[...] podkusiło! u nas w dodatku teraz niedźwiedź grasuje. mieszkaj tu na wsi a z tymi chorobami przed zawodami to w ogóle dziwna sprawa bo bardzo dużo osób choruje tuż przed (może przez stres?). Kiedyś czytałam że podatność na infekcje to też skutek uboczny dwóch stanów: przetrenowania i szczytu formy... a skoro przetrenowanie Ci nie grozi....
Tsu - mnie w tej mojej misce najbardziej przeszkadza to, ze musze próbować zachować makro - a nie kalorie. Rozumiem zamysł Bziu, zeby białca było dużo i zeby równo to podzielić pomiędzy posiłki - ale o wiele łatwiej byłoby tylko na kalorie patrzeć. Np. wczoraj bym spokojnie 2 ciepłe bułeczki na noc zjadła... Są dni kiedy tych węgli się chce, a są [...]
[...] tym gównie - być może obostrzenia nie są adekwatne i na pewno służba zdrowia leży i kwiczy bo ją zabito, ale z pewnością sama infekcja jest dużo groźniejsza niż standardowe infekcje z którymi się zetknęliśmy w ostatnim czasie a nie rozumiem zupełnie paniki i logiki antyszczepionkowców skoro szczepionki są w zasadzie dobrowolne (oprócz [...]
[...] w postaci problemów: metabolicznych (obniżeniem przemiany materii, spadkiem produkcji energii z tkanki tłuszczowej), immunologicznych (obniżeniem odpor-ności organizmu na infekcje, skłonnością do częstych stanów zapalnych oraz alergii), emocjonalnych (depresją, nadpo-budliwością), umysłowych (zaburzeniami koncentracji oraz pamięci). [...]
[...] miesiecy doprowadzila do calkowitego wycienczenia organizmu. matka wychodzila z siebie: lekarze, psycholodzy, terapeuci - bez szans. jak juz bylo z nia kiepsko lapala kazda infekcje az wreszcie wyladowala w szpitalu z ciezkim zapaleniem pluc. i tu nastapil przelom: bedac bliska smierci sama poprosila matke by do bulionu, który jej przygotowywala [...]
[...] Dziękuję vajo, Lukrecjo kuruję się, kuruję Jeśli do jutra nie będzie poprawy wybiorę się do lekarza, bo nie mówię a tym bardziej nie wyglądam dobrze A tak juz marginalnie,Glutation świetnie uodparnia na róznego rodzaju infekcje,ale to trzeba było wczesniej pomyśleć Łukasz, trzeba było wcześniej wspomnieć Trzymajcie kciuki za moje zdrówko!
[...] ran, zwłaszcza ubytków skóry, poprawie sprawności umysłowej. Ułatwia pozbywanie się białych plam na paznokciach, przywraca uczucie smaku. Utrzymuje odporność skóry na infekcje jak również uczestniczy w detoksykacji alkoholu w wątrobie. Korzystnie wpływa na proces wzrostu. Cynk poprawia sprawność intelektualną, a w wieku starszym zapobiega [...]
[...] i heroizmem treningowym - w konsekwencji zazwyczaj prowadzi do ignorowania potrzeby regeneracji i dalej - jako prosta implikacja - do degeneracji całego ustroju (infekcje, choroby, kontuzje, zniechęcenie, poczucie wypalenia, o braku sukcesów nie wspominając) - może być oznaką krótkowzrocznej polityki rabunkowej, nastawionej na [...]
Normalne wirusowe infekcje zwane grypa zoladkowa, tez daja takie objawy. Na problemy z zoladkiem zawsze to samo, odstawka wszystkich bialek, w jedzeniu itd, duzo pic, moze byc gorzka herbata, napar z jagod. Jak mini niechec do jedzenia, w malych ilosciach jagody tez mozna jesc tak, bialy ryz, zupka na marchwii. I nie lykaj na pusty zoladek [...]
