ile utrzymuje sie

z tą palka to nie za fajnie jeśli aż tak... ile się utrzymuje takie coś po odstawieniu ? :> chciałem to wziąć po odbloku tylko ,ze glutation będę brał przez 1,5 miecha a ponoć on wybiela wiec nie wiem czy jest sens.

[...] ilosci czerwonych krwinek. Skoro wiec B12 powoduje to samo, to wydaje mi sie ze wlasnie powinna pomagac w biegach itp. Jak dokladnie "dziala" ten wstrzas i przez ile sie utrzymuje?? bo jesli juz po drugim mozna sie przekonac czy sie go ma lub nie to jakbym zaczal wczesniej to moze gdybym go dostal to do egzaminow bym doszedl do [...]

[...] W Davis jeśli chodzi o palenie sprawa wygląda następująco:   Nie zabronione jest palenie w prywatnych mieszkaniach i samochodach. Na wolnym powietrzu palić można o ile palący znajduje się co najmniej 6 m od budynku, czy też 6 m od jakiegokolwiek niepalacza. Poza tym wszędzie indziej palenie jest surowo zabronione. Za złamanie tych [...]

Pytalem bo mialem wrazenie ze mylisz zastosowanie cw izolowanych i zlozobyh w dziedzinie wzmacniania miesni... i raczej sie nie pomylilem... Nie mialam na celu zastosowania specjalnego nazewnictwie, jakie sie używa w 'dziedzinie wzmacniania mieśni'. Fachowo to, o czym pisałam, można właściwie nazwać 'złożone akty ruchowe', ale tę nazwę sobie [...]

[...] w sumie kombinowania . Dodam , że lodówka o której wspomiałem działa na zasadzie obłozenia lodem w srodku i po prostu utrzymuje temperature wiec nie jest ona tak wspaniala , ciekawe ile ryz by w niej polezal czy kasza gryczana zrobiona bo to moglbym i na zimno :P Czekam na dalsze propozycje, ale niezle Pablo przykombinowales z tym czajnikiem ;p

[...] sztangę w bezruchu. Mięśnie są napięte i jest to bodziec do przyrostu masy mięśniowej. Jeżeli wykonuję takie samo ćwiczenie, zostańmy przy wyciskaniu na klatę, z małym ciężarem i ruchy wykonywane są szybko, jest to ćwiczenie dynamiczne. Istotą jest szybkość ruchu a nie to ile partii mięśniowych jest zaangażowane. Oczywiście mogę się mylić.

a nie 2 tygodnie po ostatnim strzale sie bierze HCG?? i to chyba zależy ile sie utrzymuje w organiźmie to co sie brało. Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-02-17 18:58:26

[...] dosłownie wszystkie bo- nawet sobie nie jestes w stanie wyobrazic jak ciezko jest z JAKĄKOLWIEK praca w olsztynie!! sprawdzio sie to co wczęsniej mowiłes że "przeprowadzilem sie do troche wiekszej dziury niz z tej z ktorej pochodze!!"-no ale tam juz jest duzo lepiej! pracuje tam od 3 miesiecy!! pesje mam ok 700zł i to jest i tak duzo [...]

Jeszcze jedno ! to ,że zwymiotowałeś po takim czasie od zażycia odżywki na nic się nie zdało ! wszystko z żołądka już się wchłonęło do krwi ! DO LEKARZA GNAJ !ILE MASZ TERAZ TEGO CIŚNIENIA I TĘTNA ???? SPADŁO CZY SIĘ UTRZYMUJE ????

[...] o 12 tygodniowy(w przyszłym roku przed akademickimi MP wypróbuję). W każdym razie musisz ocenić sam czy masz jeszcze jakieś efekty czy raczej już przestajesz odczuwać działanie kretki. Dociskanie dorzuć w ciężki dzień wyciskanie(po ławce) 100/3 110/3 115-120/3. Ja robię dociskania bez klocków/desek, po prostu opuszczam tyle ile chcę i wyciskam.

