SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Co jeść aby przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak widać ci brakuje. Nawet podam ci link gdzie masz opisane jak stworzyć diete http://www.sfd.pl/temat173140/ teraz jeszcze tylko jeden krok i masz diete. Noooo już bierz sie do roboty bo nigdy nic nie osiągniesz. Możesz popatrzyć jeszcze na inne diety, których jest mnóstwo na tym forum i wysnuć ciekawe wnioski. Powodzenia w układaniu diety.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 18:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czarnuchok Uwagi zanotowane, też o tym myśleliśmy, jak uporamy się ze swoimi sprawami, o których już wcześniej wspominałem, zaczniemy prace nad kolejną wersją, mam nadzieje, że tym razem powalimy wszystkich Mamy też inne plany, bo chociażby przydałoby się by pod domeną bodybuilding.webhop.net coś staneło, ale o tym może poźniej Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17333 Data: 2005-05-12 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze ocenic

    Post
    Galeria Zdjęć

    widocznie sie nie mylę , skoro Twoje rozumowanie jest takie a nie inne - i zapewne 95% myślących i znających się w temacie osób potwierdzi moje zdanie A napisalem tak dlatego ,ze kupowanie metki po pol roku to jest poprostu chore. Jeszcze sam piszesz ,ze sie znasz Gdyby tak bylo looknalbys do postow podwieszonych w odzywianiu, zawitał do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2005-05-12 20:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LASKI DO OCENY %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne laski powiedz im zeby robiły inne pozy (akty)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to ma do rzeczy? To napewno nijak nie wplynie na dawki. Czy jesli napisze ze mam taka a taka diete to dawki bada takie - a jak napisze ze mam inna diete to dawki beda inne?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11164 Data: 2005-05-12 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywy na poczatek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz sobie kupic sp80 lub jakiegos gainera, carbo i kreatyne oraz cos do kreatyny np. dextoze lub jakies inne ww. A co do cwiczenia, to nic ze nic nie brales cwiczysz juz duzo wiec nie ma roznicy od czego zaczniesz ... Zmieniony przez - SunFireX w dniu 2005-05-12 20:51:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-05-12 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE?? a ja chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc z rana jak wstaję to jem płatki z mlekiem ewentualnie kusukus lub ryż na obiad jadam chyba zawsze ziemniaki i do tego pierś z kurczaka,ewentualnie jakieś kotlety lub inne mięso pochodzenia drobiowo-świńskiego.na kolację również pije mleko z jakimiś płatkami lub wyżej. w między czasie między posiłkami jem takie zapiekanki,hotdogi itp. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15026 Data: 2005-05-12 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=OCZYSZCZANIE WĄTROBY=-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wówczas pozostaje operacja w trybie expresowym, nie wspomnę o koszmarnych, rozdzierających bólach kolkowych. Jeżeli na domiar złego dojdzie do perforacji i zaleje wam żółcią inne narządy to naprawdę może być przykro. Generalnie zalecałbym kontrolę USG przed takim zabiegiem. Jeżeli na USG wyjdzie czysty woreczek lub niewielkie złogi to śmiało [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic gruba krate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pieter, nie bardziej pewnie niż inne ćwiczenia angażujące kręgosłup. Odpowiednia techinka i rozsądne obciążenia i powinno być dobrze. NammahK, system w jakim się ćwiczy ABSem na masę nie jest. Nie ćwiczy się może za często (ale też częściej niz przy masie), ale te przerwy i ilośćpowtózeń to mało masowe są. Bardziej mi to wygląda na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2005-05-12 21:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana po 1,5 roku miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] grubas wyglada jakby caly dzien jadl i spal:D a tez mam podobne dysproporcje 130kg klata i 50 na barki(serie):P ale moze to wynikac z tego ze kiedys zaniedbywalem wszystko inne oprucz klatki(za malolata) a i treningi jak robilem to raczej typu "wycisnij 15kg wiecej", "zwieksz rekord w wyciskaniu o 15%" oczywiscie teraz sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12288 Data: 2005-05-12 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie pracuje teraz nad ładowaniem i od razu mam kłopoty.Na stronie mybodycomp moge zmierzyc poziom tłuszczu zaraz na stronie testowej?Tylko ze tam sa stopy i inne ******ły i nie bardzo wiem jak zaznaczy 1.83 i 83 kg wagi.Czy moze musze podawac wszystkie swoje wymiary bo i na to natrafiłem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2005-05-12 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] by się nie chciało i do tego śpi w dzień i dlatego się tak spasł. Ja jakoś w lutym chorowałem przez 3 tyg. Schudłem troche i potem prubowałem przytyć no i od lutego przytyłem około 10-12kg beż żadnych odżywek itp.. Hmm inne pozycje? No znam i kiedyś się zrobi napewno ale wczoraj jak zrobiliśmy pare zdjęć to akurat miejsca na karcie zabrakło :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2005-05-12 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozactwo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze dobrze sie bije. ot co. i moje 87 kg + jakies tam wycwiczone uderzenia wystarcza na tego rodzaju bohatera. aaa i jeszcze jedno... znam typa, ktory wali rozne palobroty i inne uderzenia nogami. kiedys byl chuuderlakiem strasznym (przy tym jest bardzo niski) i dawal rade starszym i lepiej wygladaacym, teraz sie przybil i sama postawa robi [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 22:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] dochodzi wówczas do przepoczwarczenia. Nie jest to po prostu następstwem samego szoku po operacyjnego, bowiem wprowadzenie zoperowanej gąsienicy tkanki mózgowej do jakiejś innej części ciała przywraca zdolność normalnego przepoczwarniania się. W istocie, za przebieg tej fazy rozwoju owada odpowiada bardzo drobna część mózgu – zaledwie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] lub na jej powierzchni swoistego białka receptorowego. Obecność specyficznych receptorów umożliwia komórce wybór odpowiednich hormonów, a jednocześnie brak aktywności na inne, wobec których receptorów nie ma. W zależności od budowy chemicznej hormonów receptory są różnie umiejscowione. Dla hormonów sterydowych, a także tyroksyny i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECJALIŚCI!-leki przeciwbólowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze to recepta po 2 tramal działa upośledzająco po 3 to jest lek stosowany w naprawdę cieżkich bólach (jak i średnich) może uzależniać i dawać rózne nieciekawe objawy wiec wczesniej zastosował bym inne środki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 00:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten mocno zalewa woda i tluszczem w nieodpowiednich rękach a i spadki masy po jego odstawieniu są duże. DECA (Deca-Durabolin) Bardzo dobry środek na pierwszy cykl, jak i inne Nandrolony, niestety silnie blokuje wydzielanie własnego testosteronu, dlatego konieczny jest bezwzględny podblok po. Przykładowy cykl dla początkującego: Tygodnie / [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 01:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy***_ka somki

    Post
    Doping

    no teraz wygladaja tak : http://www.nutropin.com/hcp/6_1_3_2_nutropin_aq.jsp#Resources inne sa viale w pdf mozna znalezc fotki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2005-05-13 01:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA KOBIETA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cwiczenia silowe.. basen zdrowszy bez 2 zdan.. Co do tych kobiet o ktorych kolega mowi to moze w ich zyciu WYGLAD nie jest najwazniejszy albo na tyle wazny by zaniedbywac inne sfery zycia, szczegolnie kobiety dojrzale o ktorych ktos tu mowil. Rodzi sie pytanie odwieczne wolimy kobieta z ktora mozna rozmawiac czy tylko sie.. i pokazac na dysce. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16761 Data: 2005-05-13 04:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] drogi tlustym drukiem masz tematy, ktore dla Ciebie zebrali specjalisci tego dzialu zebys nie musial szukac. Ale uwazaj HST rzadzi sie troche innymi prawami niz inne treningi. Np. nie cwiczysz do upadku miesni, cwiczysz mimo, ze miesnie nie sa do konca wypoczete i wiele innych. Ogolnie mowiac HST to zbior 4 zasad (poczytaj o tym) a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2005-05-13 07:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)