SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Moja ogólnorozwojówka - doradzicie cos ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie na kazda partie bedziesz dokladal tyle samo co na inne a co do zastojow to chodzilo mi ze jak nie zaobserwujesz dalszych zmian w swojej sylwetce.Ale pamietaj ze to tez nie nastepuje z dznia na dzien.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2006-05-11 14:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki - temat wałkowany, ale...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chcesz pozbyc sie tluszczu to tylko i wylacznie dieta redukcyjna i nie wierze ze jak bys napisal ze chcesz spalic tluszcz ktos ci dal diete na mase.A co do grubasow u nich proporcje ciala sa inne wiec wydaje ci sie ze mja placjkie tylki.Berz sie do pracy zadbaj o diete o ujemnym bilansie cwicz te przysiady wykroki biegaj a na pewno beda wyniki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2006-05-11 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki - temat wałkowany, ale...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przede wszystkim nie jem co popadnie, a skupiłem się na płatkach z orzechami i innymi badziewiami, mięso to przede wszystkim piers z kurczaka i zupy, niestety muszę jeść też inne rzeczy na obiad, stara się ciska, że przesadzam, bo jestem za chudy. Gdyby nie te pośladki to miałbym proporcje bardzo dobre i czułbym się idealnie. Moja wina, bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2006-05-11 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Extreme w którym jest synefryna w dość wg. mnie dużych dawkach, moge jakoś na tym ucierpieć? Mam 16 lat, wiadomo nie chciałbym w hormonach mieszać czy synefryna może takie lub inne zmiany wprowadzać? Aha odrazu jakby ktoś był w moim wieku kto to zażywał to niech mi powie czy zauważył coś dziwnego, cokolwiek . Z góry dzięki za odpowiedź, mm90.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-05-11 14:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc na dobry start!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha i jeszcze jednoCzy stosowanie Gainera bez diety poprawi moj rezultat??czy lepiej z jakas mala dieta??a jaki Gainer jest najlepszy są rożne 737 i inne jeszcze jakieś z jakimis dodatkami... Zmieniony przez - BzyczeQ w dniu 2006-05-11 15:20:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-05-11 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed a EKG - help ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    więc tak dnia 24 maja mam wizyte u lekarza , gdzie będę miałrobione EKG wysiłkowe i inne ******ły ogólnie. problem w tym że od przedwczoraj jem TSE a dzień 24 będzie dniem kiedy wypadaloby zjeść 5 kapsów ( rano 2 ) i iść do lekarza. i mam pytanie - przed lekarzem nei jeść TSE - 2 dni przed lekarzem nie jeść TSE -***** z tym i jeść normalnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2006-05-11 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czyzby mila pani kłamała ? nie Nieee , na pewno nie moze są jakieś procedury inne wstąpienia do policji jesli wczesniej odbyło się sluzbe w Kandydackiej ?

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brac kreatyne ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiac przybrać i 30kg wiecej wyciskać?? Lepiej przejdż do działu trening i odrzywianie i poczytaj tematy podwieszone. Ułóż diete i trening daj do ocenki, a za kreatyne i inne suple to sie weź wpóźniejszym (min 6 miesiecy i jak bedziesz troche starszy) czasie bo masz jeszcze na to czas . Ewentualnie zakupk jakiegoś gainera,białko lub carbo i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-05-11 16:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWODZENIA MATURZYŚCI!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (w strone 100 raczej) rozszerzenie - 55-70 (lim score --> 65 ) na szybko sprawdzone odpowiedzi z onetu wreszcie koniec, wreszcie przestanie mnie nap*****lac watroba i inne narzady wewnetrzne, wreszcie sie wyspie, wreszcie moga mnie wszyscy cmoknac ! zwienczenie ******lonego liceum ! jeszcze tylko na lajcie ustne polski i angol (podstawa), [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 11239 Data: 2006-05-11 17:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWE STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    powoli dochodze do wniosku że chyba na kazdego inne suplementy działaja lepiej inne gorzej. Ja spotkałem sie z pozytywnymi opiniami o Olimpie musze spróbować innego środka lae nie wiem które są najlepsze nawet nie ma znaczenia kasa jeśli ktoś zna jakis srodek droższy ale skuteczniejszy to prosze o nazwe.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-05-11 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - ile razy ćwiczyć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co drugi dzien wystarczy.Miesnie brzucha chodz sa inne od miesni klatki czy plecow tez jednak wymagaja regeneracji i co drugi dzien wystarczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-05-11 17:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak najbardziej mozna zalezy od rozległości i miejsca starą bliznę trzeba wyciąć i albo zaszyć (mała blizna - wąska)albo przeszczepić płat z innego miejsca - najczęściej uszypułowany z własnym krążeniem odżywczym czy są inne możliwości - tego nie wiem ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-05-11 18:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stolec a dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze to byc wina zarowno np laktozy jak i naduzywania slodzikow ,lub nie trawienie jakiegos inne skaldnika poakromowego,jak mwoi charon wzuc diete

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16258 Data: 2006-05-11 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce rowerzysty na drodze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie' i schodzi na chodnik. Wtedy ja mówie 'Nie szkodzi' i jade dalej. Niestety grupa numer 3 jest najmniej liczna. Są to głównie młodzi ludzie. W grupie 1 są moherki i inne tego typu osoby. Za to bardzo czesto spotykane są osoby grupy drugiej. I są to bardzo często paniusie w wieku 40 - 50 lat. Przekwitają i nie mają sie na kim wyzyc. No [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2006-05-11 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    Ja studiuje i sie ucze wilku ;d tylko mam inne problemy';d

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O AEROBACH

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczenia aerobowe (tlenowe) to taki rodzaj aktywności, która przyspiesza oddech i bicie serca, dzięki czemu do mięśni i narządów ciała dociera więcej utlenionej krwi. Serce i płuca osoby wykonującej taką aktywność współpracują przy dostarczaniu tlenu do organizmu. Ćwiczenia aerobowe zmuszając płuca i serce do cięższej pracy, wzmacniają je i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2006-05-11 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --->REDUKCJA<--

    Post
    Doping

    witam sory ale mam inne pytanie gdzie mozna kupic thermal pro niech mi poda dobra stronke z gory dzieki....kiedys tu chyba axel sprzedawal czy jakos tak czy nadal handluje ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2006-05-11 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na początku, w trakcie lub pod koniec ćwiczenia. Istotne jest, że pozwalają one na wykorzystanie większego obciążenia, co w dużym stopniu wzmacnia więzadła, ścięgna i inne części ciała zbudowane z tkanki łącznej. 18) Zasada Dynamicznych Powtórzeń - Zasada dopuszcza stosowanie dużego obciążenia w kontrolowany sposób. Nie koncentruje się [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Protein ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bys przestudiowal tego posta i inne ktore sa na 1 stronie w suplach to bys wiedzial...po ostrowii najekonomiczniejsze bialka to SP80 i ew. Ultimate Protein o ktorym byl ten post...na poczatku

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8297 Data: 2006-05-11 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    Taki problem to nie problem - "tego kwiatu jest pół światu" - znajdź sobie jakąś miłą, ładną dziewczynę i problemy same się skończą... (a zaczną się inne )

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)