[...] po argumencie, ksiazka w porownaniu do pojedynczego badania ma te zalete, ze jej bibliografia to przeglad dziesiatek czy nawet setek publikacji. Chce tez powiedziec, ze o ile wywiad z tym autorem ktory byl na nowadebata.pl chyba, byl bardzo ogolnikowy i w sumie malo przekonujacy, tak jego ksiazka jest zaskoczeniem, bo sklada sie juz z samych [...]

[...] w roku. 182 cm wzrostu 95 kg wagi 41cm w bicepsie 110 kg wyciskam na płaskiej a tu kolego w tym twoim poście odnośnie mety co wkleiłem 1.WIEK: 28 2.WAGA: 88 sprawdzilem dokladnie 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: OK 120 UDO: 63 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 8 6.DIETA nie przestrzegam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE [...]

[...] 90kg chłopem. Ja u siebie dawno temu zaobserwowałem, że jak restrykcje kaloryczne są zbyt głębokie to redukcja jakakolwiek staje, może być tak, że ciało przechodzi w jakiś tryb oszczędnościowy i "trzyma" ile się da. Jednak waga u Ciebie ewidentnie się utrzymuje, a w pasie nieco leci w dół stopniowo więc wydaje się wszystko idzie w dobrą stronę.

[...] czas na 200m.potem tylko spadek... co do siłowni to wakacje to czas gdy zmieniam trening, robie:pompki,brzuszki,podciąganie,dipsy,koło i to mi przeważnie wystarcza.czasami dodam coś z hantlami na biceps i tyle.taki luz staram się o ile mam czas popływać na kajaku lub pojeździć na rolkach,jeszcze dwa miesiące przerwy od treningu,a potem ruszam!!!

ile juz ta sytuacja sie utrzymuje? badz cierpliwy, czasami organizm robi taka 'stopke' zeby potem dalej ruszyc ze zbijaniem wagi...

[...] 90% sukcesu niezależnie od tego czy ktoś trenuje wyczynowo, rekreacyjnie bądź w ogóle. Dlatego uważam że powinna zacząć od zrodwego odżywiania a to wcale nie takie trudne o ile nie chce się wszystkiego na raz osiągnać. Najlepiej niech przeczyta artukuł w tym dziale 10 wskazówek zywieniowych a także w dziale odżywianie artykuł o obliczaniu [...]

Dzięki za wszystkie odpowiedzi, mam już za sobą dwa treningi, gdzie we wszystkich powtórzeniach utrzymuje przedział 8-12, zjechałem w dół z ciężarem żeby postawić bardziej na technikę i jak narazie wrażenia są dużo lepsze. Postaram się od następnego treningu popracować z martwym ciągiem, może najpierw z małym ciężarem żeby poćwiczyć technikę no i [...]

[...] natrafiłem nawet na opinie, że 1x na 2 tyg to max. Co do badań to chętnie bym obejrzał takowe. Poszukam jeszcze informacji na ten temat, jeśli natrafię na coś interesującego to podeśle na forum. Póki co samodzielnie się nie utrzymuje, dlatego interesują mnie takie alternatywy. Dam Soga o ile wejdzie . @MegaMuscle jest w tym dużo prawy, niestety

[...] i powiedział że mam za wysokie SHBG które jest w granicy takiej jak u 60- letniego mężczyzny. Tłumaczył coś o białku i transporcie testo i wyliczał na jakimś kalkulatorze ile powinienem mieć względem testosteronu. Wynik ok 32-35. Przepisał HCG 12 ampułek, jedna tygodniowo i skierował na badania wątroby. SHBG jest akronimem (skrótowcem, jak [...]

[...] sie nim jaknajwiecej,bo bardzo szybko zalatwia te ropne krostki,jak bylam w domu to zawsze chodzilam nim wysmarowana,a gdy gdzies wychodzilam to roznie bywalo,zalezy ile tych krostek bylo,bo jak mialam zapaskudzona cala buzie to wiadomo nie wyszlam tak wysmarowana,ale jak mialam 1-2 krostki to spoko. Ten kremik na prawde bardzo mnie [...]