Ilona nie widziałam tego w centrum wspinaczkowym u nas :-( drazekm zejście rzeczywiście wydaje się trudniejsze. Drążek na zawodach jest bardzo nisko, ja spokojnie z ziemi mogę złapać, a jestem niska i zwykle na placach sw mam problem, żeby doskoczyć ;-) (jak widać tu nie było problemu). Jest tez dość długi, w przeciwieństwie do tego, który jest u [...]
23. Ilona Szafrańska 24. Sławek Szafranski t-shirt L Zmieniony przez - kameleoo w dniu 2018-02-08 09:14:20 Zmieniony przez - kameleoo w dniu 2018-02-08 09:45:42
/SFD/Images/2015/12/20/2905cde9967f4b7ea3ed676d94c47044.jpg fot. Katarzyna i Norbert Petrich W ostatnią sobotę, 18 grudnia 2015 roku w Łodzi, swoją działalność zainaugurowała nowa organizacja na polskim rynku sportów walki, Ladies Fight Night. W gościnnych progach hotelu DoubleTree by Hilton odbyła się pierwsza w całości kobieca gala w Polsce z [...]
No no, ale dajesz Tadek. Ładnie triceps ci wyszedł. Dobrze to wygląda. A wracając do sprawy to tak. Mało która dziewczyna aktywna co ćwiczy z ciężarami albo tak tylko kondycyjnie to jak rozmawiałem no to naprawdę powyżej dziesięć pompek to już jest ok. Jedna młoda taka wysportowana to mówiła że udało się jej coś 20 kilka powtórzeń. Dlatego od [...]
znaczy się te ? 1 Marta Żmuda-Trzebiatowska ok 2 Natasza Urbańska ok 3 Edyta Herbuś ok 4 Madzia Mołek ok 5 Dorotka Gardias ok 6 Sylwia Gliwa ok 7 Agnieszka Cegielska ok 8 Aldona Orman ok 9 Maja Sablewska ok 10 Aneta Zając ok 11 Aleksandra Zienkiewicz 12 Maria Konarowska ok 13 Ewka Farna ok 14 Agnieszka Szulim ok 15 Agnieszka Kawiorska ok 16 Edzia [...]
Eeee... "Żony są w domach, a d***** za płotem" - tak było w jednym filmie. Na ciężkie ćwiczenia to się chodzi na siłownię, a nie walczy w domu i ryzykuje własnym majątkiem. :-) A tak serio Panie i Panowie, to tłumaczę ostatni raz: - Single to nie jest mój główny program. W zasadzie to pożądany dodatek do kul i do dwóch treningów 10 x 10 - Tym [...]
Ostateczne nominacje: 22nd WOMEN'S EUROPEAN CHAMPIONSHIPS 2004 Trencin, Slovakia 25th to 28th November 2004 Nominations to 4th November 2004 Pl Name Born Nat Squat Bench Deadlift Total 44 kg 1 Koskinen Raija 63 FIN 152.5 77.5 160 390 2 Ryzhenko Oxana 75 RUS 145 85 145 375 3 Hernandez Laurence 76 FRA 127.5 67.5 137.5 332.5 4 [...]
1 Herbus - ok jak najbardziej 2 Nataszka - ok jak najbardziej 3 Madzia Molek - ok jak najbardziej 4 Dorotka Gardias - ok jak najbardziej 5 Sylwia Gliwa - ok jak najbardziej 6 Marta Zmuda - ok jak najbardziej 7 Agnieszka Cegielska - ok 8 Omena - ok 9 Maja Sablewska - ok 10 Berenika z 1 milosci - nie oglądam to nie wiem 11 Stefani z 1 milosci [...]
Przegladnalem te dupy Sporne kandydatury 1. Omena - PRZECIW 2. Karolina Gruszka - PRZECIW 3. Monika Mrozowska - ZA 4. Katarzyna Pakosińska - ZA 5. Magdalena Schejbal - ZA 6. Grażyna Torbicka - ZA Nasze propozycje 1. Patrycja Markowska OK 2. Beata Tadla OK 3. Dorota Deląg (kategoria MILF) OK 4. Agnieszka Maciąg PRZECIW 5. Marzena Słupkowska OK 6. [...]