ilość

darkthorn napisał: Warto to przemyslec - po co umyslnie "oslabiac" komorki zmniejszajac ilosc kreatyny? po co czekac z pelna moca miesni do ktoregos miesiaca treningow na silowni skoro można mieć ja caly czas, od pierwszych sensownych treningow na silowni? Ano warto najpierw przećwiczyć sensowny okres czasu przed suplementacją kreatyną, [...]

[...] białka receptorowego receptora estrogenowego (ER). W badaniach klinicznych u kobiet po menopauzie chorych na raka sutka zawierającego ER fulwestrant znamiennie zmniejszał ilość białka receptorowego ER i powodował znaczące zmniejszenie ekspresji receptora progesteronowego, co potwierdza brak wewnętrznej aktywności estrogenowej. Po podaniu i.m. [...]

dwoch jeszcze nie piłem ale moze dzisiaj sie skusze na wieksza ilosc wczoraj to tylko tak na lepszy sen jedno lyknąłem

Hmmm W ciagu 4 minut po moim poscie trzy odpowiedzi... kocham was Bubel - to nie byl cykl masowy... zrobilem an nim ze 2kg tak na oko zreszta nie wazylem sie bo i po co? jakos nie chce mi sie wierzyc ze mozna zrobic np 5kg miesni w miesiac nawet na najmocniejszych koksach za rozpiski - dziekowka ale ponawiam pytanie - 1. w jaki spossob zalezy [...]

1. w jaki spossob zalezy dzienna ilosc clomidu i nolvy od uzytych srodkow i ich dawek? Właściwie sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie. Nie ma możliwości udzielenie konkretnej odpowiedzi na nie, tak jak Ci nie powiem ile zyskasz po 100 metki. Odbloki które rozpisuję np. ja, są żywcem z życia wzięte, oparte najczęściej na metodzie prób i błędów, [...]

- wiek: 20 lat - waga: 80kg - staz treningowy: 2 lata - najblizszy cel sportowy: zwiększenie obwodów bez nabierania tłuszczu(zwiększenie siły) - dieta: 1.owsianka na wodzie+rodzynki+lyzka miodu 2.gainer 3.przedtreningowy: kasza(z lyzka oliwy)+surowka+piers 4.po treningu gainer 5.ryz+sos pomidorowy+piers=warzywo 6.tunczyk w sosie wlasnym z [...]

[...] dieta zgodna z celem B:2,2g/kg W:5g/kg T:1g/kg Planowany trening zgodny z celem Klatka-12s Plecy-16s Nogi-18s Biceps-10s Triceps-12s Barki-12s Podana liczba to założona ilość serii robiona w tygodniu na daną partie. Jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych MC - 150kg Wyciskanie na płaskiej - 130kg Przysiad - 100kg, ale idzie w góre [...]

bylem na treningu w trakcie kazdej serii i chwile po odczuwalem ciagle dwie i te same rzeczy pierwsza ze kreci mi sie w glowie , druga ze zaraz sie pozygam na szczescie towarow nie zmienilem a ilosc powtorzen pozostala ta sama edit: chcialem zauwazyc jeszcze ze moj refleks jest dzisiaj tak dobry ze za***alem glowa juz z 6 razy (maszyna na [...]

bo na pocztaku widzew nazywal sie wlasnie inaczej i pozniej stwierdzono ze ta nazwa odpowiada temu samemu klubowi i podano ta wlasnie date. No własnie nie bo to bylo zupelnie co innego w poscie wyzej to wyjasnilem "Widzew niesłusznie tradycją nawiązuje do założonego 5 listopada 1910 roku "Towarzystwa Miłośników Rozwoju Fizycznego w [...]

przyczyzny , ktore moga stwarzac Twoj problem z tradzikiem to : - wiek - jestes w wieku kiedy wlasnie u mlodychmezczyzn zaczynaja sie problemy z cera, aktywnosc tzw androgenow - wysilek fizyczny powoduje lojotok a on zatyka pory - stres - niewlasciwa dieta - leki - oleje mineralne - tluste kosmetyki do pielegnacji twarzy - plyny po [...]

nie wydaje mi sie zeby silownai wplywala na to moim zdaniem najbardziej na syf wpływa niedostateczna higiena oraz to co jemy w szczegolnosci jakies soki rozpuszczalne duza ilosc słodyczy a takze duze ilosci białka.

