inne

wolalbym jakies inne uzasadnienie np.: przekonaly mnie twoje argumenty poczekamy na eprom i hard dude'a... to sa wkoncu nominalni specjalisci, a my tu tylko sprzatamy

kurde, nie moge znalezc, sa mecze Liverpoolu z Leverkusen, Chelsea, Milanem, Ispiwch, Newscastle i inne...a nie ma tego z Alaves

[...] konkretnie i firmach je produkujacych... Np bysmy sie powymieniali spotrzezeniami o jakis produktach itp itd :) nie wiem czy taki post juz był.... jak jest cos nie tak to kasowac go i po kłopocie;) No i pierwsze pytanko... czy np kreatyna olimpa rozni sie czyms od kreatyny TRECA??? I inne odzywki... Wiecie o co mi chodzi... Pozdro i do dzieła;)

[...] no i moge sie rozmyslec.. jak narazie to mam chetke i zrobilabym sobie nawet teraz chociaz brzucha bym i tak nikomu nie pokazywala calkiem w zimie tez nie chce bo nosi sie inne ubrania no ale wiadomo skoro goi sie szybciej ladniej i lepiej i w ogole to trzeba w jezyku jeszcze fajnie ale sie boje.. ja bym nie umiala wyciagac i wsadzac kolczyka [...]

ostrowia przeciez za***iscie smakuje. przypomina w smaku takie "inne mleko"

masa strona 747 są inne foty jesio juz tłumaczyłem zawodowcowi że narazie nei dam

Mam 16 lat, 183cm wzrostu, waże 55 kg. Podajcie mi jakąś diete i ćwiczenia do robienia w domu. Prosze też o cwiczenia na rozwoj przedramion i nadgarstkow gdyz to moj najwiekszy problem. Nie podawajcie odnośników na inne strony. Jestem biedny wiec prosze o "tanie" odpowiedzi.

[...] kreatyna a dla 2gich metanabol;) jesli to ten 2 przypoadek nie powienines szukac informacji w dziale doping? tak sa opisane przykladowe cykle jesli to kreatyna-bilako i inne srodki nie starydopodobne to trening robisz zwyczajny na mase dzielony jak starydopodobne to masz podwieszony topic http://www.sfd.pl/temat209859/ o cyklach pozdro [...]

No piasty inne bo muszą być pod tarcze, amorek masz racje inny ja mam Gile Sl a w Twoim Gila SL Plus Zresztą quartze pod każdą postacią są super

[...] korniszonów, pomidora, herbata/kawa, 1 kromka chleba Wtorek Lunch: 1 lub 2 jajka, grejpfrut, kawa lub herbata Obiad: mięso wolowe, pomidory, seler naciowy, ogórki i inne warzywa, herbata/kawa Środa: Lunch: 1 lub 2 jajka, szpinak (gotowany), kawa lub herbata Obiad: 2 kotlety z jagnięcia (można zastąpić np. kurczakiem - oczywiście bez [...]

oliwa, a o3 inne zadanie spelniaja - chyba ze pijesz oliwke dla o3, lepiej zainwestuj w orzechy np. I to, i to ma prozdrowotne dzialanie - jak nie masz szelestow na suplementacje o3 staraj sie jesc jak najwiecej tlustych ryb, orzechow. Bez oliwy tez da rade sie obejsc - chociaz to naprawde swietne zrodlo zdrowych tluszczy i kalorii.

[...] ramion potężną dawkę wysiłku trzeba im nadać priorytet w ćwiczeniu. Oznacza to trenowanie tej partii umięśnienia na osobnej sesji treningowej bez tracenia energii na inne grupy mięśniowe. W tym programie idziesz do klubu z wypoczętymi mięśniami rąk po to aby je za pomocą określonych ćwiczeń niemal spalić. Tylko mięśnie rąk. Wskazówki [...]

[...] Zachowane zostały ponadstylowe kata : Kanku-dai, Seienchin i Gojushiho. Shigeru Oyama prowadzi wiele seminariów, a jego dynamiczny sposób uczenia przyciąga także ćwiczących inne style walki. Zderzenie tradycyjnego japońskiego treningu z amerykańskimi doświadczeniami w pedagogice i sporcie, zaowocowało w postaci standardowych już metod [...]

[...] procent tłuszczu, przeliczyc na kilogramy, odjąć od całkowitej masy ciała (jest sporo postów jak to zrobić) 2. Na poczatek radzę robić trening siłowy 2-3 razy w tygodniu i w inne 2-3 dni aeroby w ramach rozgrzewki wystarczy 5 minut na bieżni, orbitreku, rowerku itp. plus oczywiście serie rozgrzewkowe z mniejszym ciężarem przed pierwszym [...]

[...] myślicie , moge jeszcze urosnąć chociarz te 4- 6 cm ?? podciągam sie na drąrzku, nie umiem pływac ale zaczołem chodzić na basen :P:P. Ostatnio zaczołem troche pakowac i ćwiczyć 6 weidera, czy to może zachamować mój wzrost ?? pzdr. Piszcie cos o tych chromonach ! słyszałem ze jednemu koleisowi od tego tylko ręce urosły a wszystko inne zostało ;/

gaca sog za rady co inni mysla o BCAA?? a jesli jednak te mega capsy to w jakich dawkach?? jakies inne carbo oprocz BX , co byscie polecili noi jakie witaminki

[...] 25-3 Wtorek i Czwartek Biceps Hantlami Stojac10-3 Modlitewnik 12-1 10-1 8-1 12-1 Sztanga stojac 12-3 na bicepsa stosuje roznego rodzaju cwiczenia co trening staram sie inne aby szokowac miesnie bodzcami Bicepsa cwicze na przemian z tricepsem(jedno cwiczenie biceps drugie triceps itd) Triceps Wyciag 10-3 Francuz 10-3 Linki 10-3 SRODA Barki [...]

Gra wobec tego trzymam kciuki... Ja wybrałam sobie nieco inne godziny posiłków.Kawa 7:00, lunch 11:00 a obiad 16:00. zauwazyłam ze jak nie mysle o tym wszystkim i zajmuje sie czyms cały czas to jest dobrze, ale jak tylko zaczynam analizowac i wyobrazac sobie to i owo, nachodza mnie czarne mysli zeby moze tak kawałeczek czegos skubnąc, ale [...]

hmm daje do myslenia. Czekam na inne propozycje.

[...] plecy+biceps Pt bary+nogi lub 4dniowa z superseria: barki tric bic nogi brzuch - klata brzuch plecy przedramie - - Ta rozpiska mogla by ci dac dobre efekty ze wzgledu na inne polaczenie parti oraz superserie. A co do twojej rozpiski nie polecal bym troche za bardzo obciazasz dolny odcinek kregoslupa chodzi mi o nogi a dzien pozniej plecy.