Post
    Doping

    Panie ja tam nie wiem , cza mi w pole isc , bo jeno mankowy papec strzelil w jego lamborghini A wy mi tu jakies laboratoryja i jakies nauki takie chemiczne czy cus, nawoz panie zrobcie dobry a nie jakies UFO IGFy i inne. HF ide policzyc moje amp prolo.. codzien je licze sa takie crazy sexy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2005-05-18 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon + gainer pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZEGO ZDECYDOWANIE NIE WARTO KUPOWAĆ? 2. DIBENCOZIDE MAGNUM i wszelkie inne produkty zawierające 5-deoxy-5-adenozylokobalaminę, czyli ... WITAMINĘ B12 - PLACEBO, to na pewno nie działa. w tym temacie do ktorego dales link, tak pisze, a Ty mi to polecasz, heh ;P Ja jem duzo, mam apetyt, ale nie tyje.. i nie jem fast foodow, tylko staram sie zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-09-28 19:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :meżczyzna Wiek :prawie 18 Waga :80 Wzrost :173 Cel treningowy :siła klatki Staż treningowy na siłowni :6 miesięcy Uprawiane inne sporty :czasami piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga sztangielki Dieta :tak Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy : od 2 tygodnie kreatyna olimp mega [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-03-29 13:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić efekt spalania?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta no tak - słodycze i inne fast śmiecie lądują do kosza. Do tego normalne jedzenie i owoce. HIIT mówisz tak? Łączyć go z treningiem wysiłkowym? Czy TYLKO HIIT codziennie (załóżmy 20 sek takiego normalnego truchtu - no na moim orbi to jest jakoś 6/7 km/h) + przez 10 sek np. bieg na max (tu dochodzi do 18 km/h), tak? Czy jak to wkomponować?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-02-17 21:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki dotychczasowego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :17 Waga :85 Wzrost :179 Cel treningowy :masa/siła pod MT Staż treningowy na siłowni :16msc Uprawiane inne sporty :Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest Dieta :masa 80% Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :biało,gainer sfd Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-11-08 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taniej wyjdzie wpc , druga sprawa surowe białka jaj nie trawią się za dobrze : http://www.sfd.pl/Strawno%C5%9B%C4%87_bia%C5%82ka_jajka__surowe_vs_ugotowane-t716858.html pomijając inne aspekty jak salmonella .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2015-11-04 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka v pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pompki w planie i nie narzekam... ćwiczenie jak każde inne...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-05-13 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] empi, hangetsu, meikyo itd. czynią ten styl pięknym. Nie odrzucaj tradycyjnych bo i w nich jest walka kontaktowa, a wszystko zależy tylko od nauczyciela. Usu. Prześledź inne style to może znajdziesz coś ciekawego, a na macie wszystkie wyglądają tak samo. Sam startuję w MMA i wiem, że wszystko zlewa się w jedną całość i żadnych pozycji nie ma [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2014-12-30 23:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sportach walki/szybkościowych tzn dla ciebie bedzie to idealny supl na zwiekszenie siły/szybkości. dodatkowo polecam ci przed treningiem coś na pobudzenie (np life energgy/super energy -trec/lub inne) oraz wpc które wspomoże regeneracje. ps. mono możesz również zostawić, przyda ci sie kiedy znudzi ci sie bieganie i za priorytet uznasz siłke

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2007-02-19 18:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już chyba mam nawet kupca na to mono. Ale czy ten spadek szybkosci to jest tylko ze względu na mase czy równiez poprzez jakies inne dzialanie monohydratu. Bo zastanawiam sie czy z niego rezygnowac bo zauwazylem ze jabłczany sa drozsze niz mono, a ja ostatnio cienko stoje z kasa a z nadwaga nie mam problemow. A jesli miałbym wybierac to co wy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2007-02-19 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpier musisz wyrobic zapotrzebowanie dieta to podstawa a kreatyna i inne to tylko takie bonusy ktore wlasnie daja nam te nadwyzke =) wtedy waga napewno pokazywakla by inna cyfre na dodatek po ciezkim treningu bylo by widac ze objetosciowo jest sie wiekszym w miesnie =)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2010-02-01 10:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to po co jeszcze duskutujesz ... gdyby tak bylo byscie podali jakies konkrety kiedy to robilem i to byl by jakis argument. wogole chyba nie pomagamy koledze spierajac sie o *******y te forum jest zeby pomagac a nie pokazywac kto jest bardziej dosiwadczony czy inne zeby sie dowartosciowac...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2010-02-01 11:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)