inne

Woocash,mięśnie brzucha to też MIĘSNIE i tak jak każde inne potrzebują regeneracji. ja np.sobie odpuściłam ćwiczenie brzucha na treningach,uważam że Szóstka wystarczy,to i tak ostra stymulacja tak codziennie.

Wszystko super dziś zacząłem robić te ćwiczenia. Są to ćwiczenia an mieśnie proste brzucha. Mam pytanie nie nzacie jakiejś strony, lub podobnego programu na inne mieśnie brzucha, w szczególności skośne? za odp dzieki.

chyba coś tu jest zepsute,po pierwsze nie mam za co złapać nad kością biodrową,po drugie jak juz mi się udało to wyszło mi 0%,po trzecie czowiek z 0% tłuszczu to chyba nie istnieje... :( czy są jakies inne "strony pomiarowe" w sieci?

Chęć jak chęć, ale jak twój brzuch wytrzyma. Ja bym nie ryzykował, szczególnie w zawansowanym momencie treningu. Lepiej porobić inne ćwiczenia na brzuch.

zwyklych treningow czyli ? jesli chodzi ci o inne trenningi na brzuch too zdecydowanie TAK jak robisz na brzuszek AW6 to erob AW6 i nic po za tym... o to ci chodzilo?>

[...] z czasopism napisal o cyklu skladajacym sie z 200mg Deci przez 6tyg + 10-15mg winstrolu dziennie od 3tyg. Cykl mialbyc przeznaczony dla jednego nastolatka ktory chcial poprawic sklad swojego ciala i tpd. Mnie interesuje czy taki cykl jaki tu podalem jest ok i czy sam moglbym go zrobic. Czekam tez na inne propozycje - moze modyfikacje tego cyklu.

A ja jednak zaprzestałem tego treningu gdy dowiedziałem sie że podczas jego wykonywania trzeba zaprzestać inne treningi na siłowni.

[...] kupic sobie Lakcid (grosze w aptece kosztuje) ampułki + woda i wypić ! (zawiera bakterie które osłaniają przew pokarmowy - stosowane wtedy kiedy się antybiotyki bierze !! czyli wprost dla cebie już nic więcej nie musisz brać ale co do odpornościowych to np Bioaron C różne inne rzeczy oparte na jeżówce purpurowej ( echinacea ) i aloesie

sory jeszce tego posta nie wiedzialem wez napisz slowami jak to trzeba robic te pompki znazcy po ile i jakies inne cwiczonka na rece i cos na nogi fajnego i po ile

ale dajcie jakieś nowe ysunki bo z tamtych w poincie nic nie rozumiem i inne osoby nic nie rozumiom!

tkd to marny pomysl jezeli chodzi o ulice ale to jest moje zdanie inni moga miec zupelnie inne:) nawaisem mowiac zapisuje sie od wrzesnia na tkd bo za***i.cie sobie wymiataja tam nogami tez tak chce:)

[...] Federation (Światowa Federacja TaeKwonDo) Ta federacja powstała w 1974r. Jej prezydentem i założycielem jest Un Yong Kim, który posiada X Dan. WTF posiada zupełnie inne nazewnictwo oraz układy formalne. Właśnie ta federacja reprezentuje TaeKwonDo na olimpiadzie (od czasu olimpady w Sydney). Zawody w WTF organizowane są wylącznie w [...]

no to chyba masz lekką nadwage ale nie przejum sie ja dla przykład miałem taki balon że był on bardzo widoczny już go koszulki bluzy i inne ubrania nie zakrywały i w Ciągu dwóuch tygodni przebywania nad morzem straciłem 10 kg w pasie spadło fakt że troszceke za bardzo schudłe przesadziłem troszeczke ale teraz jest już dobrze odrobiłem 5 kg i [...]

BENEK z tgo co wime to tłusz i mięśnie to dwie inne rzeczy wiec tłuszcz w mięsnie nie zmieił sie w mięśnie. Dzisaj 8 dzień dam rade (mam nadzieje) - zakwasów nei mam ale siły mi normalnie brakuje gdy robie te ćwczenia

SPICE No to chyba całkiem coś innego ,jak to co twierdzi KNR. Chyba że wypowiedział jeszcze inne słowa. Czekam na odpowiedż od KNR.

Mam pytanie czy takie srodki pomoga mi spalic brzuszek przy tym ze robie A6V i biegam: MLO L-CARNITINE 1000 mg TREC Thermo Fat Burner Czy nie ma sensu ich brac albo jest tylko jakies inne?

pytanie (raczej retoryczne, bo odpowiedz wydaje mi sie nie) - czy tak samo jak weider tzn. podobnie mozna trenowac inne miesnie? tzn. duzy trening codziennie przez dany okres czasu bez przerw?

ok no to ja odpowiem nie działa ten trenning typ trenngu na inne partie mięsniowe z prostej przyczyny mięsniepotrzebują regeneracji do tego żeby rosły żeby rosly to muszą być ćwiczone z ciężarami a żeby rosly po takim treningu z ciężarami to musża wypocząć stąd okres regeneracji brzuch ćwiczysz bez obciążenia zresztą zauważ że jest to trening [...]

JA JAK ZAPEWNE WIECIE ZA GRANICA ALE SOBIE PUJDE DO FIRMY PODAM NAZWY I WSIOMI PRZYWUIOZA WSZYSTKO JEST MI JASNE TYLKO B12 NIE KONIECZNIE TRZEBA STRZALY NIE DA RADY TABLETEK ??NIE CHODZI O TO ZE SIE BOJE TYLKO NIE LUBIE A JAK MOZNA INACZEJ TO.....NO I JA NIE DALEM RADY TEZ CALEGO ARTYKULU ALE DOSZEDLEM TO 19 STRONY HAH 3 TYG PIERWSZEGO WALNE CYKLA [...]

[...] na ten temat u mnie na uczelni konferencja i mowiono, ze z ta szkodliwoscia to troche ludzie przesadzaja. Jest to po prostu czysty marketing, prowadzony po to, aby kupowac inne drozsze produkty pochodenia krowiego Chodzi tu o jogurty,serki itp. Dajmy na to kupujemy jogurt naturlny 250g i placimy 1,20. a za 1,80 mozemy sami w domu wyprodukowac [...]