Obli Ty sie nie zamartwiaj,wrocisz na silke ze zdwojona moca,a ten 0,5 cm w bicepsie to pewnie nikt inny oprocz CIebie nie zauwazy i uwazaj teraz na siebie,bo organizm oslabiony po chorobie latwiej lapie nowe infekcje! duzo zdrowka i sil zycze
Nic dzisiaj nie robię. Podjąłem decyzję. Od piątku męczy mnie katar. Do tego czuję ból dziąseł (połączony z krwawieniem) i lekkie krwawienia z nosa. Dokucza mi lekka obolałość łydek. O wszystko obwiniam ten kosmiczny trening w masce + poprawka w piątek. Nigdy więcej. Po pierwsze: jednak trening w niedotlenieniu to strzał z grubej rury. Obawiam [...]
Łańcuch waży prawie 3,8 kg. Zaokrąglam do 4 dla wygody. Zawsze to lepiej unosić 36 kg niż 35,796 kg :-D To nie kalorie. No i dołączyłem dwa duże karabińczyki. Nię będę się rozliczał z gramów, bo 36 kg to nie jest mój maks w TGU. A i w pressach cisnąłem już takie odważniki. Bieganie nie ma wpływu na siłę ścisku. Tak myślę. Ale ogólnie infekcja [...]
[...] genimokoki? i inne ? Ja Nie. I mało : nikt z moich znajomych tym się nie zarażał ... za to wszyscy przechodziliśmy różyczkę, świnkę, ospę wietrzną, odrę, grypy no normalne infekcje wieku dziecięcego ...dziś ludziom wkręcają, ze trzeba się na to szczepić efektem czego : Ja 6 szczepionek Dziecko moich znajomych : 23 szczepionki do 3 roku życia to [...]
[...] ma sie calkiem inaczej gdy zaczynaja sie uwidaczniac objawy typowe dla grypy lub infecji bakteryjnej. Niestety wtedy to juz tylko lozko. A jak trenujemy to bierzemy suple, tak naprawde wiekszosc pomaga zwalczyc infekcje. Chyba ze lekarz powie inaczej. Tylko cieplo sie ubieraj na treningu i wypijaj duze ilosci wody. Dzieki i tez pozdrawiam.
kilka aktualnych, nic szczegolenego, mam nadzieje że dotrwam bo to poczatek a zimą łapią mnie infekcje. Ciągle dramat z łapą, ruszam ja na wszystkie sposoby,raz mocniej uderzam, ostatnio ćwiczyłem raz na 2 tyg i żadnej poprawy, troche wody, wk####am się.Wiem że to poczatek. Klata idzie zawsze jak chce, ale odpuszczam na rzecz rąk i hu###nia i tak. [...]
Nooo, pyerdolony dukan pewnie swoje zrobił i trzeba będzie to naprawiać Zapytam niedyskretnie: masz infekcje grzybicze pochwy? <-- to jest ważna dla nas informacja. Ale dobrze, dieta. Ułóż sobie wg rozkładu 120g białka, 120g węglowodanów i 80g tłuszczu. Daj zrzut z dietetyk-a do kontroli. Opieraj się na arcie Agi. Nabiał możesz jeść, ale nie [...]
Prezentowane zdjęcie oznacza, iż pokonałem infekcję i wykonałem zaległy trening, którego meritum były plecy. Skumulowanej energii było we mnie tyle, że poprawiłem wszystkie osiągi. Zabrałem na siłownię odtwarzacz MP3 i zamiast smętnych „popów” płynących z kolumn, tempo nadawał mi Rammstein, a następnie Sepultura. Jako, że moi [...]
1. gość ze zdjecia nie ma trądziku ale najprawdopodobniej infekcję krwi albo zapalenie mikroskopijnych naczyń krwionośnych ... teoretycznie mozę byćto tezreakcja typowo toksykologiczna ... 2. to nie prawda, ze sterydy zupełnie nie majawpływu na neurohormonalna gospodarkę organizmu !!!