ilość

Sprzedam obciążenie olimpijskie Marbo 10kg ilość 6 sztuk. Cena 5zł/kg kontakt: mail: [email protected] GG: 5519851 Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2011-09-12 15:05:08

jak powinno wygladac przejscie z diety masowej na redukcyjną ?? czy powinno sie obcinac ilosc weglowodanow stopniowo (np. co tydzien obcinamy 1g/kg) czy nagle (np. od razu z 6g/kg na 3g/kg) ??

Witam jakie polecacie nie drogie białko żeby w porcji była duza ilosc białka? przeglądałem temat najczesciej polecane, ale może coś nowego ciekawego i nie drogiego. Hehe jesli to mozliwe

Kupiłem jakaś amerykanska kreatyne 600g w proszku i 1 kg detroazy jak to dawkować prosze o szybka pomoc ile razy dziennie i jaka ilośc

co to znaczy ruchome artefakty?w obrębie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej widoczny pasmowaty obszar o podwyższonym sygnale?w dole podkolanowym widoczny uchyłek błony maziowej dł.ok.20mm i szer.do 3mm?niewielka ilość wolnego płynu w jamie stawowej?

Siemanko ; ) Wiem , że najlepiej byloby zrobic badania na ilosc testosteronu w organizmie , ale moze da sie tego uniknac , a więc , w którym tygodniu zaczyna się odczuwać działanie propa ? Jestem po drugim szocie i poki co szału nie ma Pozdro ; )

Witam, mam dla Was kilka pytań: 1.Czy redukcja po cyklu kreatynowym jest dobrym rozwiązaniem ? 2.co jest lepsze bieganie na nadczo czy bieganie po treningu ? 3. W treningu redukcyjnym zmienia sie trening(ilość powtórzeń, ciężary, intensywność) jeżeli tak to jak ?

W jaki sposob laczyc produkty roslinne tak aby otrzymywac z bilansowana ilosc aminokwasow egzogennych w diecie ? (odpada bialko sojowe :P) Moge prosic o przyklady takich posilkow ktore sie wzajemnie uzupelniaja ? z gory dziekuje pozdrawiam

Mam Pytanie co myślicie o Tym 8 x Nandrolone decaonate 2ml 100 x Cetabon To moj drugi cykl, chciał bym spalić troche tłuszczu i zależy mi na suchych mięsniach. Czy taka ilość wystarczy czy jeszcze coś dodać, a i jak z odblokiem?

hej chłopczyki czy sadzicie ze robienie takzwanego dopompowania klaty ( chodzi mi o maxymalkna ilosc powtorzen malym ciezaem na koniec treningu) ma sens przy cwiczeniu na mase..........???

Hej. Zamierzam zakupić swojego pierwszego gainera. Padło na Activlab MassUp, który "rzekomo" zawiera kreatyną. Czy ta ilość kreatyny może wywoływać skutki uboczne lub zahamowania wzrostu(do których cały czas nie jestem pewien czy istnieją)? Akurat jestem w młodym wieku mój starz wynosi 1,5 roku.

witam, chciałabym dowiedzieć od Was jak doprowadzić ciało do takiego "stanu" jak dołączone na zdjęciu ? Chodzi mi o ćwiczenia, ilość tych ćwiczeń, diety, odżywki. dziękuję, pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8288359bb64b4f69b4e63f48009f28c1.jpg

Witam. mam sprawe czy moglby ktos rozpisac nastepujaca ilosc. 12 amp sustanonu plus 30 superki. jakie moga byc optymalne rezultaty. waze 72kg przy wzroscie 180cm. pozdro

Co myślicie o tribullusie po cyklu metki ?? O tribullusie wiem nieznaczne wątki...wiem ze zwieksza ilosc testosteronu.....czy trubullus nie zaklucil by efektów Clomidu??

Witam jesli juz czasem sobie chce wypic godzine przed treningiem kawe to jaka polecacie (najlepiej nazwe) i jaka ilosc lyzek

To Pytanie kieruje to zaawansowanych użytkowników. Czy Testosteron (w Strzałach) Pomoże mi nadrobić wzrost ? mam 17 lat 168 cm wzrostu...... Ilość nie gra roli , mam znajomych na osiedlu co wykonują takie "zabiegi". Proszę o Pomoc i pozdrawiam

jak to jest z tymi powtórzeniami czytam i wszędzie pisze inaczej. Jeśli chce robić masę to mniejsza ilość powtórzeń a większy ciężar a jak chce robić siłę to mniejszy ciężar a większa liczba powtórzeń ;p

dobre produkty tanie które zawierają znaczną ilosc białka i najlepiej wcale węgli tylko niepiszcie o jajkach bo wiem no i o rybach bo wcale tanie nie są

hej. mam kolege zapasnika z wieloletnim stazem,ostatnio poruszyl temat ''metody'' kolegow z kadry narodowej mianowicie chodzi o to ze w ciagu dnia kilka\kilkanascie razy padasz na ziemie i robisz pewną ilosc pompek. myslicie ze robienie czegos takiego daje jakiekolwiek efekty i ma sens?

Mam 15 lat i często na wf chodzimy na siłownie. koledzy wyciskaja wiecej odemnie ;/ Mam takie pytanie. czy jakbym przez miesiac robil pompki stopniowa zwiekszajac ich dzienna ilosc to mialbym silniejsze miesnie klatki? tzn dam rade wiecej wycisnac? Nie mam dostepu do silowni i gryfu.