Caribbean
jak nie masz odzywki bialkowej to mozesz zastapić ja np bialkami z jaj , 6 bialek jaj to ok 24g bialka tyle samo co w jednej czubatej miarce odzywki bialkowej , zmieszaj z tak jak mowisz platkami owsianymi i powinno spełniać swoja role.
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
20
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
981
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191713
Taniej wyjdzie wpc , druga sprawa surowe białka jaj nie trawią się za dobrze : https://www.sfd.pl/Strawność_białka_jajka__surowe_vs_ugotowane-t716858.html pomijając inne aspekty jak salmonella .
...
dixon0909
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
260
Dobra Panowie, to jeśli mówimy o odżywce białkowej to jaką? Podkreślam, że nie mam najwiekszego budżetu dlatego prosiłbym o jakieś białko w rozsądnej cenie.
...
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36664
all nutrition, sfd,ostrovit, all nutrition smaki wanilia i czekolada polecam.
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