[...] się od meczów na terenie, który z największym trudem i przy pomocy nie lada fantazji mógłby uzyskać miano boiska. Po wielu staraniach udało się zebrać wystarczająca ilość młodych ludzi chętnych do gry. Był to duży sukces, zważywszy, ze tak zwana opinia publiczna, reprezentowana najczęściej przez matrony piotrkowskie uważała grę w piłkę [...]

[...] kule. Ja bym trening ułożył bardzo prosto - unoszenie hantli bokiem/wyciskanie zza głowy, w opadzie i unoszenie hantli w przód chwytem młotkowym/wyciskanie sprzed głowy, ilość serii i powtórzeń to już zależy jak komu leży. Nie przejmuj się że masz wysunięte barki do przodu, nie uwzinaj się zbyt mocno na tę partię mięśniową i nie rób z tego [...]

Adrian233: rzeczywiscie trudno nieco ulozyc plan przy tym ustawieniu, ale tylko w wypadku zaawansowanych zawodnikow. Poczatkujacy moga cwiczyc z wieksza czestotliwoscia i nie zajada sie nawet przysiadami(z wyjatkiem niejadkow i tyn podobnych). Sog za gadke psychologiczna, bo poruszyles wazne dla postepow zagadnienie, dalbym i 5 sogow...ale jesli [...]

[...] W Kyokushin liczy się efekt tych ciosów. Jeśli zadasz jedno kopnięcie na całą walkę, a przetrąci ono czerep przeciwnikowi - też jest git i wygrywasz. Punkty nie są za ilość ciosów, ale za to jakie wrażenie robią na przeciwiku. Jeśli zasypiesz kolesia gradem ciosów a on wszystkie przyjmie po czym jedno jego uderzenie zwali Cię z nóg - [...]

nazwa-ISOPRO900EM izolat bałka ilosc-dowolna cena proponowana-8,90 i za ile jest ta cena proponowana?? nie rozumiem nic z tego

z zestawem witamin i magnezem jest łatwiej... jestem spokojniejszy... weselszy... pewnie to wpływ magnezu + żeń-szenia z maxivitu a i właściwa ilość witamin i mikroelementów dobrze wpływa na regenerację organizmu bo latach zatruwania... zauważyłem zmiany w krtani, oskrzelach... jakoś dziwnie delkatnie podrażnione mam wszystko... tak jakby smoła [...]

Wrahu bo nikotyna regulowała tobie ilość dopaminy i mózg sobie zakodował, że w chwili palenia jest gicio. Jeszce troche i zacznie mijać to dziwne uczucie, czy do końca nie wiem. Do dzisiaj zadaje sobie pytanie co by było gdybym teraz zapalił. Jest to chwilowe, ale jest. Do dzisiaj czuje się jak jakiś naznaczony i wiem, że słowa, że nikotyna [...]

Wilku uwazam ze jezeli trener jest na poziomie to napewno wystarczy Ci jego nauka nie potrzebuje 4 czy niewiem ilu trenerow zeby mnie uczyli - jeden gardy drugi parteru trzeci niewiem czego , bo wiesz co moze sie stac ... Jak mowi przyslowie gdzie kucharek szesc tam nie ma co jest ... Do takiej ilosc trenerow trzeba zatrudnic jeszcze menagera zeby [...]

co jem? wszystko mam to gdzies przeciez ja bym musial jesc wode plus nie wiem co hehe nawet chleba bym nie mogl bo na zboza rowniez czesciowe uczulenie:) dieta kulturysty niesprzyja mi zabardzo... naszczescie za duza ilosc bialek place tylko plamkami na lydkach i przedramionach az do polowy bicepsu... zima nie widac - jasniejsza karnacja plus [...]