SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Posilki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mnie smakuje wedlowskie, czy decomoreno, jak chcesz jakieś inne to np piotr i paweł, mają przeróżne. Ale to skład makro jest praktycznie ten sam? Czy są np bardziej zdrowsze i mniej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2018-08-16 08:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mnie smakuje wedlowskie, czy decomoreno, jak chcesz jakieś inne to np piotr i paweł, mają przeróżne.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2018-08-16 08:12:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam jaki lab celowac chcąc boldenon?? Co masz do wyboru ? Androchem Bioniche Newgen Pblab Nexium Bym Swiss Plus inne jeszcze

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 07:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miec wcale formy aby posiadac wiedze na temat dopingu. Jest to wrecz smieszne jesli ktos uwaza ze forma swiadczy o wiedzy... za to odpowiada zdeterminowanie i poswiecenie a nie wiedza. Jak zrobic forme wie 80% ludzi tylko ze z tych 80% zaledwie 5% potrafi wprowadzic to w zycie ;-) Reszta to lenistwo, inne priorytety, brak czasu czy mozliwosci.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 23:43:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zerwanie klatki.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na zdjęciu jednak nie widać, aby cokolwiek było nie tak. Wrzuć inne zdjęcia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2018-08-15 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] chwilę potem zaproszenie od samego Arnolda Schwarzeneggera na zawody Arnold Classic Europe 2018 odbywające się w Barcelonie. Czasu zostało niewiele, a ja miałem zupełnie inne plany jeżeli chodzi o ten rok. Formę jaką chciałem wypracować w tym sezonie uzyskałem już kilka tygodni temu i w planach miałem zasłużone wakacje i dłuższy odpoczynek. [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 19:51:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najlepsze BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Potrzebne mi aktualnie najlepsze BCAA dostępne na rynku, głowie zależy mi na zbudowaniu masy. Dieta i inne suplementy juz są, tylko nie moge sie zdecydować na BCAA :/ Cena nie gra roli, zależy mi na najlepszej jakości, i skuteczności produktu. Bardzo proszę o pomoc :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2018-08-15 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, co lepsze na RECOMP sylwetki z sarmów (może pójść lekko masa - nie przeszkadza). Ogólnie myślałem nad Rad140 albo Andarine S4 - oba z pro nutrition, chyba że jakieś inne sugestie co do sarmów (inna firma). W grę wchodzą tylko sarmy, bo pewnie na recomp by odpowiedzi padały, że epi, a tego już nie chcę...

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 16:45:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dlaczego na kreatynie jest napisane, że należy przerwać cykl na 2 tygodnie przed zabiegiem chirurgicznym? Pytam, bo mam jakąś pierdółkę do usunięcia (jakaś brodawka czy inne gunwo na głowie), niby bzdura, ale jednak to zabieg chirurgiczny. Czy ta informacja służy tylko temu, że producent się zabezpiecza na wszelki wypadek (coś jak z tymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2018-08-15 16:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowcy mają dwie nazwy dni tygodnia: DT i DNT ;-) Jezoo sportowcy tak :-)) Ciocia Wiki ma inne zdanie ;-) "Sportowiec – osoba uprawiająca pewną dziedzinę sportową. Sportowcem jest zarówno osoba uprawiająca sport zawodowo, jak i amatorsko, a jej trening opiera się zazwyczaj na odpowiednio przygotowanym planie treningowym. Sport ten może wymagać [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 14:49:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początki - pogubiłem się i proszę o radę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rady. Zdjęcia sylwetki w załaczniku. Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 30 Waga : 67 Wzrost : 170cm Cel treningowy : Masa? Staż treningowy na siłowni : 4,5 miesiaca Uprawiane inne sporty : biegi (o ile czas pozwala) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : aktualnie trochę zaniedbana ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2018-08-15 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Olej - zamień na masło, smalec 2. To bezglutenowe coś :o Niestety dieta bezglutenowa mnie obowiązuje stąd takie a nie inne posiłki. Jednak starań się wykorzystywać produkty z jak najlepszym składem. Ta mąka to mieszanka jaglanej, ryżowej, kukurydzianej z dodatkiem gumy guar aby dało się z niej formować podane produkty. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2018-08-15 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć się naprawiać?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    sama podstawa to zwykly kompleks witamin, tutaj nie ma nic specjalnego i przeznaczonego specjalnie dla tych co przez kilka lat pili piwo xd do tego omega3, zma na noc oraz magnez mozesz jeszcze osobno brac. To jest wg. mnie wystarczające na poczatek, ale moze ktos bedzie miał inne propozycje, choć wątpie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2018-08-15 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , na zabijanie , trzymanie nisko estro ok ale z gino zupełnie nie dało rady , exe moment i gino się cofa ale ja dobrze na exe reaguje. fakt też że wg opisów ari i exe trochę inne mechanizmy działania z tego co kojarzę Nie bardzo . Najlepszy specyfik na początki gino to nolvadex . Ari w moim przypadku zbija dobrze , ale jak jest bałagan to tylko [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 11:50:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja na start

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 89 Wzrost : 185 Cel treningowy : powiększenie masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : 6msc parę lat temu Uprawiane inne sporty : w chwili obecnej ogranicza się to do 1-2 w miesiącu do gry w kosza (21, gra w króla) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt profesjonalna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2018-08-15 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ari w ogóle sprawdza się w cofaniu Gino ? jak to u Was wygląda ? u mnie nie zdało egzaminu , na zabijanie , trzymanie nisko estro ok ale z gino zupełnie nie dało rady , exe moment i gino się cofa ale ja dobrze na exe reaguje. fakt też że wg opisów ari i exe trochę inne mechanizmy działania z tego co kojarzę

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjia 90 kg dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 40 Obwód talii : 89 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca stojaca 8 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : redukcjia Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2018-08-15 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć się naprawiać?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] skóry, sylwetkę mam w stylu skinny fat, prawie w ogóle kondycji, ogólne rozdrażnienie, zmęczenie i senność. Postanowiłem wziąć się za siebie i moje pytanie jakie witaminy i inne suplementy zacząć przyjmować, żeby odbudować trochę organizm?. Wiem, że powinno sie je brać w przypadku jakiś niedoborów, ale myślę, że przez mój dotychczasowy styl [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2018-08-15 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Trening interwałowy nie jest alternatywą dla cardio, raczej uzupełnieniem dla aerobów. Interwały nie są dla każdego, u niektórych sportowców mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Jeśli chcesz pozbyć się zbędnego tłuszczu, musisz zacząć od ułożenia diety. Nawet najlepszy trening interwałowy i aerobowy nie pomogą tu zbyt dużo, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13658 Data: 2018-08-15 11:16:07
  • Serwetka, BCAA i monohodrat na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] best i działa, ale lepiej zapytać. Czy lepiej brać to białko czy WPC80 ? Widzę, że są różne opcji monohydratu i przede wszystkim BCAA OLIMPU i czy te są akurat okej czy są inne które będę lepiej śmigać. PS. I czy w ogóle ma sens, na trening na masę dorzucić czystą fukoksantyną aby trochę przyciąć brzuch ? Czy jak będzie dodatni bilans [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2018-08-15 09:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)