ilość

Mamy staly doplyw aminokwasow anabolicznych BCAA min ilosc antykatabolicznej glutaminy oraz gliceryny... ale poczekam na Twoje przemyslenia :)

witam, przeczytalem artykul Pana Ambroziaka oraz caly topic. Bardzo mnie zainteresowalo dzialanie glicerolu wiec sprobowalem polaczenia okolo 15ml glicerolu z 500ml wody gdzie popilem tym kilka kapsow bcaa,2kapsulki cofeiny 200mg i 3lyzki platków owsianych na okolo godzine przed treningiem oraz 30min pozniej wypilem odzywke bialkowa. jesli chodzi [...]

w sumie nie jest to glupie ;) zrobie tak ze lykne te kapsy bcaa i glutamine pod koniec treningu popijajac izotonikiem (1l wody plus 20gr carbo) natomiast po treningu szejk bialkowo-ww polecasz tylko 5gr glutaminy czy to wystarczajaca ilosc? Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2009-12-10 14:31:29

przed treningiem taka ilosc powodowala zwiekszony wyrzut GH w innych celach raczej jej wieksze dobowe porcje moga byc przyjmowane :D a BCAA i glutamine w formie MC lyknij juz z poczatku :D no chyba ze trenujesz 2h :D

tak juz zbaczając z tematu to właśnie zawsze zaskakiwalo mnie to jak chwali się CP a przeciez jest to zwykły jabłczan kreatyny ze znikomą dawką argininy. I co, taka ilość argininy robi taką różnicę ? Dziwne.

[...] do uczucia głodu to nie zauważyłem u siebie takowych objawów. Może dlatego że zawsze ok 30 min po treningu już robię się głodny . Dziś trening pleców. Postanowiłem zwiększyć ilość wody i tak zmieszałem 10 ml gliceryny z ponad 1 l wody popijając od 1h do samego treningu. Czułem moc przez 2 ćwiczenia, na 3 jakby siły odeszły i wykonywałem ćwiczenie [...]

davidooo z początku też miałem taką faze po jakimś czasie to mija Biniu ale śladową ilość

obojętnie jaka ilość wody - ale ma być roztwór 5% czyli 10ml - 0,5 litra wody 1,5 litra - 30 ml

to tez mialem na mysli wazne aby ilosc glicerolu nie byla na poczatek zbyt duza i aby byla rozpuszczona w odpowiedniej ilosci wody :) zdaj prosze relacje !

Witam, zainteresowałem się tym tematem, bo przez przypadek trafiłem na Allegro na aukcję, w której "Pan student medycyny" sptrzedaje glicerol. Na dole jest mała fotka, ale jak się przyjżeć, to widać, że to gliceryna z apteki. Cena - 11,60PLN + koszta wysyłki 11PLN. Oto co pisze w swojej aukcji: "Charakterystyka produktu: [...]

wszyscy stosujacy ktorzy zechcieli podzielic sie swoimi opiniami byli zadowoleni juz po pierwszym uzyciu choc NIGDY nie uznaje nowego suplementu/dodatku tuz przed zawodami zawsze mozesz np zle odmierzyc lub obliczyc ilosc i problem gotowy - zawody z glowy ...

Z teorii wynika, że - dla unikania efektu laksacyjnego - nie tyle ważna jest bezwzględna ilość glicerolu, co odpowiednie jego stężenie w roztworze (bodaj 5%). Sam zresztą o tym wyżej pisałeś...

haha Karollla wlasnie widzialem ze ma tez baniaki 5litrowe :D noo w Czeskich aptekach to sie rozumie :D tam sie nie pieszcza a nie tak jak tu po 15 - 50 ml max 100ml :) mlody_007 gdzies tam wczesniej pisali inni forumowicze i wyszlo ze wieksza ilosc wody w granicach rozsadku zwieksza pompe i ze lepiej jest z 10 - 15ml g + 1-1,5l wody niz z 700ml [...]

nie powinno byc problemow polecam mieszanie z dobrym stackiem np KnockOut i jesli pasuje smakowo z BCAA Xplode i popijanie w ciagu dnia oczywiscie w duzej ilosci wody problemy zoladkowe najczesciej powodowac bedzie jej za mala ilosc

Licze, licze i chyba cos źle robie, może to zasługa wczesnej pory. Proszę o analize i poprawe błędów... Czytałem na forum, że golewacie 10g do 1000ml wody więc sobie dzisaj licze ile dolac wody zeby otrzymac 5% roztwór(mowa o 10g). No i chyba przekąbinowałem... W 10g gliceryny(roztwór 86%)/// Przekształcenia: Cp=Ms*100%/Mr [...]

Licze, licze i chyba cos źle robie, może to zasługa wczesnej pory. Proszę o analize i poprawe błędów... Czytałem na forum, że golewacie 10g do 1000ml wody więc sobie dzisaj licze ile dolac wody zeby otrzymac 5% roztwór(mowa o 10g). No i chyba przekąbinowałem... Przekształcenia: Cp=Ms*100%/Mr Mr=Ms*100%/Cp Ms=Cp*Ms/100% Mr=Ms+masa wody W 10g [...]

U mnie po 4stosowaniach wreszcie przestała głowa boleć stawialbym na zbyt mala ilosc wody

Widocznie taki roztwór na Ciebie nie działa, zwiększ ilość, a możliwe, że poczujesz.

[...] z sytuacji, podczas projektowania massacry2, było zastosowanie monostearynianu glicerolu, jako produktu sypkiego. Oczywiście, że porównując, gram do grama, te substancje, ilość glicerolu w produkcie megabolu będzie większa, ale co z tego. Jest jeszcze cos takiego jak synergia działania. Początkowe założenia odnośnie efektywności działania i [...]

[...] sztywny plan to z wielką chęcią zrobiłbym jeszcze kilka serii. Problemy żołądkowe się nie pojawiły, jedynie musiałem w trakcie ćwiczeń skoczyć do toalety i opróżnić pęcherz, ale to pewnie przed sporą ilość wody w dość, krótkim czasie. Zamierzam stosować częściej, na pewno w poniedziałek wciągnę pozostałe w buteleczce 20ml i opisze wrażenia.